熊本県熊本市のストレッチ教室のプロが近くにいます

TASKでのストレッチレッスンでは、筋膜リリースやマッサージ等の施術を併用していきます。 ヨガのインストラクターもしていますが、ストレッチと呼吸だけではどうしても体が柔らかくなるまでに時間がかかります。 正直のところヨガのレッスンにきていただく生徒さんとパーソナルでストレッチレッスンを受ける方では、柔らかくなるスピードに大きな差があります。 ヨガに比べるとお値段は高くなりますが、体の凝りが酷い、痛みもある、早く体を柔らかくしたいといった方はパーソナルでのストレッチレッスンをお勧めします！ 体が柔らかくなると1日の疲労感が全然違います！ 体は柔らかいほうが間違いなくいいです 一緒に柔軟な体を手に入れましょう！

運動不足を解消したい！　ZOOM会議やテレワーク続きで肩腰辛い。 マッサージにも通えてない。　でも自宅に来られるのはちょっときつい・・・ そんな貴方に朗報！！ 自宅でオンラインでプロのストレッチが受けられます。 YouTube等動画で見ながらのストレッチではできないトレーナーとのコミュニケーションが取れるので高い効果が期待できます。 まずは無料体験からお試しください。

こんにちは。 熊本市北区にあるVINAYAKA yoga centreです。 バリ島発のクンダリーニタントラヨガを正式に お伝えする日本初のヨガスタジオです。 バリ式スタイルの本格ヨガからリラックスヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、英語でヨガ、 マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガなど 初心者の方から経験者の方までお気軽にご参加いただけるバラエティ豊かなレッスンを毎日行っています！ また満月や新月の瞑想会、断食ヨギーの会など ヨガを深め、心身を癒すプログラムも多数展開しています。 また只今RYT200を取得できるヨガスクールを 準備中です！ メインのヨガインストラクターがバリ島出身のため日本ではなかなか体感できない本格的なヨガを ご紹介しています。 さまざまな方のライフスタイルに合わせた 現代的なヨガの叡智をお伝えさせていただくことを モットーに活動しています。 ぜひお気軽にお問い合わせください！ ○クラス情報 ・月〜土曜日(1日2レッスン) 10:00-11:15 20:00-21:15 ・日曜日(1レッスンのみ) 10:00-11:15 お問い合わせ・ご予約 vinayakayogastudio@yahoo.co.jp 070-5414-5971 住所 熊本市北区植木町舞尾576-3 無料駐車場完備 www.vinayakayogastudio-japan.com

熊本市東区健軍本町にあるヨガスタジオ。 あなただけのいごこちのいい空間「いごこちいい場所 ほのほのヨガ」です。 熊本市東区 産交バス「自衛隊前」より徒歩１０秒！ 人目を気にすることなくお友達のお家に遊びに行くような気軽な気持ちでお越しください。 ヨガ初心者の方から、経験者の方までご満足頂ける様々なクラスをごお用意しております。 クラスは全１０種類以上！毎月変わるクラスから、ご自身に合うクラスを見つけてみてください♪ 最大で７名迄の少人数制のスタジオ。 初めてヨガを体験する方でも気兼ねなくご参加いただけます。 少人数制なのでインストラクターとの距離も近く、一人ひとりに合った指導が可能です。 肩こりや腰痛、猫背、反り腰、骨盤調整など効果を感じていただけるクラスもございます。

『余分なたるみや、身体の痛みは「歪んだ姿勢」から。 「美しい姿勢」は「痩せやすい身体」を作ります！』 をモットーに皆様の身体を良くする為のコンディショニングとトレーニングを行なっています！ 10年以上、述べ1000人以上の人の身体に携わりながら身体は良くなると実感しています。 皆様が笑顔で「身体が楽になった〜！」と帰られるのが何より嬉しいです！ 皆様の快適な身体を保つために、大阪や東京への研修を重ねながら日々精進しております。 皆様のお役に立てることが何より嬉しいです！！

パーソナルトレーナー歴10年以上のトレーナーが3名在籍しています。 当スタジオでは大きなマシンや重たい重りを使ったトレーニングは行なっていません。 自分の身体を正しく動かす、筋力や柔軟性のバランスを整えることで日常生活の動きから変えていくトレーニングを実施しています。 日常生活での身体の動きから変化すると、筋肉の動く量も増えるので、代謝が上がり、血流の改善にも効果てきです。 ダイエットはもちろん、腰痛や肩こりの改善、不眠や冷え性、むくみなどの体質からの改善にも効果があります！

ママ向けなヨガを提供します。

約10年前に、姿勢の悪さ、ストレス等で体調を崩した事をきっかけにピラティスに出会い、現在は『−5歳の美しいカラダで、人生を軽やかに、そして豊かに生きる人を増やしたい』という思いでピラティスの指導を行っています。 私が思う美しいカラダとは、姿勢が綺麗で整っており、痛みもなく軽やかに動けるカラダ。 女性としてそんなカラダを手に入れる事で、自分のやりたいと思ったことに制限を掛けることのない強く柔軟な心も手に入れる事ができ、自分の望む人生を自分らしく生きる事が可能になると考えています。 ピラティスのなかでも、まずは、足から整え、誰もが持つ「動きの癖」を取り除き、日常の動作「立つ、座る、歩く」が運動になるようなカラダの整え方や、例えばトイレに立った「ついでに」セルフケアが出来るオリジナルの「さとこメソッド」を指導しています。継続することで、重力に負けない「軽やかに動けるカラダ」に導く事、それが私の伝えたいピラティスです。

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

ご覧いただき、ありがとうございます。 ◎自己紹介 自身の不調をきっかけに様々な療法を経験し知識を得て、心身のバランスの大切さを知りました。陰と陽を調えるタイ古式マッサージで改善したことをきっかけに、その技術を学び資格を取得しました。その幅を広げ多くの皆さんに癒やしと健康をお伝えする為に、ヨガを学び指導者として20年以上活動しています。長い経験の中で培った技術を組み合わせたチャクラマッサージを考案し、他にはないマッサージとリラクゼーションに大変好評をいただいております。 少しでも心身が楽になり、明るく素晴らしい毎日をお過ごしいただくために、心を込めて指導いたします。 サービス内容●ヨガ、ストレッチ、ヨガ呼吸法、瞑想法、などの様々なタイプのヨガ指導。 ●タイ古式マッサージとヨガストレッチを組合せたオリジナルのチャクラマッサージ。

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

慢性痛を改善する！ 神経系ストレッチ！！ あなたのココロとカラダに看護師が寄り添います🫶 腰痛、頚・肩痛、腕が上がらない、可動域をあげたい、柔軟性をあげたい、そんなカラダのお悩みに！ 妊活、尿漏れ、性機能不全・予防、ダイエット、フェイシャルケア、育毛、白髪改善、血行促進 等、お悩みすべて託してみませんか？

プロフィール拝見頂きまして誠にありがとうございます。 田上文博（タノウエフミヒロ）と申します。 ◆内容◆ イス軸法インストラクター （正しい立ち方、体軸調整、骨盤のゆがみ矯正、身体機能改善） ◆こんな方におすすめ◆ ・疲れやすい ・腰痛・坐骨神経痛。頭痛などの痛みがある ・スポーツの上達がしたい（ゴルフの飛距離アップ・マラソンのタイム向上） ・楽器演奏の上達がしたい（打楽器・ピアノなど） ・リハビリ中 ◆レッスンの雰囲気◆ きついレッスンや痛みを伴うことはしません。 正しく立つことで、出てくるたくさんのメリットを感じていただきます。

整体になりますが、特殊な筋腱膜リリースになります。痛みの原因は別な部位にありますので、そこを探して緩めて行くと痛みが消えます。遠方への遠隔治療もやっております。これは患者さん自体の治癒力を発動させる技術になります。そしてこの技術を伝授する事もできますので、ご自身でも大切なご家族の健康を守る事も出来ます。

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

初めまして！ パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！ 以下、保有や実績資格です！ ・ホームヘルスケアプランナー検定 ・美浜区役所にて運動プログラム作成調査 ・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査 健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！ 最後に、 パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！

元気な子供二人と、自由な嫁と仲良く笑いながらぼちぼち前へ 私は元々小中学校養護学校で過ごしたは喘息持ちの病弱児でした そんな私がいろんな治療と経験を、健康への喜びへの挑戦を楽しくエスコートします 歩けなくなったら一緒に肩を貸しますし、おぶってでも一緒に望んだゴールへ歩みましょう、歩いてきた足跡が皆さんの希望と自信につながります クライアントさんは下はお母さんに連れてきてもらっている小学低学年から、コロナ禍で現場復帰された現役看護師の８２歳の方まで幅広く、ストレッチからできる範囲の筋肉トレーニングで美しく強靭な心と体に輝きが光輝く

生活習慣の改善で理想の身体に 初めまして。熊本市中央区にあるJOYBODY Personal GYMです。 ​ この度は、HPをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、日々の運動や食事の習慣を変え、着実にお客様の理想の体型へ導く 美健康痩せに特化したパーソナルジムです。 まずはじめにお伝えしたいことは、 今、ご自身の健康や体型にどんな不安やお悩みがあっても、 理想的なボディメイクを実現することができるということです。 JOYBODY Personal GYMでは、体重が減らない、筋力がつかない、 痩せたいけど何をすればいいかわからない・・・ そんなあなたの悩みを解決し、誰もが憧れる体型へと導きます。 ​ 当パーソナルジムでは、安心して任せて頂けるように、 完全個室・完全予約制で専属トレーナーがあなたをサポートします。 同じ空間で他のお客様やスタッフとすれ違うことはありません。 国際資格を保有し、数多くの実績・経験を持つトレーナーが あなたに素敵な時間と空間を提供します。 ​ ただ今、無料カウンセリング・体験トレーニングも実施中です。 ​ JOYBODY Personal GYMまで、お気軽にお問い合わせ下さい。