兵庫県川西市小戸
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一言PR
ランニング時の不調の原因を分析できる姿勢科学士です
企業情報・自己紹介
◆こんな方におススメ！◆ ☆ランニングを始めたけど、正しいフォームや練習法がわからない。 ☆ランニング時の不調に悩んでいる。 ☆これからランニングを始めたい方。 ◆ここが違います！◆ ☆姿勢科学の専門家でもあるトレーナーが、 あなたの骨格・筋系の構造や身体バランスを最初に診断します。 ☆その上で、あなたに合った練習法を指導するから、 ムリなく練習が続けられ、怪我や故障も防げます。 ☆姿勢科学理論、バイオメカニクス、運動生理学に基づき、 あなたの悩みに適格なアドバイスを致します。 ◆姿勢科学に基づく理論的レッスン◆ ☆姿勢工学 人間の体を構造物とみなし、体に負担なく、最大限に 運動能力を発揮するための姿勢バランスを研究します。 高層ビル、鉄塔、住宅などが綿密な設計の下に建てられ、 傾くと危険になるのと同様、人間の体もバランスの維持と 歪んでいる場合には、体に不調が生じます。 姿勢工学は、このような観点から、あなたの姿勢を分析し、 改善のためのアドバイスをするための理論です。 ☆姿勢医学 人間の体は建築物と違い、日々、新陳代謝しています。 筋肉を傷めても血流による栄養補給で回復しますが、 オーバートレーニングが続くと、筋肉が変性し、 回復不能となります。 また、筋肉を収縮させ、運動をつかさどるのは神経。 神経は背骨を通って脳から全身につながっていますが、 姿勢が歪むと、神経伝達に異常をきたし、痛みやしびれが 出たり、筋力が発揮できなくなります。 スポーツ医学は、神経伝達、血流、筋繊維の活動などを 科学的に分析し、あなたのパフォーマンスをアップさせます。
経歴・資格
スポーツ姿勢科学の専門家であり、 サハラマラソンやUTMB、UTMFをはじめ、 世界のウルトラマラソンを制覇してきた、 35年の経験を持つ、ウルトラランナーによる 経験豊富な指導に自信あり。 初心者からベテランまで、期待にお応えできる 姿勢分析と指導をさせていただきます。 ◆経歴◆ ☆35歳でダイエットのための朝ランを開始 ☆47歳で初マラソン（ホノルル）4:02 ☆初マラソンの翌年から、国内のウルトラマラソン （70-100km）に挑戦をはじめ、今までに50回以上完走。 ☆2008年、サハラマラソン（7日間245km）日本人1位で完走。 7日間の食料、衣類を背負い、自給自足で気温50度を1週間走りぬく。 ☆2009年から2018年までヨーロッパ最高峰モンブランの 周囲170kmを46時間で走り切るウルトラトレイルモンブラン（UTMB） に7回参戦、6回完走。（姉妹大会、天候悪化による短縮を含む） ☆2019年より、自己のランニング経験を後進の育成に生かすべく、 指導者の道を歩む。 ◆資格◆ ☆ランニング学会認定指導員 ☆日本スロージョギング協会アドバンス指導者 ☆健康マスター検定エキスパート（文部科学省、日本医師会） ☆厚生労働省認可カイロプラクティック協同組合連合会所属セラピスト ☆厚生労働省管轄カイロプラクティック制度化推進会議認定徒手療法士 ☆一般社団法人KCS認定 姿勢科学士、テクニカルマネージャ
お仕事で心がけていること
仕事を通じて、お客様の悩みの解決、 健康やパフォーマンス増進に役立てることに生きがいを感じています。 過去3年にわたり、延べ500人以上のランナーさんに関わってきましたが、 痛みがなくなった、走るのが楽になったという感想をいただいたり、 大会での成績が伸びているのを見ると、私がやってきた指導や 施術が正しかったのだと、自信につながると共に、充実感を感じます。
