兵庫県宝塚、三田、川西、伊丹のズンバ教室のプロが近くにいます

マシンを使わない体幹トレーニング ダンスエクササイズ ラテンダンス サルサ ZUMBA ルーシーダットン(タイ式ヨガ) 寝てるだけストレッチ 全くの未経験や体力に自信の無い方でもマイペースで動いていただけます♪ ☘️飛び込みOKのラテンダンスレッスンを不定期でおこなっています。詳しくは↓から♪ 🌸場所: Studio1000 大阪市北区兎我野町5-6 (大阪駅、梅田駅から徒歩約15分) 🌸料金: 1lesson￥1500 🌸対象年齢: 小学生以上 3歳以上のお子様も保護者同伴であれば、ご参加いただけます。 🌸日程:未定 ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡下さい。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております❣️

はじめまして。インストラクターMiKaです。 ◎こんな方におすすめ！ ・ZUMBA　レッスンで楽しみたい方 ・ヨガで　リフレッシュしたい方 ・ストレッチで　怪我の予防をしたい方 ・一人でなかな続けられない方 【ご提供場所について】 ■ヨガ・ストレッチレッスン →レンタルスペースでプライベートレッスン（2回目以降相談可）　 ■ZUMBA レッスン →レンタルスペースでサークルレッスン（少人数制） 運動嫌いで病弱だった私がインストラクター活動をできるようになったこれまでの経験を活かし、 皆様の健康と元気のサポートができればと思います。

脂肪燃焼系ボディメイク！ 女性限定✨ダンスエクササイズレッスン٩(*´︶`*)۶ ダンスエクササイズで、楽しくながらボディメイク、脂肪燃焼しましょう！ カンタンで楽しい！と、 参加の皆さん楽しんで下さっています☆ 骨盤や肩甲骨をたくさん動かして、かんたんなステップのくり返しを行う、ダンスエクササイズプログラムです(*´︶`*) 初心者の方も大歓迎です！ インストラクターを見ながら真似するだけで、覚えるストレスなし！ 間違えてもOk！楽しむのが一番(^-^)/☆☆ カラダもストレスもスッキリ！ いい汗かきましょう٩(*´︶`*)۶ ※感染予防対策として、マスク着用、換気、少人数で開催しております。