~あなたの魅力を引き出す~
Attractive studio(アトラクティブスタジオ)
●京都松尾橋スタジオ(駐車場有)
●京都駅レンタルスタジオ
●滋賀栗東スタジオ(駐車場有)
◆メニュー◆
・パーソナルエクササイズ
・ダイエットプログラム
・オンライングループレッスン
☆パーソナルエクササイズ(6,600円〜/回)
約45分で美ボディメイク♡
おひとりおひとりのお悩みや
目標にあわせたアドバイスで
理想の身体へ導きます。
☆ダイエットプログラム(33,000円/月)
最新の腸内環境検査&DNA検査つき!
目には見えない身体の内側を
腸内環境と遺伝子から確認します☆
おひとりおひとりに必要な
食事アドバイスとエクササイズで
健康やダイエットの“知識”と“習慣”
を身につけて頂きながら
ダイエット成功へ導きます!
☆オンライングループレッスン(3,500円/月)
火・金・土の朝から【約30分】
みんなで身体づくりを楽しむ時間♪
LINE通話で気軽に参加できるから
健康習慣が身につき体力UPや姿勢改善にも効果的♪
【営業時間】
月10:00〜16:00
火10:00〜16:00
水10:00〜14:00
木10:00〜16:00
金10:00〜16:00
土9:00〜16:00
日・祝=定休日
【その他】
子連れOK
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
身体の痛みを和らげたい
痛み改善 3ヶ月 12回91,000円 70代 女性 京都府京都市右京区
パーソナルエクササイズと食事指導を行いました。 プロのコメント: 身体の歪みや筋力低下から股関節や膝に痛みがありました。筋バランスを整え、強化が必要な部位に軽い筋トレやピラティスを実施。更に日常の姿勢や身体の癖を分析して、気をつける事をお伝えしました。関節の痛みが軽減し、身体のバランスが整ってきています。食事内容の見直しにより、体脂肪-3.6%を達成しながら、筋肉量を増やすことも出来ています!