パーソナルトレーニング

東京都23区中心部のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

【楽しく長く続けられる】アルチザンパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
カラダを引き締めながら、運動習慣をつけたい!
代謝を上げるためのウエイトトレーニングを中心に、柔軟性向上や身体の使い方を向上させるためのトレーニングを組み合わせ、楽しく運動を継続していただくためのメニューを提案させていただいています。 プロのコメント: お客様ご本人が「運動経験が少なくトレーニングもしたことがないが、健康のために運動習慣をつけていきながらやせたい。」と仰っており、トレーニングの効果と同じくらいに楽しんでいただくことを重視してトレーニング提供を心がけています。カラダの動かし方やトレーニングフォームが上手になった!という実感をしていただきながら進行しています。
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お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
1年間
料金
1回 11,000円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都港区
サービス写真
アルチザンパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
長くトレーニングを続けながらスキーの脚力を向上したい
年間70日以上スキーをされている60代男性のお客様の「スキーの脚力をつけたい。」というご要望にお応えする形でパーソナルトレーニングの提案・提供をさせていただきました。 プロのコメント: はじめにお客様自身がおっしゃっていた「スキーの時の脚力をつけたい。」とのご要望についてさらに掘り下げながらカウンセリングをさせていただいたのち、ストレッチを行いながらお身体のチェックをさせていただくと、脚力(いわゆる脚の筋力)をつけることのほかに柔軟性や身体の使い方へのアプローチも必要そうだということを感じたためその必要性をお客様にお伝えしました。体験トレーニングでは、こちらの提案を納得していただき、基本週1ペースで通っていただくようになりました。現在3ヶ月ほど継続していただいていますが、トレーニングの内容も向上してきています。そして先日、今シーズン1回目のスキーに行かれたそうで、感想を伺いましたが、「脚力がついた感じと共にしゃがむ姿勢がとりやすくなった。」とトレーニングの成果をお感じのようです。
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お客様の利用目的
脚力向上
実施時間・期間
3ヶ月経過(現在も週1ペースで継続中)
料金
1回 7,700円(体験トレーニング)
お客様の年齢・性別
60代 男性
地域
東京都港区
サービス写真
中田 亮(芸能人|アスリート専属トレーナー)
パーソナルトレーニング
身体を引き締めたい!
カップルでのご来店でした。お二人の身体評価を行い、その上で共通する部分(インナーマッスル等)から行い、それぞれの理想に対するトレーニングを並行して実施しました。 プロのコメント: 1人ではなかなかトレーニングに行く勇気が出ない。一緒に頑張る相手と取り組みたい。などのご要望にお応えながらトレーニングを行えるので、楽しみながら取り組めます!
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お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
3ヶ月間
料金
1回 12,000円(1人あたり)
お客様の年齢・性別
30代 男性, 20代 女性
地域
東京都新宿区
サービス写真
中田 亮(芸能人|アスリート専属トレーナー)
パーソナルトレーニング
女性らしい身体をつくりたい
お腹周り〜下半身を中心にボディメイクをし、食べても身体のラインを変えることのできる内容で指導させていただきました。 プロのコメント: 引き締めていく時にどうしても食事の過度な制限が多いので、食べながらでも引き締めていける方法を伝えつつ、部位ごとのピンポイントでのトレーニング指導を実施しました。
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お客様の利用目的
身体づくり
実施時間・期間
2ヶ月
料金
1回 11,000円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
東京都新宿区
サービス写真
【恵比寿駅徒歩3分・スパサウナ付き】鎌田 光揮 / 女性専用パーソナルジムMe恵比寿
パーソナルトレーニング
ヒップアップに特化したダイエット!
ダイエットと美尻づくりに特化したパーソナルトレーニングを行いました。 プロのコメント: 低糖質高タンパクの宅配食サービス付きで、普段の食生活から一緒に改善していきましょう!
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お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
東京都 渋谷区
お客様の希望
30代女性
価格
東京都渋谷区
レッスン内容
日本に数少ない美尻専用マシン「ブーティービルダー」を実践している様子
今後の挑戦に対するサポート
理想の美ボディに向けて引き続きサポートいたします!
サービスの写真

東京都23区中心部のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ゴールドゴールド
4.9
(57)
対応可能エリア東京都23区中心部
シルバーシルバー
5
(11)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
4.9
(10)
対応可能エリア東京都23区中心部
ニューユーザーニューユーザー
5
(5)
対応可能エリア東京都23区中心部
シルバーシルバー
4.7
(58)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(6)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(6)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(6)
対応可能エリア東京都23区中心部
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
対応可能エリア東京都23区中心部
シルバーシルバー
5
(24)
対応可能エリア東京都23区中心部
シルバーシルバー
5
(7)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(4)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
4.9
(12)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(5)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(14)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(1)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア東京都23区中心部
シルバーシルバー
5
(4)
対応可能エリア東京都23区中心部
ブロンズブロンズ
5
(9)
対応可能エリア東京都23区中心部
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東京都23区中心部のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


高橋理沙子さん

1ヶ月前

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
体重を落としたい
3回体験の1回目を受けました! 自分の姿勢を写真に撮って説明してくれたのでとても分かりやすかったです😊 脚のトレーニングをしたのですが1回でも変化を感じたので2回目以降のトレーニングも楽しみです!
  • 東京都
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,500

三郎さん

2024/10

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
健康促進・機能改善
レスポンスも早く丁寧な対応でした。体のコンディションや健康的な体づくりにとても最適だと思いました。
  • 東京都
  • 40代
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000


小笹さん

2024/09

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
持久力をつけたい
親身の指導で良かったです。
  • 東京都
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

Sat***さん

2024/08

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
ある程度経験はあるがブランクあり
トレーニングの目的は何ですか?
柔軟性を上げたい
相談内容に沿って、瞬時に状況を把握され、的確なエクササイズをご指導いただき、1時間弱の間にすっかり体が軽くなりました。
  • 東京都
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 3,000


下村さん

2024/07

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
レスポンスも早くこちらの希望している事をご提案頂き、筋トレ、ストレッチ、食事に関しても知識が豊富でしたので安心できました。 これからフィットネスの大会に向けてサポート頂きます。
  • 東京都
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 2,500


まるさん

2024/07

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
  • 東京都
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


かずさん

2024/06

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
  • 東京都
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


ターザンさん

2024/03

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
御丁寧な対応をして頂きありがとうございます!とても紳士なトレーナーさんで相談にも丁寧にお答え頂きました。コンテストでも受賞されているようなのでそういった目的の方にもおすすめです。
  • 東京都
  • 30代
  • プロの人柄 5


Tamaさん

2024/03

どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
  • 東京都
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 3,300


伊藤さん

2024/09

どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
大1息子のために頼みました。 とても礼儀正しく丁寧な方です。 体に詳しくて、筋トレ、ストレッチを正しい方法を一から教えていただきました。 息子も大満足です。
  • 東京都
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000

東京都23区中心部のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

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