Q:レッスン場所はどこになりますでしょうか? A:宮城野原陸上競技場周辺、榴岡公園、七北田公園など
Q:体験レッスンの持ち物はなにか必要でしょうか? A:着替え、飲み物、タオル、保険証
全世代可能です。健康促進を目的としている方から、高いレベルのお客様まで幅広く対応できます
≪大会実績≫ 【青山学院大学時代】 2015年 第91回 箱根駅伝 総合優勝2015年3区 区間5位(初優勝) 2016年 第92回 箱根駅伝 総合優勝2016年10区 区間1位(2連覇) ≪実業団時代≫ 2019年 ・第60回東日本実業団対抗駅伝競走大会 4区区間賞(区間新記録 ※当時) 2020年 ・ 第61回東日本実業団対抗駅伝競走大会 6区区間賞 ・第68回勝田全国マラソン優勝 2時間11分17秒(大会新記録) ≪高校時代≫ ・1500mインターハイ出場 ・全国高校駅伝7区 区間3位 ------------------------------------- ≪自己ベスト≫ マラソンベスト 2時間11分17秒 ハーフマラソン 1時間2分24秒 10000m 28分19秒61 5000m 13分47秒18
楽しく走ることを一番に心がけています
その他特長などの紹介
オススメコースであれば、
走るために必要な準備運動や疲労を残さないためのストレッチ方法などお教えいたします。
以下のこともお教えできます。
•走るために必要な動的ストレッチ
•疲労を残さないための静的ストレッチ
•バランスボールの使い方
•ストレッチバンドの使い方
•マラソンに必要な食事や水分補給について
•小学生のトレーニング指導〜箱根駅伝優勝レベルの練習指導
•体幹トレーニング(通称 青トレ)
kuuさん
2024/06
5
- 宮城県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 優しく丁寧に、わかりやすく教えてくれました。有名な選手にマンツーマンで教えていただけることが楽しいです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 経歴・実績
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 悩みをしっかりと聞いてくれました。笑いをまじえてくれます。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- フォーム、身体の動かし方がよくわかりました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特になし