東京都葛飾区のピラティス教室のプロが近くに80人います

誰でも続けられるパーソナルトレーニングジム として東京都でパーソナルトレーニング指導を行っています。 指導実績として ・指導歴10年 ・プロサッカー選手 ・プロバスケットボール選手 などのアスリートのリハビリ〜競技復帰、パフォーマンス向上 ・整形外科で怪我や慢性的な痛みを抱えた人のトレーニング指導 ・健康でいるためのトレーニング指導 ・大手フィットネスクラブでダイエット指導 なと数多くのトレーニング指導を行なってきました！ また、トレーニング以外にもピラティスや栄養指導、ファスティング、各種ケアなども行っていますので気になる方はお問い合わせください。

プロフィールをご覧いただきありがとうございます！！ Mixa Wellness Studio（ミクサ） -OMOTESANDO-TAKESHIと申します。 【運営スタジオについて】 僕が働くミクサは健康に必要な要素を全て兼ね備えた４つのサービスを提供する複合施設です。 筋トレを中心とした『パーソナルトレーニング』だけではなく、脂肪を燃焼させる『スタジオエクササイズ』、ボディケアのための『フィットネスサロン』、趣味の上達に『ゴルフ練習場』、なども合わせてご利用いただけます！ 普通のパーソナルトレーニングジムですと、トレーニング1回の為に通うだけですが、ミクサでは様々なメニューを受けることができるので、自分でカスタマイズし飽きずに楽しんで通っていただけます！そのため『ジム』ではく『スタジオ』と呼んでいます😄 表参道駅から徒歩4分、渋谷駅からも徒歩圏内と通いやすいエリアです。 （アクセス▷https://mixa.life/） 【我々の目的】 心身ともに「健康」でありつづけることは日々の生活の質を高め、毎日を楽しく、人生を豊かにしてくれます。 まずは「運動」を習慣化することを大切に、お客様に楽しんで続けていただける環境を作りたいと思いオープンいたしました。 ☆痩せたい！ ☆美しくいたい！カッコ良くいたい！ ☆若々しくいたい！ ☆いつも元気でいたい！ 「自分はこうありたい」という「体の健康」の目標と「心の健康」を一緒に作り上げていきます！ 【メニュー】 ❶パーソナルトレーニング（筋トレ） →ダイエット、ボディメイク、機能改善、動作改善などお客様のご要望に合わせてサービスを提供させていただきます。 ❷スタジオエクササイズ（有酸素） →インドアバイク・ボクシング・有酸素運動・ストレッチ・サーキットなどのレッスンを提供させていただきます。 ❸フィットネスサロン（心身のケア） →肩こり、腰痛などの身体の不調を取り除き、より良い姿勢を作り上げます。 Newscanという特殊な機器を使用し、骨、細胞、DNAなど全身約８５０項目の健康度をチェック、可視化します。 ❹ゴルフシミュレーション（趣味） →趣味としてのゴルフ、運動としてのゴルフも楽しむことができます。 飛距離アップ、スイング改善をトレーニングと並行しながら行うことができます。 既存プランもございますがZehitomoでご契約されたお客様には一番通いやすいプランを一緒に作成させていただきます！

JR町田駅徒歩3分・小田急線町田駅徒歩5分の「WELL PILATES（ウェル・ピラティス）町田店」は、徹底的に個人に寄り添うパーソナルマシンピラティスで、身体の歪み・痛みを解消し、今より元気で美しい身体を目指します。 「ぽっこりお腹を凹ませたい」「腰痛・肩こりを治したい」「綺麗なボディラインを手に入れたい」「産後ダイエットしたい」など、理想はあるけど一人だと上手くいかない方の悩みに寄り添い、理想の自分になるサポートをします。 ・整体や整骨院、マッサージ店、ストレッチ専門店はすぐに体が元に戻る ・パーソナルジムは敷居が高くて怖い ・ジム通いが続かず幽霊会員になった ・グループピラティスはついていけず挫折した ・ヨガとどっちにするか迷っている そんな方もWELL PILATESなら効果を実感できます。 WELL PILATESでは、PMA認定団体の資格を持つインストラクターが、お客様一人ひとりに合わせて完全オーダーメイドのパーソナルレッスンをご提供します。レッスンではお客様の写真や動画を毎回撮影します。ご自身で身体の動きや状態が客観的に確認できるので、正しい動きが身につきます。 また、自宅でできるピラティスやストレッチの動画もご用意しているので、自宅でのセルフケアも簡単。レッスンとセルフケアの相乗効果で、身体の歪み・姿勢改善を最短で実現します。 1人ひとりに寄り添うために、入会や退会に伴う料金は無料。 サービスの品質維持のため定員に達すると入会受付を締め切ります。 ぜひ一度下記ホームページより無料体験レッスンをご予約ください！ ↓↓↓ https://well-pilates.jp/

北海道に生まれ、のびのびと育ちました🌿 15歳で 舞妓 を志し京都へ。 卒業した後は、NPO法人、アパレル、 児童発達支援等…様々な人生勉強を重ねます。 その中でヨガ・ピラティスに出会い感銘を受け、 本格的に学びます。もっとピラティスを深めたい という思いから大手ピラティススタジオに入社し、 マシーンプライベートレッスン、グループ レッスン、キッズピラティス等、 年間 1000本以上担当し経験を積みます。 結婚、妊娠出産を機に、フリーランスとして キャリアチェンジし、活動を再開します。 現在はマシーンプライベートレッスン、 キッズピラティス、お母さんのためのピラティス等、 活動させていただいています。 心と体の 健康 を精一杯お手伝いさせていただきます。 よろしくお願いいたします😌 https://www.instagram.com/sorapilaaaa___1004?igsh=c3NwY2U4aHNzM2h1&utm_source=qr

こんにちは！会話レッスンからビジネス文書の添削まで対応致します。いっしょに楽しく日本語を学びましょう。

はじめまして、Amiと申します。 過食拒食／不眠／鬱／アル中を経験し不調だらけだった私が、 1000回のグループレッスン講師、100日連続ライブ配信が出来る様になった 経験を基に、ヨガをお伝えしております。 まずは一人一人にあった機能的なカラダの動かし方を通して 自由や、自分の可能性、安心を感じて頂くようなレッスンを。 自分のカラダの動きを客観的にみることを通して 内面性に目を向けるメンタルを養い 不調改善を創っている生活習慣（食事、睡眠）を見直し、 アドバイスを行い実践できるように帆走しております。

表参道のヨガスタジオ・パーソナルヨガ・マットピラティスレッスン 表参道駅から徒歩8分 朝9:00〜夜21:30まで営業 緑あふれる贅沢空間で パーソナルヨガを楽しんでください♪ 経験豊富な実力派インストラクターが指導します！ ▼公式ホームページ https://studiobreath.com/

ヨガ・ピラティスインストラクター

はじめまして、インストラクター＆俳優の有希（ゆき）です。 FRP（ファンクショナルローラーピラティス）とヨガの対面クラスを開催します。 はじめての方でもゆっくりと、でもしっかりと身体を使えるようにお伝えしていきます。 是非ご参加ください(^ ^) 【有希ヨガ毎週金曜日（対面クラス） 場所：杉並ダンスアトリウム スタジオ２（下高井戸駅徒歩2分）】 ①１０：１５〜１１：１５ FRP®︎（ファンクショナルローラーピラティス）初級 ②１１：３０〜１２：３０ ベーシックヨガ 定員５名 事前予約 １レッスン ２０００円 当日①②連続受講の場合２レッスンで３５００円 お支払いは当日現金、Paypay 【レッスン内容】 ①FRP初級 FRP（ファンクショナルローラーピラティス）はフォームローラーを使用して行うエクササイズ。 ローラーの適度な抵抗と補助を受けながら体幹力を養い、本来の自分が持っている機能的な身体の使い方に気づいていきます。 姿勢の改善、スムーズな歩行を導く、全ての年代の方に取り組んで頂きたいエクササイズ。 ヨガポーズの安定や精度を上げることにも繋がります。 ②ベーシックヨガ 太陽礼拝、立位ポーズをメインにじわりと汗が出る強度で行うヨガのクラス。 季節や症状別、解剖学的なテーマに基づき、呼吸と心身の繋がりを感じながら動くことで、自律神経を整えリラックスと良い集中をつくります。 座位の呼吸からはじめ、基本的なヨガのポーズを安全に丁寧に深めていきます。 【ご挨拶】 俳優業もしておりますインストラクターの有希（ゆき）です。 それぞれが自然体でクリエイティブであって欲しいという想いを、ヨガやピラティスというボディワークを通じ伝えています。 
 何歳からでも変われます。 誰しもが自分の中に持っている心身の快適さや可能性に気づき、 健康へのお手伝いができればと思います。 俳優視点でもある色んなアプローチで、ユニークで興味深い時間を共有します^_^ レッスン詳細についてのHP https://www.yuki-yoga-act.com/レッスン開催詳細/ インスタグラム https://www.instagram.com/yuki_yoga_act/?hl=ja 土田有希のHP https://www.yuki-yoga-act.com

２０〜４０代の女性中心にパーソナルマシンピラティスの店舗を全国に展開しております。