中村 勇亮
東京都世田谷区
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専門首席の幅広い知識で対応させて頂きます!
初めまして! パーソナルトレーナーの中村と申します。 私のパーソナルトレーニングは、 こんな方にオススメです! ・ダイエット、シェイプアップの為に何をすればいいか知りたい ・食事のアドバイスをしてほしい ・肩こり、腰痛、膝痛を楽にしたい ・姿勢を改善したい ・美尻になりたい! ・股関節や肩の痛み、身体の柔軟性を出したい。 料金は以下の通りでございます。 1時間/9,000円(交通費込) 45分/7,000円(交通費込) お支払いは現金、もしくはpaypay、LINEpay等の電子マネーでも可能です。 筋トレは身体だけじゃなく、心も健康にしてくれます。是非、私と一緒に笑顔の絶えないトレーニングをしていきましょう!!
現在は都内3店舗のフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして活動しております。パーソナルトレーナー歴は3年目で、トレーニング歴は8年目になります。部活は高校まで野球を9年間やっていました! クライアント様の特徴としては20代後半〜70代の方まで男女様々で、目的もシェイプアップや姿勢改善、肩こり腰痛の改善など様々です。 また、アスレティックトレーナーというプロアスリートを見るのに不可欠な資格を2年前に取得しており、アスリート(ラグビー選手)のトレーニング指導も行なっております。今まで指導したクライアント様の数は300人程です。皆さん、楽しくそして効果のあるトレーニングを一緒にしていきましょう!^_^
トレーニングを教える上でクライアント様がどういう方なのかをどれだけ知る事が出来るか。で効果が変わってくると思っております。ですので、パーソナルを受けて頂く方とはトレーニング以外でも色々なお話が出来たらいいなと思っております。