Q：どんなストレッチでしょうか。 A：お客様のご要望に応じて座ったり立ちながらゆっくり行います。 Q：営業時間は何時でしょうか？ A：不定休で5：00～22：00まで行っております。 Q：マットは必要でしょうか？ A：ストレッチのみでしたらマットなしでも可能です。 Q：ストレッチの時間はどのくらいでしょうか？ A：15分～30分とゆっくり行います。コミュニケーション取りながら行う場合は30分以上の方もいらっしゃいます。
Q：ストレッチコースはどのようなものがありますでしょうか。 A：週2・週1コースがありますが、ご要望に応じて頻度対応させて頂いております。 Q：ストレッチ＋食事指導などのコースもありますでしょうか？ A：はい。可能です。
10代～60代の男女（海外在住含む） 〇筋トレ（自重トレーニング）オンラインのみ 〇ストレッチ（オンラインのみ） 〇在宅で歩きながらトレーニング（オンラインのみ）
〇20代女性 食事指導＋40分セッション（3ヶ月）＋延長で25分セッション3ヶ月で63kg→51kgで-12kg減量 〇40代女性 食事指導（6ヶ月）のみで77kg→57kgへ食。体脂肪38%→28%まで減少 〇30代女性 食事指導と運動セッション週2（6ヶ月）で62kg→52kgで-20kg減量達成！ リピートでセッションのみ継続中 〇50代男性 食事指導＋30分セッション（6ヶ月）73kg→63kgで-10kg減量達成。 〇60代男性 食事指導のみ（6ヶ月）毎日ご自身で5000歩以上歩きで104kg→82kgで-22kg達成。
〇コミュニケーション取りながらお客様のペースに合わせて目標達成に繋げていきます 〇腰痛や持病などお持ちでないかお客様の現状把握のためにカウンセリングでは色々お伺いさせて頂いておりますので言える範囲で結構です。 〇予算やご希望に添える内容で提供できる様にこころがけております 〇無理な事はしないで代替えできる内容があれば切替えて週間化に繋げて行きます 〇現状のお仕事や時間帯出来る環境に繋げていけるようにお伺いさせて頂いております
その他特長などの紹介
