東京都23区南部のピラティス教室のプロが近くに111人います

現在、都内各所でチアダンス＆クラシックバレエのレッスンを持っています！お子様から大人までの方を対象に12年間指導してきました。 お一人お一人の体型維持や、パフォーマンス力を上げたい！などと悩みに応じたストレッチや体の使い方等のお手伝いができればと思います！ また、スポーツアスリートフードマイスターの資格も取得しておりますので、ダイエット食についてのご相談もぜひお待ちしております♡

はじめまして。大野哲也と申します。 約20年間スポーツインストラクターとしてフリーで活動後、現在介護福祉士として都内２箇所のNPOと1箇所の移動支援事業所にて活動中。 福祉という新しい環境にて現在お仕事をさせて頂いておりますが、これまでインストラクターとして積んで来たました経験を必要とする方へ提供出来ればと登録させて頂きました。

hot yoga スタジオ LAVA インストラクター Feel Cycle 立ち上げ インストラクター BodyConscious 51,5 トレーナー 新宿パーソナルスタジオ 指導責任者 ダイエットからボディメイク、ランニング指導をメインで活動しています。 食事制限などは基本的にせず トレーニングで女性らしいカーヴィーな身体を目指して いきます。

〇自己紹介/トレーナー紹介 モデル歴21年。ウォーキング講師歴13年。STB美walk style代表。 日本人男性初２１ｃｍヒールウォーキング。 これまでにモデル事務所の講師を１５社以上務め、指導人数は２歳から８０代までの4000名以上に及ぶ。レッスンカリキュラムはそれぞりのバリエーションに対応し100以上のプログラムをラインナップ。 (コンテストウォーク、モデルウォーク、ブライダル、和装、健康ウォーキング...etc) その他雑誌VOGUEを発行するCONDENAST JAPANより直接オファーがあり、新プロジェクトのウォーキング講師として携わったり、オリンピックメダリスト達へのウォーキング指導も実施。 Fashion's Night OutにてDolce&Gabbanaを演出。その他各コンテストのパーソナルを担当。Mrs.InternationalやMs.Fabulous、Mrs. of the yearなどのコンテストのオフィシャル講師を務め、日中友好の懸け橋となるコンテストMandarin contest2021では総合監修も務めた。 プレーヤーとしては自身もコンテストのグランプリ受賞歴があり、現在でも年間平均3000以上の服や媒体に出演。精力的に活動している。 更なる美への追求を兼ね、栄養、健康美容に特化した資格も4つ取得し食育美容家としても歩み始める。

ハーモニーボディーは『カラダを整える』パーソナルトレーニングを行います。 門前仲町で10年目のパーソナルジムです。 姿勢を改善しながらダイエットが出来ます。 ぽっこりお腹の解消や猫背を改善して肩こりを解消したり、反り腰を改善して腰痛の予防が出来ます。 運動が苦手でも普段着で気軽に受けやすいプライベート空間です。 マシンやダンベルを利用しないので自宅でも行えるような運動を行います。 最新のトレーニング理論、ヨガやピラティスを応用した体幹トレーニング、整体ストレッチなどです。 お仕事後にも通いやすく、無料のレンタルウェアも用意しております。 お子様連れも可能ですので産後ダイエットに取り組めます。 ベビーカーを店内に入れられます。 トレーナー歴１５年以上の徳田 洋一が一貫したご指導をさせて頂きます。 【料金】 ●集中コース　期限５週間 ４５分×８回券　４３０００円(税込) ●通常コース　期限２ヶ月 ６０分×４回券　２７０００円(税込) ６０分×１回券　７５００円(税込) ●体験コース ６０分　４５００円(税込) 【お支払い】 現金の他にJCB／Visa／Mastercard／DinersClub／Discover／Amex／iD／QUICPay／Paypay／交通系IC 【営業時間】 月・水・金曜日１４時〜２２時 火・木曜日 １０時〜２２時 土曜日 ９時〜１８時

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。

バレエ歴27年。新国立劇場バレエ団を経てバレエ講師、ピラティス講師として活動しております。 現役時代に怪我や身体の不調改善、表現力の向上のためにピラティスに通い始め、その良さを体感してピラティスインストラクターの資格を取得しました。 初心者の方には、無理のない身体の動き方、基礎を中心としたゆっくりとしたクラスから、上級者の方への表現の向上のための身体の使い方や、プロを目指している方への個人レッスンも行っております。 バレエしていない方への、マシンピラティスセッションも行っております。 身体の不調がある方、運動が苦手な方も是非！ ⭐︎料金 ⚪︎バレエプライベートレッスン　 一般　60分/90分　¥9,000/12,000 プロを目指す方(高校生以上)　90分　¥13,000 ⚪︎マシンピラティスプライベートレッスン 一般　50分　¥10,000 ⚪︎バレエピラティス (座学、マットピラティスをした後に、バーレッスン) 一般　100分　¥13,000 ⚪︎グループピラティス（３名以上） 60分　1人/¥2500 ⭐︎場所 ⚪︎バレエ、マシンピラティス 田園都市線内　レンタルスタジオ 都内23区　　　レンタルスタジオ ⚪︎マットグループピラティス 田園都市線　鷺沼駅徒歩８分　（マンション内スタジオ） 田園都市線内　レンタルスタジオ 都内23区　　　レンタルスタジオ

ピラティス指導歴７年で、マシンピラティスのパーソナル指導を得意としています。 マシン保有資格が多いため、多方面からのアプローチができます。

誰でも続けられるパーソナルトレーニングジム として東京都でパーソナルトレーニング指導を行っています。 指導実績として ・指導歴10年 ・プロサッカー選手 ・プロバスケットボール選手 などのアスリートのリハビリ〜競技復帰、パフォーマンス向上 ・整形外科で怪我や慢性的な痛みを抱えた人のトレーニング指導 ・健康でいるためのトレーニング指導 ・大手フィットネスクラブでダイエット指導 なと数多くのトレーニング指導を行なってきました！ また、トレーニング以外にもピラティスや栄養指導、ファスティング、各種ケアなども行っていますので気になる方はお問い合わせください。

プロフィールをご覧いただきありがとうございます！！ Mixa Wellness Studio（ミクサ） -OMOTESANDO-TAKESHIと申します。 【運営スタジオについて】 僕が働くミクサは健康に必要な要素を全て兼ね備えた４つのサービスを提供する複合施設です。 筋トレを中心とした『パーソナルトレーニング』だけではなく、脂肪を燃焼させる『スタジオエクササイズ』、ボディケアのための『フィットネスサロン』、趣味の上達に『ゴルフ練習場』、なども合わせてご利用いただけます！ 普通のパーソナルトレーニングジムですと、トレーニング1回の為に通うだけですが、ミクサでは様々なメニューを受けることができるので、自分でカスタマイズし飽きずに楽しんで通っていただけます！そのため『ジム』ではく『スタジオ』と呼んでいます😄 表参道駅から徒歩4分、渋谷駅からも徒歩圏内と通いやすいエリアです。 （アクセス▷https://mixa.life/） 【我々の目的】 心身ともに「健康」でありつづけることは日々の生活の質を高め、毎日を楽しく、人生を豊かにしてくれます。 まずは「運動」を習慣化することを大切に、お客様に楽しんで続けていただける環境を作りたいと思いオープンいたしました。 ☆痩せたい！ ☆美しくいたい！カッコ良くいたい！ ☆若々しくいたい！ ☆いつも元気でいたい！ 「自分はこうありたい」という「体の健康」の目標と「心の健康」を一緒に作り上げていきます！ 【メニュー】 ❶パーソナルトレーニング（筋トレ） →ダイエット、ボディメイク、機能改善、動作改善などお客様のご要望に合わせてサービスを提供させていただきます。 ❷スタジオエクササイズ（有酸素） →インドアバイク・ボクシング・有酸素運動・ストレッチ・サーキットなどのレッスンを提供させていただきます。 ❸フィットネスサロン（心身のケア） →肩こり、腰痛などの身体の不調を取り除き、より良い姿勢を作り上げます。 Newscanという特殊な機器を使用し、骨、細胞、DNAなど全身約８５０項目の健康度をチェック、可視化します。 ❹ゴルフシミュレーション（趣味） →趣味としてのゴルフ、運動としてのゴルフも楽しむことができます。 飛距離アップ、スイング改善をトレーニングと並行しながら行うことができます。 既存プランもございますがZehitomoでご契約されたお客様には一番通いやすいプランを一緒に作成させていただきます！

JR町田駅徒歩3分・小田急線町田駅徒歩5分の「WELL PILATES（ウェル・ピラティス）町田店」は、徹底的に個人に寄り添うパーソナルマシンピラティスで、身体の歪み・痛みを解消し、今より元気で美しい身体を目指します。 「ぽっこりお腹を凹ませたい」「腰痛・肩こりを治したい」「綺麗なボディラインを手に入れたい」「産後ダイエットしたい」など、理想はあるけど一人だと上手くいかない方の悩みに寄り添い、理想の自分になるサポートをします。 ・整体や整骨院、マッサージ店、ストレッチ専門店はすぐに体が元に戻る ・パーソナルジムは敷居が高くて怖い ・ジム通いが続かず幽霊会員になった ・グループピラティスはついていけず挫折した ・ヨガとどっちにするか迷っている そんな方もWELL PILATESなら効果を実感できます。 WELL PILATESでは、PMA認定団体の資格を持つインストラクターが、お客様一人ひとりに合わせて完全オーダーメイドのパーソナルレッスンをご提供します。レッスンではお客様の写真や動画を毎回撮影します。ご自身で身体の動きや状態が客観的に確認できるので、正しい動きが身につきます。 また、自宅でできるピラティスやストレッチの動画もご用意しているので、自宅でのセルフケアも簡単。レッスンとセルフケアの相乗効果で、身体の歪み・姿勢改善を最短で実現します。 1人ひとりに寄り添うために、入会や退会に伴う料金は無料。 サービスの品質維持のため定員に達すると入会受付を締め切ります。 ぜひ一度下記ホームページより無料体験レッスンをご予約ください！ ↓↓↓ https://well-pilates.jp/

北海道に生まれ、のびのびと育ちました🌿 15歳で 舞妓 を志し京都へ。 卒業した後は、NPO法人、アパレル、 児童発達支援等…様々な人生勉強を重ねます。 その中でヨガ・ピラティスに出会い感銘を受け、 本格的に学びます。もっとピラティスを深めたい という思いから大手ピラティススタジオに入社し、 マシーンプライベートレッスン、グループ レッスン、キッズピラティス等、 年間 1000本以上担当し経験を積みます。 結婚、妊娠出産を機に、フリーランスとして キャリアチェンジし、活動を再開します。 現在はマシーンプライベートレッスン、 キッズピラティス、お母さんのためのピラティス等、 活動させていただいています。 心と体の 健康 を精一杯お手伝いさせていただきます。 よろしくお願いいたします😌 https://www.instagram.com/sorapilaaaa___1004?igsh=c3NwY2U4aHNzM2h1&utm_source=qr

こんにちは！会話レッスンからビジネス文書の添削まで対応致します。いっしょに楽しく日本語を学びましょう。

はじめまして、Amiと申します。 過食拒食／不眠／鬱／アル中を経験し不調だらけだった私が、 1000回のグループレッスン講師、100日連続ライブ配信が出来る様になった 経験を基に、ヨガをお伝えしております。 まずは一人一人にあった機能的なカラダの動かし方を通して 自由や、自分の可能性、安心を感じて頂くようなレッスンを。 自分のカラダの動きを客観的にみることを通して 内面性に目を向けるメンタルを養い 不調改善を創っている生活習慣（食事、睡眠）を見直し、 アドバイスを行い実践できるように帆走しております。

表参道のヨガスタジオ・パーソナルヨガ・マットピラティスレッスン 表参道駅から徒歩8分 朝9:00〜夜21:30まで営業 緑あふれる贅沢空間で パーソナルヨガを楽しんでください♪ 経験豊富な実力派インストラクターが指導します！ ▼公式ホームページ https://studiobreath.com/

ヨガ・ピラティスインストラクター

都内でヨガインストラクターとして活動しております。 プライベートレッスンではヨガはもちろん、整体ストレッチや自重トレーニングなどクライアント様の状態に合わせて内容をカスタマイズさせていただいております。(ウェイトマシンを使ったトレーニングは不可) 年代や性別問わず、これまで多くのクライアント様を担当させていただいておりますので運動習慣がなく不安な方もぜひお任せください！

はじめまして、インストラクター＆俳優の有希（ゆき）です。 FRP（ファンクショナルローラーピラティス）とヨガの対面クラスを開催します。 はじめての方でもゆっくりと、でもしっかりと身体を使えるようにお伝えしていきます。 是非ご参加ください(^ ^) 【有希ヨガ毎週金曜日（対面クラス） 場所：杉並ダンスアトリウム スタジオ２（下高井戸駅徒歩2分）】 ①１０：１５〜１１：１５ FRP®︎（ファンクショナルローラーピラティス）初級 ②１１：３０〜１２：３０ ベーシックヨガ 定員５名 事前予約 １レッスン ２０００円 当日①②連続受講の場合２レッスンで３５００円 お支払いは当日現金、Paypay 【レッスン内容】 ①FRP初級 FRP（ファンクショナルローラーピラティス）はフォームローラーを使用して行うエクササイズ。 ローラーの適度な抵抗と補助を受けながら体幹力を養い、本来の自分が持っている機能的な身体の使い方に気づいていきます。 姿勢の改善、スムーズな歩行を導く、全ての年代の方に取り組んで頂きたいエクササイズ。 ヨガポーズの安定や精度を上げることにも繋がります。 ②ベーシックヨガ 太陽礼拝、立位ポーズをメインにじわりと汗が出る強度で行うヨガのクラス。 季節や症状別、解剖学的なテーマに基づき、呼吸と心身の繋がりを感じながら動くことで、自律神経を整えリラックスと良い集中をつくります。 座位の呼吸からはじめ、基本的なヨガのポーズを安全に丁寧に深めていきます。 【ご挨拶】 俳優業もしておりますインストラクターの有希（ゆき）です。 それぞれが自然体でクリエイティブであって欲しいという想いを、ヨガやピラティスというボディワークを通じ伝えています。 
 何歳からでも変われます。 誰しもが自分の中に持っている心身の快適さや可能性に気づき、 健康へのお手伝いができればと思います。 俳優視点でもある色んなアプローチで、ユニークで興味深い時間を共有します^_^ レッスン詳細についてのHP https://www.yuki-yoga-act.com/レッスン開催詳細/ インスタグラム https://www.instagram.com/yuki_yoga_act/?hl=ja 土田有希のHP https://www.yuki-yoga-act.com

２０〜４０代の女性中心にパーソナルマシンピラティスの店舗を全国に展開しております。

パーソナル・NSCA フィットネスインストラクター として活躍後 電通での正社員経験 現在内閣府認証 メディカルヨガ メディカルピラティス の養成講座に通っております。 1レッスン6000円〜6500円でご依頼賜ります。 生徒様一人一人と真摯に誠実に向き合い内面からの健康美をサポートさせて頂きつつ 私自身も研鑽し成長していけたら。と思います。 宜しくお願い申し上げます。