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現在スポーツジムで働きながらパーソナルトレーナーとして働いています。 美しいボディラインを作りたい、少し体を絞りたい。 そんな人のために自宅でできるトレーニングから栄養の知識、日常の過ごし方などをアドバイスしていきます。 一緒に健康的ないい身体を作ってみませんか？
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