ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

本年5月頃からパーソナルレッスン通い始め、なるべく定期的に週に1回程度レッスンを受けるようにしています。 パーソナルレッスンの良さは、ヨガのポーズに私の体を合わせるのではなくて、まず先生に私の体の状態を把握して頂いたうえで、それを踏まえて、姿勢をより良くするためのヨガを教えて頂けることです。 そして、それだけではなく、先生に真摯に向き合って頂けることによって、自分自身も、単なる義務感からではなく、より自発的、積極的に、また純粋に楽しい気持ちで、自分の体に真剣に向き合っていこうと思えるようになったことです。 まだ体自体に劇的な変化が生まれたわけではありませんが、少しではありますが、体重減少や呼吸法への慣れなど、確実に体は変わりつつあると思います。レッスンを継続することによって、自分で自分の体を良くしていく力を徐々に身につけていくことができたらいいな、と思っています。

1つ1つの動きを丁寧に教えてくれる。体の悩みを相談したところ日頃からできるマッサージやストレッチを教えていただきました！トライアルを受けて良かったです(^^)これから頑張って行こうと思います！

友人の紹介でRIO先生にお会いしました😊健康のために何か始めようと思っていたましたが、運動経験がもなく、身体も硬い私ですが、徐々に身体が柔らかくなってきています🥺✨最後のシャバーサナがいつも気持ちよくて、 前向きな気持ちになります💕

肩こりと、猫背を改善したくてヨガを始めました。 初めは少し辛いポーズなどもありましたが、わかりやすく丁寧に教えてくれるので、楽しくレッスン行っています！ 主人からも「姿勢が良くなった。表情が明るくなった」と言われ、自他ともに変化を感じています。

りお先生に、ここ数ヶ月お世話になっています。 最初はストレッチのつもりで膝や腰の痛みが無くなれば良いな位の気持ちでしたが、毎回身体の症状や気持ちに寄り添った時間を過ごさせてもらい身体が、動きが変わってきたのを感じています。 これから、どんな風に変わって行くのか楽しんで続けて行こうと思っています✨

10年位通っています。みんなで一緒にするグループレッスンが苦手だったのと、徒歩圏内で通える所で探しました。マンツーマンで教えていただける事と、自分の空いた時間に予約が取りやすい事が決め手になりました。 週一回のレッスンですが、終わった後は毎回心も身体もスッキリ出来ます。

りお先生いつも本当にありがとうございます！RIO先生のヨガは、目標に向けて一緒に頑張ってくれるので、本当にやる気が続きます。 普段あまり運動をしない私でも、軽いストレッチ系のヨガから始めていただき、今ではヨガが習慣化しています。毎週RIO先生のレッスンを受けているのですが本当に身も心もスッキリした気持ちになります。 大のそば好きで、SOBA×YOGAでいろいろな活動をされている方です。ご自身で、そば茶のプロデュースなどもされておりいつも楽しく健康に対するお話し聞かせてもらっています。

初心者から経験者まで一人ひとりのレベルに合わせて、相手が理解しやすい言葉を使って親切丁寧に笑顔で教えていただけるので、満足度の高いレッスンを受けることができると思います。

有希先生のヨガは、安心できる空気を作ってくれて毎週違うアーサナで楽しめるレッスンをしてくださいます。

ゆき先生のヨガレッスンに数年通っています。 毎回、下半身や体幹の強化、肩甲骨の柔軟性、などテーマを設けてレッスンを組んでくださっており、アプローチしたい体のパーツにしっかりコミットできます。 体の構造についても触れつつ、ポーズの解説をしてくださるので、このポーズがどこに効かせたいのか理解しながら動くことができます。また、より良くするために、一人一人丁寧に足の位置や腰の角度など調整してくださるので、毎回成長を感じられます。 ゆき先生のレッスンを通して、腰痛が改善されたり、肩こりが和らいだりと体に変化を感じられるようになっただけでなく、前向きで明るい気持ちになれました。仕事で嫌なことがあっても、レッスンに行けばリセットされます！ ゆき先生の温かいオーラあふれるお人柄に毎回癒されています。私にとってレッスン中は自分のための贅沢時間です。 ぜひとも！ゆき先生のレッスンを体験してみてください。

今回は学校の授業でヨガを取り入れました。生徒もはじめてではありましたが、とても新鮮だったようです。ありがとうございました。

優しくヨガを教えていただきました。

心身癒されました。声がとても穏やかで、最後のシャバアーサナでは寝てしまいました笑。また癒されに行きます！

いつも一人一人の話をじっくりと聞いてくれます。また、その日の体調に合わせたヨガを取り入れてくれるので、終わった後が本当にスッキリして、体も心も元気になれます！

オンラインでいつもやってますが、先生のレッスンはわかりやすく、先生の声も落ち着く感じが大好きです。

初めてヨガのレッスンを受けたのですが、私に合うヨガを考えながらレッスンを進めてくれたのでとても楽しく出来ました。和やかな雰囲気でリラックス出来たので、また利用したいと思います。