栄養士のプロが216人います

パーソナルトレーナーの小川です。 パーソナルトレーニングを通して健康維持へのサポートも含めてご指導させて頂けたらと思います。 私のパーソナルトレーニングではクライアント様自身が1人でもトレーニングが出来るように正しいフォームの基礎〜応用まで一つ一つ丁寧にご案内させて頂きます。 土台が出来ていない状態では良いトレーニングも行えないですし継続が難しいのが現実… クライアント様にとって最善の道を示すナビゲーターとして身体のアライメントの評価〜改善に繋げ長く続けられるパーソナルトレーニング指導を行っていきますので何卒よろしくお願いいたします。 Instagramアカウント ▶︎@naoya_fitness.94 ▶︎ naoya.ogawa.060623@gmail.com 【パーソナルトレーニングメニュー】 ▶︎体験レッスン¥5,500 ▶︎月4回(週1回)パーソナルトレーニング¥50,000

私は登録栄養士であり、認定ホリスティック栄養士として、個々の健康ニーズに合わせた栄養カウンセリングを行っています。また、ヨガインストラクターおよびパーソナルトレーナーとして、体の柔軟性、筋力、全体的な健康を向上させるための個別指導を提供しています。 私のキャリアは、日本の病院での栄養指導をはじめ、シンガポールやカナダでのヨガとパーソナルトレーニング指導まで、多岐にわたります。これまでの経験を通じて、私は中高年の方々が健康への意識を高め、持続可能なライフスタイルを築くサポートをしてきました。 私が提供するサービスは、パワーアシュタンガヨガやデトックスフローヴィンヤサヨガ、瞑想的な陰ヨガのクラスから、体型改善や慢性的な健康問題に対する栄養指導まで、幅広く対応しています。日本語と英語の両方で対応可能ですので、海外の方々や多様な背景を持つ方々にも安心してご利用いただけます。 体の内側と外側の健康をトータルでサポートすることが、私の使命です。

EMPOWER GYMは、 現代の忙しいライフスタイルに適応したユニークなフィットネス体験を提供するジムです。 私たちの使命は、すべてのお客様が自己の可能性を最大限に引き出し、身体的および精神的な強さを高めることができるよう支援することで、自己実現の可能性を叶えていただくジムになります！ 提供するサービス 1. パーソナライズド・トレーニングプログラム EMPOWER GYMでは、各お客様の目標、フィットネスレベル、ライフスタイルに合わせた個別のトレーニングプログラムを提供しています。 経験豊富なパーソナルトレーナーが、メンバーのニーズに応じたトレーニングプランを作成し、定期的に進捗を確認しながら調整します。 2. オンラインクラスでのワークアウト 忙しい現代人のために、EMPOWER GYMはオンラインでのフィットネス体験も充実させています。自宅でも仕事場でも、いつでもどこでもフィットネスを楽しむことができます。 3. コミュニティ・フィットネスイベント フィットネスコミュニティを強化するために、EMPOWER GYMでは定期的にお客様同士が交流できるフィットネスイベントを開催しています。 これにより、お客様は新しい友人を作り、相互にモチベーションを高め合うことができます。 4. 専門的な栄養カウンセリング トレーニングだけでなく、総合的な健康をサポートするために、EMPOWER GYMは管理栄養士による専門的な栄養カウンセリングを提供しています。 食事計画や栄養アドバイスを通じて、より効果的に目標達成をサポートします。 5. リカバリーとウェルネスサービス トレーニング後のリカバリーを重視し、EMPOWER GYMではリカバリーとしてストレッチセッション、リラクゼーションテクニックを提供しています。これにより、お客様の身体的なケアと回復をサポートします。 他のサービスとの違い 1. カスタマイズされたフィットネス体験 多くのジムが一律のプログラムを提供する中、EMPOWER GYMはメンバーの個々のニーズと目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングを重視しています。これにより、よりパーソナライズされたフィットネス体験を提供します。 2. ハイブリッドフィットネスモデル オンラインとオフラインの両方でアクセスできるハイブリッドモデルを採用し、どこにいてもトレーニングを続けられる環境を提供しています。忙しいライフスタイルの方々にも対応できる柔軟なサービスです。 3. コミュニティの構築とサポート EMPOWER GYMでは、単なるフィットネス施設ではなく、お客様が互いに支え合い、成長できるコミュニティを提供しています。これは、個人の目標達成だけでなく、心の健康やモチベーション維持にも寄与します。 4. 総合的なウェルネスアプローチ トレーニングだけでなく、栄養、リカバリー、メンタルウェルネスを含む総合的なアプローチでメンバーをサポートしています。 これにより、フィットネスと健康の両方を包括的に向上させることができます。 EMPOWER GYMは、単なるトレーニングジムではなく、お客様一人ひとりの健康とウェルネスの向上を目指す場所です。私たちと一緒に、新しいフィットネスライフを始めましょう！

みなさん初めまして！ トレーナーの赤池瑠奈と申します。 パーソナルトレーニングや整体業を７年以上行っております。 私は柔道整復師×日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を持っています。 過去に接骨院で働いておりました。 そこで感じたのは ・患者さんがなかなか良くならない ・揉んでほぐすだけでは改善しない 働きながらこのように思いました。 身体の痛みが起こる部分とは ・動きが悪い ・血流不足 ・他を庇って痛みが出ている ・筋力不足 などが考えられます。 この部分の動きを変化させる 姿勢を変化させることで痛みを起こしにくくなります。 さらに受け身ではいつまで経っても 身体はよくなりません… あなたの普段からの行動、努力も必要になります。 私は自宅で出来るセルフケアもお伝えしています。 そのセルフケアをしていただくことで 身体は変化するので受け身ではなく 自ら身体をよくする！と思いレッスンを受けてください！ ---------------------------------------------- 入会費０円・年会費０円・事務手数料０円 ◇メニュー 　パーソナルトレーニング　30分／60分／90分コース 　 ☆複数人同時のトレーニングも可 ※完全予約制とさせていただいております。 　　 オンラインの場合は、30分2000円、60分4000円です。 ◇対象 　高校生～高齢者 　※年齢、性別などは問いません ※自宅出張のみ女性限定 ◇主なプラン 　 ・ボディメイクや姿勢改善 ・ボディラインを整える ・正しい歩き方を身につける 　 ・柔軟性を向上させて動きやすい身体づくり 　 ・肩、膝、腰、股関節などの痛みの改善と予防 など ◇対象エリア 　 船橋、柏、北千住、都内23区のレンタルジムでの活動となります。 ☆オンラインの場合は、全国、全世界どちらからでも可能です！ （ZOOM、LINEなど、対応可能です） ◇料金 　 ・提示金額は60分、お1人様の場合の金額です。 30分／90分コースの料金は、お問い合わせください。 ペア、複数人のレッスンも対応しております！ご相談ください。 営業時間　9:00〜22:00(21:00最終受付) 定休日：不定休(セミナー参加などで急遽休みになる事あり) オンラインサロン:http://make-training-a-habit.com YouTube:http://urx.red/Q0XA Twitter:https://twitter.com/runaa0505 Instagram:https://www.instagram.com/runaa0505/

一回60分、マンツーマンのパーソナルトレーニングを提供致します。トレーニングの内容は、お客様一人一人の体の特徴や、理想の体に合わせたトレーニングメニューを行います。 〈通って頂きたい方〉 ダイエットが続かない方 肩こり、腰痛が治らない方 トレーニングの仕方がわからない方 ヒップアップしたい方 好きなモデルのような体型になりたい方 お客様に寄り添い、一緒に問題を解決していけるよう努めてまいります。ご不安なことございましたら何でもご相談ください。 場所はレンタルジムで行います。仕事場やご自宅など、ご自身の通いやすい場所でのトレーニングが可能です。

提供サービスとしましては、ダイエット向けの食事指導とパーソナルトレーニング 私は現在パーソナルトレーナーとして活動しており、世の中の間違ったダイエット方法を正し、健康的かつ、リバウンドの無いダイエット方法をお伝えしております‼️ 具体的な内容としては、日々のお食事を見させていただきフィードバックしていくという流れになります。 その中で今後お客様が一生涯使える知識をお伝えしながらお食事指導をさせていただきますので終わった後でも、ご自身で体の管理ができるようになります。 パーソナルトレーニングはFIT365柏松ヶ崎テンで実施します！ 料金:1ヶ月　20,000円 3ヶ月　50,000円 👍※Instagram:kiyotora_ こちらからご相談ください。👍

都内、関東を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています🔆 食事、運動、休養の三方向からお客様を理想の身体に導きます。 こんな方にオススメ💡 ・痩せたい ・筋肉をつけたい ・姿勢を整えたい ・運動習慣を身に付けたい

小学生から大学生、社会人まで野球をやっていました！ 医療従事者（柔道整復師）として接骨院での勤務経験、高校野球のトレーナーの経験、一般の人にはスポーツジムでの指導経験があります！ 料金 トレーニング、スポーツマッサージ、ストレッチなど 1時間¥5500〜（体験¥2000） 初回は30分お話の時間を頂きます。（30分お話+1時間トレーニングなど。あくまで予定です！） ※初回の30分のお話は料金は発生しないのでご安心下さい！別途交通費、施設利用費がかかります。 　 現在土日のみの募集となっています。 時間は要相談

横浜駅近くでgainz gymというパーソナルジムを運営しています。科学に基づいたパーソナルトレーニングにより、美容・健康・ダイエット・腰痛膝痛改善に対してアプローチしていきます。アメリカの某企業の専属トレーナー(健康管理)の経験もあり、英語での指導も可能です。ジムはアットホームな雰囲気で女性が8割をしめ、20代から70代のお客様が在籍しています。どんなことでも是非ご相談していただけたら嬉しいです。

知るからはじまる「本物のボディメイク」 出来ない98％の理由は 「知らない」 だけです。情報が氾濫する昨今、適切な情報が 何かを判断しにくくなっています。私共 『Hang out』 では、ダイエット・美ボディメイクに必要な 適切な情報を提供しプロトレーナーの指導のもと、今までのイメージとは全く違うアプローチ方法で、皆様を完全サポート致します。 「カラダの感覚」 と 「トレーニングの本質的楽しさ」 、 「食べるダイエット」 を体感して 頂き、確実に且つ効果的にボディメイクすることが可能です。この機会に是非、 今までにないダイエット・美ボディメイクを!!

腸活の管理栄養士をしています

この度はホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。横浜市内でパーソナルトレーナーとして活動しております　遠藤拓(えんどうたく)と申します。 簡単に自己紹介させて頂きたく思います^ ^ 【出身地】 神奈川県横須賀市 【趣味】 ・サーフィン🏄‍♂️ ・釣り🎣 ・カフェ巡り☕️ 【経歴】 スポーツは7歳から22歳まで野球に明け暮れた学生時代を過ごす。 中学は硬式野球クラブチームへ進み、3年時に U-15日本代表に選出され中国で22歳の大学生チームと親善試合を経験。 日本野球のレベルの高さを改めて知る。 高校は小さい頃から夢であった甲子園でプレーするべく、神奈川県の横浜高校へ進学し、硬式野球部にて地獄のような3年間を過ごす。 その甲斐もあり、3年生の夏に甲子園出場を果たす。掲げた目標に向けて努力する事、それが叶った際の達成感の素晴らしさを知る。 それと同時に、当時170センチ58キロと身体が細く 身体の大きいライバル達に及ばない部分も多々あり 悔しい想いも味わう。 身体が細い事がコンプレックスでもあり、 大学入学と同時に本格的にトレーニング始動。 また正しい知識や方法も習得したいと思い、 大手フィットネスクラブのゴールドジムのトレーナーとして活動スタート。 大学4年間で58キロ→75キロまで増量に成功。 見違える程身体が大きくなり、自信が持てるようになった。 卒業後は一般企業に就職するも、 身体が変わった事により自信を持たせてくれたフィットネスへの想いや、自分と同じように身体の事でコンプレックスを抱えている人を救いたいという想いが増し、1年経たずで退職しパーソナルトレーナーとして活動再開。 【現在】 横浜元町本店の店長として ダイエットや筋力UPをはじめ、姿勢改善や産後の骨盤矯正、ご高齢者の機能改善運動指導、アスリートの機能性トレーニング等でサポートさせて頂いております。

一人一人の目標、現在地を踏まえてそれぞれにあったプログラムを一緒に作っていきましょう！　 毎日が楽しくなるフィットネスルーティーンを日常生活に取り入れるための知識もどんどん提供していきます！

パーソナルトレーナーの西島愛弥（にしじま　まなや）と申します！ トレーナーを行う上でのコンセプトは、 『まだ出会ったことのない自分へ』 です。 自分自身、学生時代3桁も体重がありました。 ですが、フィットネス（筋トレ）に出会い、約25kgのダイエットに最高しました！ 今では美味しいものを食べながら体重を維持してます。 ただ体重を落とすのではなく理想の自分、またリバウンドしないダイエットを行いましょう！ まだ出会ったことのない自分へ出逢えるよう、全力でサポートさせていただきます！ また、姿勢改善、ストレッチも得意としています。 姿勢からくる体の痛みも治していきましょう！ 気になることや、ご質問等ありましたら気軽にご連絡ください。 よろしくお願いいたします！

ディアライズは日本キックランカーでもある一流の管理栄養士が マンツーマンで指導を行うパーソナルキックボクシングジムです。 小学校で栄養士として15年以上勤務の一流の管理栄養士が食と運動両面からサポート。 健康管理・運動方法・栄養相談まで幅広く健康のニーズに応えながら、一人ひとりの「パーソナルデータ」を分析し、目的に合ったトレーニングメニューを構築します。 「DeaRaiZ」では、楽しくかつ効果的に運動習慣を身に付けていただきます。また、施設は着替えスペースは完全個室でシャワールーム完備！充実したトレーニングが行えます。 土日　9:00‐20:00 平日　13:00‐21:00 【パーソナル体験コース50分】 4,500円 【キックボクシングパーソナルコース】 3回　29,700円（9,900円/回） 5回　44,000円（8,800円/回） 10回　77,000円（7,700円/回） 【パーソナル+24時間食事サポートコース】 2ヶ月　238,400円　16回 3ヶ月　331,200円　24回 4か月　406,400円　32回

加圧・パーソナルトレーニングを提供しています。 自分自身が交通事故で2ヶ月意識がなく歩けないところから人に筋トレやボディメイクを教えています！ 筋トレのハードルが高い、マッチョに教わると筋肉をたくさんつけなきゃいけない、自分はマッチョになりたいわけじゃない。 など自分自身のボディメイクも万人が見ていてスタイルよくて綺麗だなって思われるような身体づくりを目指しています。

<<< ダイエット専門！オンライン食事指導 >>> 【メニュー】 オンライン食事指導 →ダイエットを目的とした食事指導です。過度な食事制限をせずに、1日3食をきちんと食べるダイエットをお客様ひとりひとりの生活習慣や運動,仕事に合わせた食事指導をさせていただきます。 【期間】 カウンセリング日の翌日より30日間 【特徴】 『完全オンライン』 →カウンセリングや食事添削などのやり取りは全てオンライン上で行います。何時以降連絡禁止などは無いため何時に連絡してもらっても構いません。 『毎日食事添削』 →1日3食分を毎日添削させていただきます。 どうすればダイエット向きな食事になるのか、外食の時はどう対応すれば良いのか、運動する場合はどういう食事にすればいいのかなど一人一人に合わせて細かく添削させていただきます。 『質問相談し放題』 →質問に制限はございませんので、1人何個でも質問をして頂いて結構です。全て回答させていただきます。少しでも気になることがあれば聞いていただけると不安も減り、ストレスも軽減してダイエットもいい方向に進みます。 『正しい知識がつく』 →ただ食事指導を受けるのではなく、お客様がきちんと継続できるように栄養の知識もお伝えしていきます。お客様主体で取り組むことにより、サポート終了後も使える知識としてこれからの生活で役立ちます。

パーソナルトレーニング 食事指導 パーソナルストレッチ

初めまして、パーソナルトレーナーの永田と申します！ ダイエット指導、ウエイトトレーニング指導を行っています。 幅広い年代のお客様を担当した実績がありますので初心者の方でも安心して指導をお受けください。

ご家庭のスイッチ、コンセント交換、照明器具の交換、器具のデザイン、照明プラン、あとは皆様見落としがちですが、分電盤の交換目安は15年と言われています！分電盤を古いまま使い続けると大事故の元になります！ 例えで言いますと、 【首里城の火災は分電盤が火元と言われています】 分電盤は老朽化することにより目視では分からない間に壊れている事があります。 特に漏電ブレーカーが壊れていると大変危険です。 この漏電ブレーカーは壊れて漏電を検知できていない状況でも動いていることがあります。 それはお家の中で漏電があっても、そのまま電気を使い続けている事になります。 そうなるといつ電気による事故が起きてもおかしくありません。 今は地震が来た時に自動で電気を遮断する装置を内蔵した分電盤がありますのでそちらも是非相談して下さい！ ご家庭で困っている電気の事ならお任せ下さい！ 料金などは、その内容によって材料費が上下致しますので、その度にご相談して頂きそこから決めていきますのでまずはお気軽にご相談してください！ 価格目安 分電盤交換工事　　¥50000〜80000 分電盤のサイズにより異なります。 コンセント、スイッチ交換工事　1箇所¥8000〜 照明器具工事　　　¥10000〜 取り外し、取り付ける物により異なります。 ※経費は別途かかる場合がありますので、詳しくはご相談の際に全てご説明致します。