Q.どういった内容をするのか? A.お客様のレベルによります! 競技者思考であれば体の正しい使い方の指導を行ったり、 はじめたての方であれば楽しく毎週継続できる内容から始めます(必要な体操ストレッチから)
・競技者へのコーチングは20代(メニューの組み立て、期分け) ・パーソナルレッスン30代〜50代の男女 ・グループレッスン20代〜50代
サブ20(フルマラソン2時間20分切り)達成までのコーチング(競技者対象) 運動経験なしのお客様⇨フルマラソン完走
ランニングやマラソンをきついものと思ってもらわないように心がけています!
その他特長などの紹介
こんにちは!
市民ランナーの聖地埼玉県久喜市でランニングインストラクターとして活動しています!
まずは私がどんな人物かというと…
高校時代強豪陸上部所属するも厳しい練習に挫折
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ひょうなことから社会人になり再度走り出す
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キツさではなく楽しさに重点を置いた練習のみで
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現在フルマラソンベスト2時間17分台(びわ湖毎日マラソン2021)
湘南国際マラソン2019 優勝
富士山マラソン2019 優勝
とまあこんな感じです!
なかなか伝わり辛いのでこちらを見てください!笑
https://number.bunshun.jp/articles/-/847598
(Number webに取り組みを取り上げて頂きました)
ブログでも情報発信しております!
https://runner-yukiyamada.com
Youtubeでも活動しておりますのでこちらも参考までに!
https://youtube.com/channel/UCh5jgh15gxiJ1LS-kWB31uw
主な指導実績は…
①競技志向の方
フルマラソン2時間25分台ランナー→2時間16分52秒まで導きました
②健康志向の方
ビギナーランナー→フルマラソン完走まで導きました
③ジュニアクラブ
久喜市のジュニアクラブに在籍しジュニアの指導を行っています
ぜひ一緒に楽しいランニングライフにしましょう!
ご連絡はこちら yukiyamada0241@gmail.com まで
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2022/01
- 阿部さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 市民ランナー目線の的確なコーチング
- ご自身でもよくおっしゃっていますが、大学駅伝部を経験しているわけではない。いわゆるエリートランナーではありませんが、そういった目線からの指摘が1市民ランナーとっては、すごく有難いです。