宝塚市で2013年より、食事においてはダイエットや体質改善のプログラムを延べ500名以上の方へアドバイスして参りました。全ての方が体重の減少のみならず、体質改善に成功しており、頭痛や偏頭痛、肩こり、胃腸の炎症、潰瘍性大腸炎においては主人が難病指定されてから15年が過ぎ、10年間は食事の管理を行っております。同じ難病でも生活習慣で症状が少しづつ異なるため、丁寧にカウンセリングを行い、毎日のメールで食事内容を送っていただく中から、無理なくその方のできる範囲内でアドバイスを致しました。症状は少し落ち着いたり、食べれない方が食べれるようになったりとご好評頂いております。
トレーニングは6年目となります。
毎日身体を動かせる内容をお伝えするのが
得意です。
今の生活習慣で必要なトレーニングを考え
短期ではなく長期的に考え、健康と自分を大切にするマインドを持ちながら、身体のラインも自分が好きになれるトレーニングをtrx、ボディウェイト、ストロングネーション、バーベルや機械を使った筋トレなど幅広くご提供可能です。
飽きない身体づくり、楽しい筋トレをモットーに一緒にやりましょう！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
