事前の対応からきめ細やかにして頂き安心してレッスンに臨む事が出来ました!
ランニング初心者の私にとってレッスンを受けるのは緊張していましたが、一瞬で緊張が吹き飛びました!
とても明るく笑顔が素敵で親身になって寄り添ってレッスンして頂き、終始リラックスして笑いの絶えないレッスンになりました!
何よりもランニングだけではなく、日常生活において大切な姿勢・腹式呼吸の正しい方法・それにより疲れを残さない・身体にとってもラクな歩き方と走り方をわかりやすく教えて頂けました!
ランニングだけではなく普段からの歩き方や姿勢を改善したい方、日々の暮らしにおける大切な考え方を知りたい方にとってもより良い時間になること間違いなしです!
今まで地面をしっかり足裏で踏むことが出来ていないことを改めて実感しました!
とても実りのある充実したレッスンありがとうございました!