栃木県河内郡　上三川町のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

こんにちは！ヨガインストラクターのりさともうします！ プロのダンサーとして活動していた頃、自分のケガをきっかけにヨガを始めました。 ヨガが初めての方や、身体が硬くて心配という方も安心してレッスンを受けられるようにゆっくりと進めて行きます！ またダンスの経験を活かして、たくさん身体を動かしたい、シェイプアップしたいという方向けのレッスンも得意です！ 楽しく身体を動かしましょう！よろしくお願い致します！

閲覧いただきありがとうございます◡̈ 宇都宮市でヨガ講師をしています Mikuです✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ 宇都宮市緑の自宅salonで ヨガや柔軟レッスン 又、女性特有の不調を改善へ導く 子宮オイルトリートメントなど 癒しを提供させていただいてます✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ 私は生まれつきの骨格により 股関節に痛みが出てしまい 一生筋力を付けていないと人工股関節になる。 と医師に言われたことがきっかけで 自身を整えながら 必要な方にヨガを伝えたい！ と思い講師になりました。 最初の入り口は自分の身体のためでしたが、 ヨガの学びを深め毎日ヨガをすることで 使われていなかった筋肉がついてきて 痛みがいつの間にかなくなり姿勢が改善されて、 太りにくい身体にもなりました。 そして情緒不安定だった心までもが 穏やかになっていきました。 風邪を引かないから【健康】だと よく思われてる方もいらっしゃいますが 身体が健康でも 心に悩みがあったりいつも不安な状態でいると それは【真の健康】とは言えません、、。 心の健康を見逃していると 頭痛や不定愁訴に悩まされ 身体中固まってしまいます。 逆に気持ちは落ち着いているのに 身体に痛みがあると気分が滅入って 動くのも億劫だったり、やる気が起きなくなって しまいますよね。 両方整ってこその【真の健康】 健康を手にして いくつになっても大好きな人と大好きな場所へ 自分の足で景色を見てほしい。 何歳でもイキイキと輝きながら 【女性を楽しみたい】と思ってる方に 真心込めて向き合っていくことが 私の使命だと思っています。 もう年齢も年齢だし… 何やっても無駄でしょう？ と諦め半分、まだまだ諦めきれない。 自分の可能性を切り拓いていきたい方は 是非お手伝いさせて下さい⭐︎ ☑︎産後ダイエットがうまくいかない ☑︎年々痩せにくくなった身体を何とかしたい ☑︎気持ちの乱れを整えて落ち着いた生活をしたい ☑︎自分だけの贅沢な時間を過ごしたい ☑︎骨盤を調整し、身体の歪みを整えたい ☑︎頻尿や尿漏れを改善したい ☑︎ヒップアップして キュッとしたウエストを手に入れて、いつまでもパートナーに愛され自分をたくさん愛せるような美BODYを目指したい ☑︎とにかく本気で変わりたい！！ 穏やかで包容力のある内面に 年齢を感じさせない美魔女様たちを たくさん増やして 一度きりの人生を 楽しんでもらいたいです꙳✧˖°⌖

はじめまして。 ヨガインストラクターの荻原(おぎはら)由紀です。 ご覧頂きありがとうございます。 ⚫︎2012年からフリーのインストラクターとして活動 ⚫︎現在、都内ヨガスタジオ　AGNIヨガ/三軒茶屋・笹塚、HEART ONE/自由が丘　でクラスを担当しています。 ⚫︎指導者養成講座、スポーツクラブ、専門学校、病院、オフィス、イベント等で講義の実績あり。 ⚫︎レッスン実績多数。学生さんからご年配の方まで幅広い年代の方とヨガをしています。 ⚫︎２児の母。自身も幼い子どもを持っているので、産前産後のヨガもご提供できます。お腹の赤ちゃんやお子様もご一緒に受講も可能です。 ⚫︎インスタグラムでヨガのこと、日常のことをゆるやかに記録しています。 @ogihara_yuki_yoga ⚫︎オンラインにてヨガのレッスンをご提供いたします。内容はお客様のご希望にお合わせします。 ・初心者向けヨガ ・姿勢調整、肩こり解消などコンディショニング系 ・のびのび身体を伸ばしたい！リラックスヨガ ・たくさん動きたい！パワー、デトックスヨガ ・赤ちゃんとママに優しい　マタニティヨガ ・表情いきいき！顔ヨガ　　等、、 お体の調子やご希望をお気軽にお話しください。 《オンラインヨガの良いところ》 ◇コロナウィルス感染症、これからの季節の風邪やインフルエンザの心配もありません。 悪天候や育児中でも、移動の手間なくお気軽に自宅でヨガを楽しめます。 ◇動画を見るだけのような一方的なレッスンにならないように、お客様のアライメントを確認しながら進めていきます。 ⚫︎【パーソナルレッスン】 お話しを伺いながらお客様に合うヨガをご提案します。 　60分 2500円を基本としています。 　45分2000円、75分3000円　なども可能です。 ⚫︎対面でのセッションも可能です。その際はご相談ください。 ⚫︎【オープンレッスン】 複数の方が同時に受けられるクラスです。 火曜　10:00-11:00 オールレベルクラス　 今後増やしていく予定です。 ⚫︎初回は500円にて体験レッスンを行なっておりますので、お気軽にご参加ください。 【対面レッスンも行っております】 ⚫︎対面レッスンではパーソナル、複数どちらでも承ります。 ⚫︎感染防止対策として、マウスシールドを装着してのレッスンとなります。 ⚫︎出張の場合は交通費実費込みでお願いできればと思います。 ⚫︎その他レッスンの種類、場所などはお気軽にご相談くださいませ。

ご覧いただきありがとうございます。 SLOW FLOWヨガクラスの廣澤と申します。 SLOW FLOWヨガクラスはJR常磐線(上野～取手) 柏駅 東口から徒歩５～７分、東武野田線 柏駅 東口から徒歩５～７分の場所にございます 毎週土曜日の10:00-12:00に開催しています 老若男女どなたでもお越しいただけます！ お気軽にご参加ください

所沢に古民家スタジオを拠点とし、川越市・本川越駅３分マンション内、狭山市でも活動しております。 本格的なヨガ、ピラティス教室を提供しておりイベント出演や、講師として活躍中。ピラティスやヨガ共に、第三医療としてお伝えして行きたいと心掛けています。 骨盤調整や顔のヨガ、ア-ユルヴェ-ダ的生活、思考による身体の使い方を快適にする方法など独自のスキルでお待ち申し上げます。 オンラインレッスン予約 https://kriyas-yoga.peatix.com/ LINE公式アカウント　@656nsjbx ＨＰ検索所沢ヨガクリヤ http://www.kriyas-yoga.com ブログ掲載中 http://ameblo.jp/kriyas

1指導歴15年になります。 2.あります。現在進行形でスタジオ、フィットネスクラブなどで指導をしています。 3.たくさんのいろんな人と出会え、刺激をもらい吸収できるところ。 4.持っています。プロキックボクサーのメンテナンス(ストレッチ、マッサージ)業の業務も行っています。タイ古式マッサージ、タイ式アロマ、中医リフレクソロジーなどの資格、知識を生かしレッスンをしています。ストレッチ系、筋トレ系得意です。

・全米ヨガアライアンスRYT200修了 （first ship 新宿校） ・全米ヨガアライアンスRYT500修了（Aarsha yoga vidya peetham南インドケララ州） ・ウーマンライフヨガ指導者講座修了 ・リストラティブヨガ指導者講座修了 ・ヨガ安全指導員 優しく丁寧に、心地よい空間を心と身体に。 ヨガを、通して内側から美しく輝き健康になりましょう。 基本的なヨガのポーズを丁寧に、身体の隅々まで意識をむけながら呼吸と共に行っていきます。 安全に快適な状態を目指すための、正しい体の使い方、アライメントをお伝えしていきます。

はじめまして、体型改善と健康維持のサポートをさせていただくパーソナルトレーナーの篠崎と申します。 　このパーソナルトレーニングは鹿沼市・宇都宮市のレンタルパーソナルスペースを拠点に、出張にも対応しておりお客様の希望の場所(レンタルパーソナルスペースや自宅、ご近所のジム)で行うことができます。なので、ジムに行くのが面倒、わざわざ遠くに行きたくない方でも気軽に実施することができます！ 鹿沼市のレンタルパーソナルスペースで行う方…別途の利用料・出張費が無料になります。 宇都宮市のレンタルパーソナルスペースで行う方…別途の利用料1回300円・出張費半額になります。 ご近所のジムで行う方…お客様のお近くの市営のジムや２４時間ジムを利用して行います。（ジム利用料自費・出張費別途） ご自宅で行う方…３畳ほどで実施可能です。トレーニング機材はこちらで持ち込みになります。 　パーソナルトレーニングを通して、体型改善（ダイエット・筋肉をつける）・姿勢改善（反り腰・猫背など）お手伝いをさせていただきます。 　弊社はお客様がよく陥る、セッション期間終了後のリバウンドなどの対策として一番に力を入れて行なっているのが、セッション期間を通してのお客様自身の知識と意識の向上です。これを行うことにより、セッション期間終了も自身の力である程度対策できるようになります。 トレーニングプランは以下の通りになります。 １ヶ月契約の場合 　月4回コース(週1回)…25,200円 　月8回コース(週2回)…48,800円 　月12回コース(週3回)…70,800円 ３ヶ月契約の場合 　月4回コース(週1回)…72,000円 　月8回コース(週2回)…139,200円 　月12回コース(週3回)…201,600円 ６ヶ月契約の場合 　月4回コース(週1回)…136,800円 　月8回コース(週2回)…264,000円 　月12回コース(週3回)…381,600円 １年間契約の場合 　月4回コース(週1回)…259,200円 　月8回コース(週2回)…499,200円 　月12回コース(週3回)…720,000円 別途　出張費1km30円 契約期間が1、3、6ヶ月、1年となり、長期ほど割引となります。 上記プランの価格で最大３名様までご利用可能です（1名様が金額を最大1/3になる）。１名様で行うよりも内容が薄くなりますが、ご夫婦やご友人とともに行うことができ、１名様当たりの金額を抑えて利用することが可能です。 その他、オーダーメイド（回数を多くしたいや1回のセッションを2時間にしたいなど）も可能です。 VIP会員という他にはない新しい制度も用意していますので、ぜひご利用ください！ 契約月が始まる前に1ヶ月分の日程は、お客様のご希望に合わせ決めさせていただきます（他のお客様との都合上、ご希望に添えない場合もございますことをご了承ください）。 パーソナルトレーニングにはお客様の要望に合わせた体作りのため、初回のカウンセリング、場合によってはお身体の評価を重点的に行ってからトレーニングに入ります。まずはケガなくやることが最重要となってくるので、初心者の方も徐々にステップアップしていきましょう。お体の疲れがある場合には、ストレッチをメニューに入れて疲れも緩和することができますので、セッション前に遠慮なく申し出てください。 その他会員 トレーニングプログラム会員…10,000円 　　　フードアドバイス会員…10,000円 カウンセリングのみ無料になりますので、気軽にご相談ください。 お支払いにあっては現金・振込・クレジットカード・電子マネー・PayPayに対応しており、支払い回数は１〜１２回でお願いしています。 不安点やご質問など気軽にご連絡していただけたらと思います。 目標を設定し、楽しくトレーニングしていきましょう！ 　 TEL:080-1326-0567 E-MAIL:tnc51.shino@icloud.com LINE ID:b8989b

ヨガインストラクターとして5年活動している中で、パーソナルヨガの提供をしています。1人でも多くの人にヨガを通して幸せになってもらいたく、活動しています！！ 自分の身体の特徴を知り、それに合った練習方法を一緒に練習しましょう✨

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。