大阪府大阪市　城東区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに52人います

何となくヨガが気になっている方、身体が硬い方、 冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方 自分のペースで大丈夫！ 無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、 呼吸が自然に穏やかで深くなり、 身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます 【クラス紹介】 ◎トータルヨガ（120分クラス） 柔軟法、刺激法、矯正法、強化法、合掌礼拝法、基本ポーズ、呼吸法など基礎から丁寧に総合的に学ぶことができるクラスです。 自身の身体の状態を観察しその変化を実感できる内容になっています。 クラスの最後ではアロマの香りでより深いリラクゼーションを味わいます。 ◎ハタヨガ（120分クラス） トータルヨガをベースに呼吸に意識を向けゆっくり一つ一つのポーズを無理のない範囲で丁寧に行います。 流れに激しい動きを伴うことも少ないのでヨガ初心者を始め幅広い年齢層の方に親しまれています。 骨格筋肉内臓などを本来の位置で本来の働きができるようにポーズによって調整をしていきます。 ◎温活ヨガ（120分クラス） ベースとなるトータルヨガを行なった後、ホットハーブパックを肩、腰、背中など痛みや凝りや気になる所にのせて温めます。 じわ～っとした心地よい温かさで心も身体も癒されます。 ◎ボディメイクヨガ（120分クラス） トータルヨガをベースに進めますが身体の癖や歪みを知り、 ストレッチと筋トレで自己メンテナンスを行います。 基礎代謝を高め、呼吸を深めバランスの取れた美しい姿勢を目指します。 ◎ベーシックヨガ トータルヨガのプログラムをベースに時間、運動量、運動強化をソフトにした内容になります。 ヨガを始めたばかりの方や特に自身の体が硬いと感じている方には周りを気にせず 自分のペースでヨガを楽しめます。 基礎柔軟法を中心にゆっくりと全身の疲労を回復します。 ◎フローヨガ 呼吸と動きを調和させながら流れるように動きます。 心地良い動きの変化を味わって、心身を開放させ、最後にくつろぎのポーズ、あるいは瞑想を行います。 ◎コアフローヨガ 体幹に意識を向け、体幹を鍛えながら、呼吸と動きを調和させ流れるように動きます。 筋力の低下は体やメンタルに様々な影響を与え、老化を早めます。 身体の中心部が安定する事で機能改善や関節の可動を緩め、冷えを改善します。 腹筋が弱くなったと感じておられる方には特にお薦めです。 ◎​リラックスヨガ 呼吸を深めながらゆったりと動いてゆきます。 関節や筋肉を緩める事で気の流れ、リンパの流れを整え、 心と身体を解放させながら副交感神経を優位な状態にし蓄積されたストレスを解消してゆきます。 料金等詳細はこちら:https://tsuruharayoga.wixsite.com/tsuruharayoga-studio/blank-5-y7gx2

「脳腸相関」の原理に基づき、腸内環境を整え、丹田を強く鍛え、脳が目覚めるトレーニングです。 全身の気血循環を良くする体操、呼吸法、瞑想で、脳活性化、体質改善したい方におすすめです！セルフケア法も学びながら、スタジオトレーニングとホームケアのダブルコーチングで健康でイキイキとした人生を応援します。 【料金】 ■入会金(税込) 5,000円 体験当日にご入会の場合　入会金 無料 ■１か月 週２回　13,200円／フリー　16,500円 ■３か月 週２回　36,300円　※3,300円(税込)お得　１か月あたり12,100 円(税込) 　　　　 フリー　44,000円　※5,500円(税込)お得　１か月あたり14,666 円(税込) その他コースもございます。 詳細はこちら：https://ilchibrainyoga-tennoji.com/

ヨガクラス 体験 1回 ￥1,000 ドロップイン ￥1,200 月4回クラス ￥4,200 個人、少人数制のクラス 曜日、時間はご相談させて頂きます 場所は大阪市天王寺駅より徒歩5分 ヨガ初めての方、身体の固い方、運動不足の方や普段から頭を使う方、何となく不調の方、更年期の方にヨガは大変オススメ致します。しっかりと呼吸を意識し、リラックスを目的としたクラス構成となっておりますので気軽に参加して頂けたらと思います。マタニティの方も受けて頂けるクラスです。 ※マタニティの方は医師の許可を必ず受けて下さい 詳細はこちら：https://natu-rea017.info/menu

Honey bee yoga（ハニービーヨガ）では、オンラインヨガ(マタニティヨガ、ママヨガ、べビーママヨガ、快眠ヨガ) ストレッチヨガ、ハタヨガ、ヒーリングヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、 ベビーママヨガ、ヨガセラピー（プライベート）等のレッスンを、 様々なインストラクターにより受けて頂けます。 ヨガの呼吸法やストレッチ・ポーズを通して 健康的で、しなやかな身体作りを目的としたレッスンを、 ぜひ楽しく、心地よく、トライして頂けたらと思います。 お気楽に、まずは体験レッスンからお試しください。 「料金」 初期費用 入会金：3000円 年会費：無料 特典1．学生割引　入会金無料　（3000円⇒0円） 特典2．シニア（65歳以上）入会金無料。（3000円⇒0円） 特典3．家族の方が入会時、入会金半額です。（3000円⇒1500円） 特典4．お友達同士・家族の方二人以上で入会の場合、入会金半額です。 特典5．お友達を紹介して頂きご入会の場合、1レッスン双方にプレゼント。 受講料はお月謝とチケットの2コースをご用意しております。 お月謝 １か月に4回コース(曜日限定なし)：5500円　 週1回、ご都合の良い日に　〔1回あたり1375円〕 １か月(曜日固定4回5000円) ※5週ある場合6200円 毎週決まった曜日、時間にレッスン。月1回まで振替え可。　〔1回あたり1250円〕 チケット 10回チケット(6か月有効)：13000円　 10回までが振替えできます。〔1回あたり1180円～1300円〕 ★チケット最終使用日に、継続して回数チケットを購入すると、 500円引きにて12500円(10回チケット／6か月有効)、もしくは1レッスンプレゼント。 都度払い マタニティヨガ・ベビーママヨガ　火曜日11時～(隔週交互)　 都度払い1回：1500円(入会金無料) 他多数あり 詳細はこちら：http://honeybee-yoga.com/price/index.html

ヨガビニは、発祥地インドの本場ヨガを学ぶことができる大阪・京都のヨガ教室です。 現代風にアレンジを加えず、伝統の教えを素直に、そして分かりやすく、どんな人でも自分の体と心に耳を傾けながら心身ともに成長できる空間を大切にしています。 丁寧なサポートと分かりやすい指導を徹底しています。 インド北部のリシュケシュに本校を構え、日本の大阪京都のスタジオではインド人講師VINIと、その教えを受け継いだ日本人講師によって、生徒さん一人ひとりに向き合い、ビギナーからアドバンスまで個人のレベルに合わせた指導を徹底しています。 詳しくはこちらhttps://yogavinijapan.org/

こんにちは！プロフィールを見てくださってありがとうございます。 YUKAです。 自己紹介の前にまず私がなぜ事業を立ち上げたかについてお話したいと思います。 事業は私が20歳の時にはじめました。その当時はヨガティーチャーとして事業を はじめました。 今の私を見ている皆さんは私のことを「明るい・美に興味がある・有言実行・意志がはっきりしている…」等のことを言っていただけますが、昔はそうではなかったんです。 昔の私は全然自分に自信もなかったですし でも変わりたい！ って思っていました。自分を変化させるためにがむしゃらにヨガをしていた気がします。 みなさんの人生の中にも変化したい！美しくなりたい！このままじゃ人生がつまんないよ！って思う時があった（もしかしたら今思っている！？）と思います。 私もそんな１０代後半の時にヨガに出会ってがむしゃらに頑張れるものに出会えたとき、私は生きている意味や何かを頑張っているという「自信」が出て来たんです。 私が人生で自信を手にいれたきっかけはヨガでした。本気で取り組んでいる人にはわかるかもしれませんがものすごく自分と向き合う作業をたくさんするんです。 そんな風に自分と向き合い、自信が持てたヨガをたくさんの人に教えたい！と思ったのが始まりです。 ヨガを教えるのは今も自分にとってとても楽しい作業です。 ２年前くらい（私が21歳くらい）から妹がエステサロンで働き出しました。その時から妹がどんどん綺麗に、そして輝いていく様を見ていました。 ミーハーな私はエステの資格を取得して 少し前まで（現在では妹が経営をしておりますが） サロンを経営していました。 昔の妹のようにキラキラ綺麗になったり 自信を持てた！というお客様たちに出会えたたとき 私はすごくやりがいを感じました。。 そんな発見や、よりお客様に満足していただける サロンにするためには どうしたらいいんだろうかと日々考えることが 毎日楽しかったです。 今はそんな私の経験をもとに 何かに悩んでいる人 （女性の自立/美容/健康）の役に 立ちたいと思っています。 今でもパーソナルヨガレッスンを行ってます。 その前後に必要であれば カウンセリングも行っています。 その他の相談にものります。 私がどんな人物なのかは今後ブログなんか見て もらえればわかると思います！ コンサルについては 自分のできる範囲のみの 案件をお受けしております。 コンサルや人生相談って私は 過去同じような、もしくは全く同じ悩みを 解消した人にしかわからないと思うんです。 時に過去の実績がなくコンサルをしている人が いますが私だったら相談しないな、と思います。 （もしそれで成功しているなら凄い！！） 私はサロンやアパレルをする中で 失敗ばかりでした。 ですが失敗がたくさんあったからこそ 学びが沢山ありました。 TRY AND　ERRORを繰り返す中に 成功があると思っています。 だから失敗を恐れずにまずは 波に乗ってしまう、 私はそうゆうクレイジーさが ある程度のメソットを学んだ上で 大切かなと思っています。 今私がそれなりに自由な生活ができているのは 失敗が沢山あったからだ！と思います。 こういったプロフィールでは 順風万風な生き方をしてきた。 と書くのが普通かもしれませんが、 私はそうゆうキャラではない気がします。笑 サロンの資金調達や開業に至るまで 本当に努力しかしてないです！！ 最近はネットの広告で 楽して100万円！とか いろんな広告がありますが もしたとえば、それが本当なのであれば、 楽をしたことにより経験値は０ですよね。 その人が得たものはただのお金なんです。 そこで得た人脈も経験もありません。 それは果たしていいことでしょうか？ 努力することは私のライフワークです。 もし、今事業を始めよう！ 自分を変えよう！と思うのならば 努力し続けることに尽きると思います。 私が一番楽しいと思うのは人に影響を与えれた時なんです。 私に出会ったから人生前向きになれました！ と言ってくださる方が増えたら嬉しいです。 コンサルは随時受け付けています。 私はお客様や自分の周りにいる人（チーム・家族・友人…）にとって何かしらの影響を与えれるような存在になりたい。と思っています。崇拝されたいとかじゃなくただ幸せになれる影響を与えれる存在になりたいです。自分１人で幸せになるよりも誰かと共有できる幸せの方が価値があると思うからです。結局ヨガもサロンも幸せになるためにやっていた（そしてやっている）ライフワークです。私も事業もまだまだ成長中ですので暖かく見守ってくだされば嬉しいです。 Fukuta Yuka 福田 有佳 Birthday: 1995.04.05 Born: 三重県 菰野町 四日市 ・ヨガインストラクター ・Salon Rosella 元オーナー [資格] 2010-リストラティブヨガ養成講座修了 SUN&MOON（東京） 2011 – 全米ヨガアライアンス修了 AYA BODYARCHITECTURE（名古屋) ・フェイシャルエステ施術資格 ・オイルリンパドレナージュ施術資格 ラインでのお問い合わせは　こちら たくさんの方に出会えることを 楽しみにしています。 愛を込めて 福田有佳 【企業ヨガや出張のレッスン】 小学校・あらゆる会社・ダンスクラブ・温泉施設・ママ会・不動産系のイベント等。 どんな場所でもヨガはできます。室内・屋内を問わないためイベント等にも最適です。 1時間のレッスンで10000円と交通費を頂いております。 【プライベートヨガ】 お客様のご自宅や、レンタル施設などで行うプライベートヨガ。 1〜10人までですと1時間 1万円＋交通費＋スタジオレンタルの場合スタジオレンタル料金となります。 詳細はこちら：http://waysyuka.com/yoga/

Vinyasa yogaをアメリカ、インドで習得日本で教えてもう、十年以上になります。 ビギナーからアドバンスまで幅広く教えて　今は、９０代の方にも楽しんでもらっています。ヨガを進めて皆さんの生活に張りがてて健康的な楽しい日々が送れると信じています。 いつまでも今のエネルギーを失わず活き活きした人生をつくりましよう。きっと自分が、変わったと人からいわれるようになりますよ。

こんにちは🌼 私のクラスではビギナーの方に向けた やさしいヨガを行います。 ヨガをやったことがないけど挑戦してみたい!! ストレッチ感覚で習慣化させたい!! リラックスした気持ちを味わいたい!! など基礎から一緒に楽しみましょう😊🍀 パーソナルレッスン 60分 3000円／人～応相談 ※お家への訪問レッスンがベースです。 ※交通費は西長堀駅起算で別途ご請求となります🙏

【KAHANA WELLNESS YOGA STUDIO】 ​ ハワイ語でカハナは「ターニングポイント」という意味です。 ステップアップするあなたを応援します！ ***担当レッスン*** 毎週金曜日　14:00 ～ 15:00 　　　　　　16:00 〜 17:00 毎週土曜日　16:00 〜 17:00 スタジオオープンは30分前です。 ***会場*** 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4丁目10-26 ​小倉屋山本本店ビル3階 ※駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。 　 ※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。 ■カルドのホットヨガも担当しております。 詳しくはこちらhttps://kimu-yoga.wixsite.com/kimuraayano ​

薬膳で身体の内側からケア angkasaでは身体の内側からもケアができるよう薬膳ハーブティなどのワークショップも開催。 今の自分の体調や心の変化に合った薬膳ハーブティをブレンドし、おだやかな時間も日常に取り込んでいきましょう。 詳しくはこちら：https://www.angkasa-studio.com/index.html

ヨガ講師のアオイマミです。 ヨガのポーズをとることで体と心に働きかけます。 じっくり時間をかけて丁寧に行います。12人以下の小人数クラスです。 初めての方でも安心してお越しください。 豊中市服部天神、庄内、園田エリアでヨガクラスを実施しております。 --------------- 毎週水曜　１１時～１２時　利倉区民センター 【大阪府豊中市利倉１丁目５−６（無料駐車場あり）】 １レッスン　2000円 毎週金曜　１０時～１１時　庄内神社-テラヨガ 【大阪府豊中市庄内幸町５丁目２２−１（無料駐車場あり）】 １レッスン　2000円 --------------- 肉体を動かしてヨガのポーズをとることで、体の不調を改善し、自分の癖を見つけていきます。講師がポーズを一つ一つ教えますので、ヨガ未経験の方でも安心してお越しください。 入会金は不要です。１クラスからレッスンをお受けいただけますのでお気軽にどうぞ ※動きやすい服装でお越しください。 ※水、タオルをお持ちください。 ※体がかたくても大丈夫です。 ホームページ https://pieryoga.net/ LINE https://lin.ee/9c9v66L インスタグラム https://www.instagram.com/pier_yoga_mami/

理学療法士×起業家×バランスLab ・自己紹介 理学療法士として 神戸市の総合病院で11年勤務した後に退職 現在は 茨木市・尼崎市の整形外科クリニック、自費の訪問リハビリ、個人のパーソナルトレーナー等でスポーツ障がい、高齢者への理学療法を担当。 児童発達支援施設・放課後デイ、訪問看護ステーションでも勤務し、集団、個別訪問にて発達障がいをお持ちのお子さんにも関わっています。 様々な年齢、障がいを持つ方のリハビリに関わってきた経験から、単に立っている時や座っている時の姿勢=(静的バランス)を修正するという事よりも、動いている時の姿勢=(動的バランス)を修正する方が持続的な健康に繋がるのではないかと考えています。手術や怪我、くせなどで左右差が強くなってしまった結果バランスが崩れ、その中で無理して使うと痛みや凝りが生じてしまう事は良くあるのではと思います。 動的バランスを向上するということは子供の発育にも、スポーツ選手の競技能力向上にも、高齢者の転倒予防にも有益です。 地面からは一般社団法人mysole®協会のmysole® 身体においては胸椎の柔軟性、体軸の安定性 五感を用いたバランストレーニング等を用いてバランス能力の向上を図りたいと思います。 スポーツ障がい、がん、小児の発達障がいのリハビリに関して経験がありますので是非おまかせください。

ヨガインストラクターとして5年活動している中で、パーソナルヨガの提供をしています。1人でも多くの人にヨガを通して幸せになってもらいたく、活動しています！！ 自分の身体の特徴を知り、それに合った練習方法を一緒に練習しましょう✨

初めまして。norikoです！ インストラクターとして、ヨガスタスタジオや公民館、フィットネスで指導を9年やってきました。 たくさんの生徒さん達との出会いで、私自身が伝えたい事がもっと、日常を快適に過ごして頂けるお手伝いをしたい！と思い、 特に女性の方のサポートをしていきたいと思っております。 女性の日々のゆらぎに寄り添い、 季節に合わせたカラダの使い方や、冷え性、PMS更年期の方のカラダの使い方などをじっくり伝えていきたいと思っております。 男性お一人様のレッスンは、受け付けておりません。申し訳ありません。 夫婦でのご参加、女性の方とのご参加であれば、 ご参加可能となります。 じっくりと、カラダを観察させて頂き、その方に合ったレッスンを提供していきたいと思っております。 筋力をつけたい、ダイエットしたい、健康な日々を過ごすアドバイスをお伝えしていきたいです 。 60分レッスン　5000円 交通費、場所代金はご負担お願い致します。 連絡先　　LINE＠lgh6145e 営業時間は月曜日から金曜日までの 午前中10:00から午後16:00 LINE＠をご登録して頂きましたら、メッセージ配信等で日々の過ごし方や、私自身が活動している事を載せて頂いています。 ゼヒトモで、素敵なご縁、出会いを楽しみにしております。 私の伝えたいレッスンが届きます様に、、、🍀

ウィンドハートでできること⭐️ 〜心・美・体〜心から美しく健康な体にしていきます！ ①エアリアルヨガ　パーソナル60分から （プライベートレッスン・4名までのグループレッスン） ②スタイル改善&美ウォーキング90分 （プライベートレッスン・10名までのグループレッスン） ③ヴォイストレーニング （プライベートレッスン・10名までのグループレッスン） ＊＊＊上記のレッスンは全てチケット制＊＊＊ （10分✖️10回　13,000円） ④筋膜リリースエステ60分から あらゆる身体の美しさをマジックの様に引き出していきます！（本気の痩身機械パイラソードやラジオ波やキャビテーションや電気バリブラシにて脂肪や筋肉をごっそり剥いでいきます！）痛くてもいいから綺麗になりたい人にはもってこいな本気施術です！ 60分15,000円

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。

はじめまして! 大阪市中央区の堺筋本町駅徒歩4分、北浜駅徒歩5分の場所にある、 ダンス・バレエ・ヨガ・ボイトレができるスタジオ【SBSスタジオ】です☆ 当スタジオのHPを見て、内容やスケジュール、講師のご確認をお願いいたします! 当スタジオでは、有名かつベテランのプロ講師がそれぞれのジャンルを指導しております☆ 初心者の方～上級者の方まで幅広くご受講頂けるクラスがたくさんございますので、色々なジャンルに興味がある方も当スタジオでたくさん挑戦して頂けます☆ 子供～シニアの方まで、レベル問わず皆様ご受講頂けますので、ぜひ一度体験してみてください! すべて当スタジオに来店していただく来店型のサービスになりますので、アクセス等ご確認の上お問い合わせをお願いいたします! 最新設備が整った、綺麗なスタジオで、 一緒にレッスンして成長していきましょう! 【DANCE】 HIPHOP STYLE-HIPHOP POP JAZZ-FUNK GIRLS-HIPHOP KRUMP キッズ リトルキッズ 【BALLET】 バレエ基礎 ストレッチ ヴァリエーション キッズ リトルキッズ バレフィット(バレエ+フィットネス) 【ヨガ】 朝ヨガ リラックス系ヨガ アクティブ系ヨガ ママヨガ インサイドフロー キッズヨガ 不調改善ヨガ 【ボイトレ】 完全マンツーマンボイトレ

プラシャンティ トラディショナルヨガです。 南インドで学んだ伝統的なヨガを、老若男女問わず誰でもできるクラスを日々展開しています。 古代インドの癒しの力を広めるため、自身の内部を見つめる時間を、生徒様と共に大切に過ごしています。 自然豊かな父鬼町の古民家でのヨガクラスは、静かな環境で幅広い年代の健康を支えています。呼吸やポーズ、瞑想の技法を丁寧に指導し、自らの心と体を整えるコツをお伝えしています。

不調を予防、リリースで心も身体も軽やかにをお手伝いするインストラクター フィットネスインストラクター歴35年 ヨガ&ピラティスインストラクター歴15年 交通事故の後遺症を克服した経験から、不調を感じる方に寄り添ってヨガ、ピラティスだけでなく運動の苦手な方には筋膜リリースを使ってレッスンしていきます。

ヨガのインストラクターでもある女性トレーナーが1人1人のお悩みに応じたパーソナルトレーニングをマンツーマンで教えます。 パーソナルトレーニングのウォーミングアップやクールダウンにヨガの要素も取り入れているため女性らしい身体になりたい方におすすめです！ また、初めてトレーニングする方にも1から丁寧にお伝えするため安心して初めの第一歩を踏み出していただけます。 トレーナー自身も出産経験があるため 産後のママや主婦の方にも親身になって寄り添えます！ いつもがんばっている自分にご褒美とこれから先の健康寿命を伸ばすためにも一緒に身体を動かしましょう！