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あなたは誰に自分の身体を見てもらいたいですか？当スタジオの強みは、「身体への理解の深さ」です。 《整える×鍛える》メソッド。経験豊富な医科学トレーナー（理学療法士、アスレティックトレーナー資格保有）が丁寧にお一人おひとりの身体の状態に合わせてサポート。 あなたは、本来の身体の機能を取り戻す。 人生がより豊かで楽しくなる！そんなサポートがしたいと考えています。 体験セッション［5,500円（税込）］ MENU） パーソナルトレーニングトライアルコース60分×5回［71,500円（税込）］ パーソナルトレーニング12回コース 60分×5回［165,000円（税込）］ ※各コース別途入会金11,000円（税込）がかかります。 クライアント様の身体や姿勢の不調や長年のお悩みにとことん向き合っていきます。

お客様一人ひとりの目標やコンディションにそって、オーダーメイドのメニューで「なりたい自分」の実現へサポートしていきます。 お客様の目標やニーズに合わせることはもちろんのことですが、お客様自身のトレーニング歴や過去の怪我などの状態、現在の身体の状態などを総合的に評価してお客様に一人一人へのオーダーメイドのトレーニングプログラムでトレーニング指導していきます。 スポーツ現場や整形外科での研修で培った経験をもとに、 ○スポーツのパフォーマンスアップ ○バルクアップ(筋肉増量)、ダイエット等のボディメイク ○アスレティックリハビリテーション(怪我等から日常生活やスポーツへの復帰、痛みや違和感の改善) 以上の内容を中心にパーソナルトレーニングを実施していきます。 お一人お一人のカラダの状態に合わせてプログラムしたトレーニングメニューを提案しますので、より効果的かつ安全なトレーニングが可能になります。 この機会にメディアやSNSなどで目にするようなアスリートやタレントのように、個人トレーナーをつけて自分に合ったトレーニングをしてみませんか！ 一緒にトレーニングをして目標を達成しましょう！！ 固定メニュー以外にもご提案できますので、気軽にご相談ください。 ペアトレーニングも可能です。 学割もございます。 【活動内容】 Twitter(https://twitter.com/naoki2335) Instagram(https://www.instagram.com/naoki.h.0601/) こちらをご覧ください。

スポーツトレーナー ストレングス&コンディショニング (Strength & Conditioning) 身体の状態を整えるトレーニングを提供致します。鍛えるだけではなく、怪我をしない身体、ベストパフォーマンスを発揮できる身体づくりに取り組みませんか？ 精一杯お手伝いさせていただきます！ 大学3回生21歳

プロボクサーが教える、楽しく続ける本気ダイエット！ 【内容】 ⚫︎自重やダンベルを使い楽しく筋力トレーニング。 ⚫︎ボクササイズで効率良く有酸素運動&シェイプUP。 ⚫︎ミット打ちでストレス発散と護身術。 ⚫︎ストレッチ&マッサージで身体をほぐします。 ⚫︎身体の仕組み、食事&メンタル指導。 【料金】 ⚫︎1人　60分　4.000円 ⚫︎2人　60分　5.000円（1人2.500円） ⚫︎3人　60分　6.000円（1人2.000円） ⚫︎4人以上は1人2.000円 ＋出張費　1.000円〜2.000円

オンライン自重トレーナー Instagramのフォロワー 7400人 累計受講生徒５００人程 無理なく行う 継続型自重トレーニング 体の仕組みを理解して体を動かしませんか？ 使用器具 ペットボトル、バスタオル、フェイスタオル、 その他（要望があればトレーニング用品を使用します） サービス概要 ビデオ通話でのトレーニングカウンセラ トレーニング指導 食事チェックorアドバイス指導 楽しく体作りを行いましょう❗️❗️ １回分のパーソナル無料体験は HPもしくはLINE(@875guqur)またはzehitomメッセージ にご連絡ください！ また、無料体験以外の料金お支払いは 口座振り込みとなっておりますので 手数料はお客様ご負担になることを ご了承ください。

名古屋の栄の岩盤ホットヨガで対面レッスンを担当しながら、オンラインでパーソナルヨガやヨガレッスンも開催しています！ 内容は初心者の方にピッタリなリラックスヨガから代謝アップヨガなど、ご要望は相談の上で行います！ カラダが硬い方や運動不足の方などヨガ初心者向けからヨガ経験ある方まで心地よくヨガしていただき、楽しく自分と向き合う時間にしてもらいたいです！ また、リラクゼーションセラピストで 生活リズムアドバイザーなので 足裏のツボや自律神経の整え方なども レッスン中にお伝えしてるところも人気のヒミツです♪

ご覧頂きありがとうございます。 セルフケアトレーナー、ヨガインストラクターのりかです。 初心者、中級者向けに出張対面レッスン、オンラインレッスンをさせて頂いています。 基本姿勢を見直す美姿勢ヨガ、ストレッチヨガ、マタニティーヨガ、瞑想を中心としたヨガなどご希望に応じてレッスン致します。 ・出張レッスン １時間 　グループレッスン　5名〜 2000円/1人 　パーソナルレッスン　8000円 別途交通費を頂きます。（遠方のかたのみ） ・オンラインレッスン　1時間 　グループレッスン　3000円/1人 パーソナルレッスン　7000円 インド政府公認、ヨーガ療法士の症例モニターの募集もしています。 （期間を設け、定期的に参加して、ご協力いただける方を募集しております） ・モニター価格1000円（3ヶ月まで） 〈期間 3ヶ月〜半年間〉 （月1〜2回、日時、時間要相談） 心理検査テスト、生育歴、病歴などをお聞きします。 ショートタイムの瞑想、呼吸法、ヨーガレッスンあり。 SNSにて、リモートレッスンも可能です。 〈初回内容〉 ヨーガ療法、ヨーガについての説明 カルテの記入といくつかの心理検査テスト（ストレス耐性チェックなど）を実施 簡単なヨーガと瞑想 個別ダルシャナ（体調やカウンセリング） 〈参加条件〉 ・体調不良の軽減に取り組みたい方 ・期間中継続して参加される方 ・期間中にヨーガを自宅でやって下さる方 ・参加中に知り得た他の方の 個人情報等を外部に話さない方 ・ご自身の体調やダルシャナでお話した事を症例に使っても大丈夫という方 （名前やその方が特定できるようなことは伏せて発表します） ・参加者に勧誘、セミナーや営業の声掛け等迷惑行為をしない方 症例クラス詳細は申込み、問い合わせ後に追ってお知らせします。 〈参加申し込み時〉 お名前 連絡先メール ヨガ経験の有無 症状や病名 例）不眠、腰痛、頭痛、慢性疲労、冷え、肩こり、生理痛、更年期の不定愁訴などをお書きの上ご連絡ください。 お申込み、問い合わせお待ちしております。 r.ishiguro422@gmail.com 24時間以内にお返事を致します。 お返事が無い場合はお手数ですが、もう一度お問い合わせ下さい。 日常の生活に活かせるヨーガをお伝えしています。 正しい姿勢、美姿勢を手に入れいつまでも若々しい身体を手に入れましょう。 姿勢を意識するだけで、身体にメリハリができます。姿勢は基本の基本。基本が身につくだけで、たくさんのものが手に入ります。

はじめまして。 「ヨガと本と座談会カフェ」Yoga-Cherish（ヨガチェリッシュ）代表の吉安と申します🙏 Cherishは、大切にするという意味があります。 仕事・家事・育児・介護などを抱える日常の中で、ご自身の事は後回しになっていませんか？？ ご自身に帰るひととき•場所を一緒に作りましょう🤍 ヨガを通して、ご自身の身体と心の声を聴く。 「あ〜〜自分は疲れてたんだな...」 「自分の心地良い状態ってこうなんだ！」 「本当はこうしたかったんだ！」 内側の声に気付くきっかけになります。 私自身、心身の不調に長い間悩まされていました。 しかしヨガを学び、滞っていたものが巡るようになり、不調が改善しました。 「病名はつかないけれど、不調がある。」 「不調はあるけれど、少しでも身体を動かしたい！！」 「大勢の人がいるスタジオに行くのは、何だかためらうな...」 そんな方も、アットホームな雰囲気の中で一緒に心身を整えてみませんか？？ 《こんなこと、やっています🧘‍♀️🧘》 ①自宅少人数レッスン　 ⇒ 初回体験 1時間/1,000円。 ⇒通常レッスン１時間/1,500円。 （おトクな10回分チケット13,000円あります） (日)リフレッシュ朝ヨガ☀️ 9:00〜10:00 (火)ナイトリラックスヨガ🌗 19:00〜20:00 ・レッスン後ご希望の方に、アロマオイルを使ったホッと和らぐハンドリフレクソロジー☘️ (肘から手まで、ご希望の方のみ)15分/1,000円。 •レッスン後にはノンカフェインのお茶をお出ししています🫖🌿 ⚪️本のシェア⇒自宅本の無料貸し出し。 ⚪️考え方のシェア⇒座談会カフェ 毎月第4(日)11:00～1時間程度　1,000円/回 より自由に生きやすくなるような考えを皆さんでシェアし、対話しましょう。皆さんと考えを共有シェアする、そんな場です😊 長い自粛期間の中、色々と1人で考える事が増えたかと思います。 「こんな風に思うのは自分だけ？」 「人と色々話し合いたいな」 そんな方も是非お気軽にご参加下さい🙏 ⚪️お部屋のシェア•スペースの貸し出し ヨガレッスンで使用している6畳2部屋を時間貸ししております。（500円/1時間） ◎自宅レッスン場所 名古屋市天白区野並 地下鉄桜通線 野並駅より徒歩7～８分 自宅駐車場1台あり。駐輪場あり。近隣にパーキングあります。 ②パーソナル出張レッスン 　90分　7,500円 60分 5,000円 初回は半額。 交通費は、応相談。 ③地域の密着型グループレッスン 野並コミュニティセンターにて開催🧘‍♂️🧘 (月)10：00～11:15 ④パークヨガ⛲️⇒可能な範囲で、公園に出張ヨガ行かせていただきます！（人数・代金応相談） その他ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット•プロフィールTEL・LINEにてお気兼ねなくお問い合わせ下さいませ🙏 https://instagram.com/yoga_cherish?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

お客様のなりたいカラダをトレーニングによって叶える仕事で、トレーニングだけでなくトレーニング中、休憩の会話であたなを癒します。

スポーツトレーナーの専門学校を卒業後、野球チームのトレーナーや医療機関、ダイエット専門のジムで活動してきました。プロのアスリートの指導経験もあります。 現在は、独立をし名古屋市東区でパーソナルトレーニングを行なっております。 都度払い1回60分7700円で指導させていただいております。 パーソナルストレッチも行なっていますので、身体のケアもお任せください。

パーソナルトレーニングジム「Y’s studio（ワイズ スタジオ）」は健康を目的としたダイエットスタジオです。 「健康になる」「ダイエットする」ことは共通していて、重要なのは食事、運動、睡眠。 健康やダイエットをするには食事管理が必要です。普通のダイエットジムではタンパク質摂取や糖質制限、カロリー制限を行なっていますが、Y’s studioは腸活、腸に良い食事指導を行います。 現代社会では腸内環境がよくない人が多くいます。そのため悪玉菌が増え良い栄養素が吸収されなかったり、痩せづらくなったり、便秘になったり、肌荒をしたり、免疫力が落ち病気になりやすいなど、腸内環境が悪いと良くない事が連鎖的にたくさん起きてきます。 腸活をする事で体調が良くなるだけではなくダイエット効果、免疫力向上、肌もきれいになり、便秘解消など良いことがたくさん♪ 一時的な食事管理ではなく、腸に良い食事や運動をY’s studioで習慣化してください！ 運動においては、一人ひとりのお客様に合った強度や目的に合わせたメニューを制作いたしますので、運動経験のない方もご安心ください。 睡眠はとても重要で健康やダイエットにはかかせません。質の良い睡眠ができるアドバイスをさせていただきます。 Y’s studioでいつまでも美しく健康な身体と、健全なライフスタイルを手に入れましょう♪ 料金 腸活2ヶ月ダイエット 　LINEでの食事アドバイス 　週2回、計16回のパーソナルトレーニング 150,000

昨年9月にオープンしたばかりの【女性専用パーソナル×エステの融合型サロン】です。パーソナルトレーニング×エステの掛け合わせで、効果的なダイエットが実現可能。スポーツジムでは使い方がわからない、エステは高額でしかもリバウンドしてしまう。 グランボディーでは、エステで女性特有のセルライトをしっかり流して、パーソナルトレーニングで体質改善、基礎代謝を上げて太りやすい体質を改善します。 「こころ」と「からだ」はつながっていると言われています。からだ調子を整える事は同時にこころも安定します。「自分史上最高BODYで生きていく」私達はいつまでも若々しく健康的でいられるために全力でサポート致します。 場所は愛知県海部郡蟹江町にあります、駐車場も完備してます。通いやすく続けやすいように安心の月額定額制です。 先ずはお気軽にお試しください。 パーソナルトレーニング×エステのお試し価格7,980円 パーソナルトレーニングお試し価格3,980円 痩身エステお試し価格3,980円 詳しくはホームページ、ホットペッパービューティー をご覧ください。

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

始めまして！ 名古屋・東別院のパーソナルジム 『LIBRAIN PTG』代表の高村 友晴（タカムラ トモハル）です。 当ジムは”快適なカラダになろう”をテーマに ・猫背、反り腰などの姿勢改善 ・肩こり、腰痛などの不調改善 ・スポーツの動作改善、パフォーマンスアップ などを提供しています。 実際のセッションでは まず初めにカウンセリングを行い、お客様のなりたい理想の身体、状態を明確にします。 それをもとにお客様のライフスタイルに合わせたメニューをオーダーメイドしてトレーニングを進めていきます。 最近では40代〜50代のお客様が多く、 運動習慣を身につけて、生涯健康を目指す方に多くご利用いただいております。 ☆ 自分に合ったトレーニングやケアを知りたい方 ☆ 運動初心者で、何から始めたらよいかわからない方 ☆ 継続的に確実に身体を変えていきたい方 ☆ 今よりもっと健康的な身体になりたい方 ☆ このままではマズい！と思われている方 まずは初回体験をご予約いただき、実際にトレーニング効果を体感してください。 ゼヒトモ内メッセージにてご来店希望日をお伝えいただいても構いません。 ホームページからでも受け付けておりますのでよろしくお願いいたします。 お気軽にお問い合わせください！ https://www.librain-ptg.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【料　金】 ○ 初回体験（45分）：5,500円 ※ 体験当日入会で無料になります。 ○ 入会金：22,000円 ○ マンスリー（60分×月4回）：44,000円 　↑ 【人気No.1！】トレーニング経験がなく、確実に身体を変えたい方にオススメ！ ○ ボディメイク（60分×月8回）：77,000円 　↑ 最速で効果的に結果を出したい方にオススメ！ ※詳しくはホームページをご覧ください。 　 https://www.librain-ptg.com 【お支払い方法】 現金、PayPay、クレジットカード、IDなどに対応しておりますので、 ご希望のお支払方法にて対応ください。 【営業時間】 10:00〜21:00 不定休 【HP、SNS】 ○ HP：https://www.librain-ptg.com ○ 公式LINE：https://lin.ee/GrjOPC0 ○ Instagram：https://instagram.com/librain_ptg

脳科学×トレーニング 真に効果のあるトレーニングをやってみませんか？ プロフィール見ていただきありがとうございます。 川端健太と申します。 普段は野球を教えており、 各地で野球教室などを開き 独自で確立した脳科学や身体操作をベースにした指導をしております。 そんな私の確立した独自理論をトレーニングにも落とし込み 脳科学を活かしたトレーニングを提供しています。 トレーニングに脳科学！？と不思議に思われるかもしれませんが 身体を鍛えるなら、脳をフル活用するべきです！ 脳科学を活かしたトレーニングをすることで、 ・理想の身体が最速で手に入る ・見た目だけでなく身体機能も向上して調子が良くなる ・太りにくい身体が手に入る など驚きの効果を得ることができます。 脳科学なんて聞くと難しいイメージを持たれると思いますが、 安心してください！ わたしが楽しく教えます！ 今よりかっこいい、きれいな、それでいて動きやすい身体を手に入れている自分を想像してみてください！ 脳科学×トレーニングでそんな素敵な自分を手に入れることができますよ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【トレーニングについて】 ■体験(30分) ○○円 ■通常単価 １時間：○○円 ■チケット料金 4回 ：○○円 8回 ：○○円 16回：○○円 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

愛知県名古屋市東区の白壁にあります。ボディメイク専門ジムmemoriaです！ 30~40代の女性に特化したアットホームなパーソナルジムです❣️ キツい筋トレをすることはせず、姿勢改善、インナーマッスルの強化、呼吸練習を中心に柔らかくしなやかなお身体を作ります！ 女性トレーナー在籍のため、初めてのパーソナルジムでも安心してご利用いただけます！

20歳の時にゲームばかりの自堕落な生活を送り自己過去最高体重の105キロになってしまいぎっくり腰、ヘルニアを発症 このままではダメだとダイエットを決意! 私自身もキツい、辛いではダイエットは続かないなら少しでも楽しく、少しでもやりやすい方法を見つけていこうと考えました! そして、解剖学や生理学、栄養学を学び効率の良い運動と食事をしていき1年で-30キロをを達成しました。 また、姿勢による影響によって太りやすくなることや怪我に繋がることを解剖に行き衝撃を受けました。 3人の整体師からストレッチや人間の本来持ってる力を呼び起こすピラティスや機能低下の原因になっている根本的解決を学び様々な痛みの改善へと導きながら楽しくダイエット指導をさせていただいております! 人生最後のダイエットとなれるように一緒に協力して楽しくトレーニングをしていけたらと思っています!

■こんな方に来て欲しい■ ・ダイエット頑張ってるけど中々身体が変わらない ・お医者さんから運動をしてくださいと言われた ・キレイでカッコいい身体になりたい ・妊娠中、産後の運動、食事計画 お身体に悩みがある方は　私に　にお任せください！ 身体は少し大きいですが、笑顔を絶やさずに楽しい雰囲気作りを心掛けています！！ ■保有資格■ ・アディダスファンクショナルトレーニング 認定トレーナー ■コンテスト実績■ 2019年　SBC名古屋大会準優勝 2022年　ベストボディジャパン東海ファイナリスト 2022年　モデルジャパン　東海　ファイナリスト 2022年　モデルジャパン　静岡　ファイナリスト ■マッチング〜当日の流れ■ ・パーソナルは1時間です。 マッチング → 日程、時間確決定 →当日カウンセリングを行いながら ストレッチ（10分） →トレーニング開始〜終了（45分）→ 退出 ■料金、予約方法、場所■ ◻︎料金◻︎ ・パーソナル料金 （1時間） 税込9000円＋場所代（税込660円〜4400円） ・お支払い方法はお振り込みにて対応をさせて頂いております。 ・キャンセルの返金対応につきましては当日の8日前23:59分までとさせて頂いております。 ※例 6月30日の場合、6月22日23:59まで返金対応可能。 ◻︎ご予約の方法、場所◻︎ メッセージにて日程、時間の受付 当日のトレーニングエリアを お客様に選択して頂きます。 instabase（インスタベース） のサイトから場所、用途、人数など選択していただきご連絡頂きますとご希望のお場所が見つかるかと思います！ ■持ち物■ ・室内用シューズ ・水分 ・トレーニングウェア（上下） ※運動動作、フォーム確認のためトレーニングスパッツなど推奨 ・タオル ■注意事項■ ・事前にメッセージのやり取りにて 場所、日程、時間、金額を決めていきます。 ・お支払い方法はお振り込みにて対応をさせて頂いております。 ・キャンセルの返金対応につきましては当日の8日前23:59分までとさせて頂いております。 ※例 6月30日の場合、6月22日23:59まで返金対応可能。