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菊地 篤
1987年生まれ、宮城県仙台市出身
フルマラソン 2時間38分56秒
東北大学大学院 医学系研究科 運動学分野 修了（修士）
杜のタイムトライアル 創設者／大会会長
こんにちは。
仙台市で活動している菊地 篤と申します。
学生時代は主に陸上競技に励み、学業でも運動・スポーツ・健康について学んできました。
トップアスリートとまでは言えませんが、フルマラソンを2時間38分56秒の記録を持っております。
これまで学んできた経験を生かし、100名以上のランナーを指導するだけでなく、テレビ朝日系列ドラマでもランニング指導の経験がありますので、ランニングトレーニングのことならお任せください。
運動経験が０の方でも丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。
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【こんな方にオススメです🙆♂️】
・マラソンを速く走れるようになりたい方
・科学的根拠に基づいたトレーニングを知りたい方
・動画を用いた指導を受けたい方
・ランニングで発生するケガにお困りの方
【こんな方には向いてません🙅♂️】
・短距離を速く走れるようになりたい
・ランニングで痩せたい
・トップアスリート
【当パーソナルレッスンで得られるもの】
・ランニングレッスン（目的・レベルに応じてメニューを作成します）
・下肢、体幹の筋トレ指導
・あなたのランニングフォームを撮影した動画
・ケガ予防のための下肢／肩周りのストレッチ指導
★ ひとりでも実施できるように指導します
★ 動画はSNSなどへの投稿もOKです
【無料オンライン相談の内容】
1. 自己紹介
2. カウンセリング
3. かんたんなエクササイズ体験
4. 一人ひとりに最適なプランをご提案
【コース・料金】
トレーニングのご要望に合わせて３つのプランをご用意しております。
トライアルプラン（60分）
内容）ランニングレッスン
6,000円
スタンダードプラン（80分）
内容）ランニングレッスン + 筋トレ
8,000円
プレミアムプラン（90分）
内容）ランニングレッスン + 筋トレ + 動画撮影
10,000円 → 8,000円 ★キャンペーン中★
※ 税込、施設利用料込
★クレジットカードがお使いいただけます★
（VISA、MasterCard、AMEX）
出張レッスンの場合、出張費は無料で、レッスン費のみいただいております。
競技場などを利用する場合、当方がすべての施設利用料を負担いたします。
★紹介制度 1,000円キャッシュバック実施中！★
ご紹介でレッスンの予約をされた場合、レッスン終了後に紹介してくれた方、紹介された方にそれぞれ【1,000円キャッシュバック】いたします。
★1,000円キャッシュバックはPayPayまたはLINE Payにて送金を行なっております。
【他のランニング教室との違い】
1. 大学院でもスポーツについて学んできたため、科学的根拠に基づいたトレーニングを実施しております。
2. GoProなどのアクションカメラを用いて、ランニングフォームの撮影と指導を行います。
3. 私自身も実際に走りながら指導します。
【お問い合わせ先】
＜メール＞info@atskikuchi.com
