バレエ教室のプロが193人います

【Concept】 ●自分の目標に合わせたレッスンが受けられる カラオケで高得点を出したい。運動不足を解消したい。新しい趣味として始めたい。 実力を上げて、プロとして舞台で活躍したいなど。レッスンを受ける目的は人それぞれです。 SMDでは皆様の目標やレベルに合わせた個人指導の他、 複数人で楽しめるグループレッスン（一部）もご用意しています。 皆様のご希望や実力を見極め、適切なレッスンをご提供いたします。 ●学校帰りやお仕事終わりでも練習に励むことができる ジュニアレッスンはちょうど学校が終わる時間での開催ですので、 授業が終わったらそのままスタジオに直行してレッスンを受けることができます。 またお仕事で忙しい方のために、歌のレッスンは朝の10時から夜の10時までの間と幅広く、 他のレッスンについても夜帯の時間をご用意しております。 お仕事で溜めこんだ疲れやストレスをどうぞ発散させてください。 ●日々のお悩みやストレスの解消、滑舌や姿勢の改善にも 会社のプレゼンテーションやミーティングなどで、声が思うように出ないと感じたことはありませんか？ 発声コースでは、滑舌の改善や人前で話す自信を身につけることが可能です。 また、長時間のデスクワーク・パソコン作業による姿勢の悪化は、 ストレッチやジャイロキネシスクラスなどで改善することができます。 男性の方でも、お気軽に受講ができる内容です。 日々のお悩みやストレスを解消したい方もご遠慮なくお問い合わせください。

Q.レッスン時の持ち物は？ A.動きやすい服装(体のラインが見えるものが好ましい)、シューズ(ない方は靴下)、タオル、飲み物

Q.未経験でも大丈夫ですか？ A.もちろん大丈夫です！基礎からゆっくりレッスンします。よく分からないところは遠慮なく聞いてくださいね✨

キッズ〜大人の方まで幅広く対応しております！

1度難しくて断念したバレエが楽しいと思えた！

楽しく、丁寧に。 一人一人レッスンに通う目的や身体の状態も違うと思うのでその方にあったレッスンを提供できるように心がけています。

身体が硬いですが、大丈夫ですか？ 丁寧にストレッチから学べますので、初心者の方も喜んで頂いております。

学生ですが、お勉強との両立で迷っています。 週1回からレッスン出来、スケジュールも自由に選ぶことができるので、気軽の始められ、皆さん長く続けています。

2歳から、70代の方まで。 バレエワークス八幡（北九州教室）は、設立4年目ですので、初心者の方が多い教室です。

バレエに出会って人生が変わった、一生続けたいとおっしゃっています。まずは身体の変化を感じていただいているようです。

まずは、基礎レッスンをとても大切にしています。

Q、初めてですが大丈夫でしょうか？ A、基本的な動きを少しずつやっていきますので、大丈夫です。基礎から丁寧にお教えいたします。

大人のバレエ初級サークル 1200円 入会金3000円 体験1000円 場所　市川駅前アイリンクホール等 午前 キッズバレエサークル 5歳から2年生くらいまで 毎週火曜日4時から4時50分 場所　市川駅前アイリンクホール等 入会金　3000円 月4回　6000円 体験　500円 ミニ発表会は1年に1回あります。 とてもお安く出演できます。 お気軽にお問い合わせ下さい。 メール　　yutayumikom@gmail.com

音楽に合わせて踊る事の楽しさを知って欲しいです。 バレエで、基本姿勢や足先、体の使い方など、詳しく教えていきます。

Ｑ：バレエはまったくの初心者ですが、受講できますか？ Ａ：はい、大歓迎です。どんな方でも楽しんで頂けるよう工夫したレッスンを行っています。 Ｑ：定期的に通えないのですが、大丈夫でしょうか？ Ａ：大丈夫です。受講のペースなどはご相談していきましょう。 Ｑ：短期で集中して結果を出したい。そんな依頼は出来ますか？ Ａ：時間や日程を調整して対応しますので、気軽にご相談ください。 Ｑ：バレエを始めるのに、年齢制限はありますか？ Ａ：バレエを始めるのに年齢は関係ありません。60代・70代の方がレッスンにいらしています。 Ｑ：レッスンを受けられるスタジオの場所はどこですか？ Ａ：事前にご希望頂いた場所で、講師がお待ちしています。 貸しダンススタジオを利用します。 Ｑ：男性はレッスンできますか？ Ａ：はい、対応可能です。ただし、ノアスタジオ新宿スタジオ・ノアスタジオ代々木スタジオ・ノアスタジオ都立大学スタジオのみの対応とさせていただきます。 Ｑ：ポワント初心者ですが、レッスンできますか？ Ａ：対応させて頂きますが、怪我のないよう定期的なレッスンをお願いしております。

幼児からシニアの方までレッスンされています。

週１回のレッスンは、３ヶ月が１クールと考えています。身体が変化したことで、また頑張っていこうと思います。（７０代　Yさん） グループレッスンで出来なかったことをひとつずつ教えて頂きました。（５０代　Mさん） 毎回レッスンの度に、上達しているのが分かります。 バレエを始めて5年になる、10才の娘ですが、週3回、普段のお教室に通いながら、青山先生に週1回お世話になっています。 膝が入らず、お腹とお尻が出てしまい、足首でターンアウトしてしまう事がとても気になっていました。 最初に青山先生のレッスンを受けた時に膝が伸びるようになりました。 お腹をぽっこり出してしまう姿勢もお尻が出てしまう姿勢も、何度も何度も注意してもらい、段々と改善出来てきました。 細かいストレッチ方法や、バレエに必要な筋肉の付け方も詳しく毎回教えて下さいます。 少し外に張り出していた太ももも、ほっそりしてきたように感じます。 まだまだ課題が残る娘ですが、これからもよろしくお願いします！（３０代　Nさん※レッスンを受講している娘さんのお母様）

Q:　バレエ専用のウェアを持っていませんが、どのような服装でレッスンに参加できますか？ 答え：ブラトップ（ユニクロ・サラファインの様な）をインナーとして、上からTシャツを着る。下半身はレギンスやスパッツなど、脚のラインがわかるようにぴったりしたモノ。バレエシューズは貸し出し用がございます。が、ソックスもお持ちください。

Q : 　運動が苦手でカラダも硬いですが、始められますか？ 答え　：　体の硬さは個人差がありますが、ストレッチをじっくりと続けることで確実に柔軟度が上がります。それに、バレエの初歩の段階は、主に姿勢づくりと脚の動かし方です。高く足を上げたりするのは、1年以上たってからです。初歩のあいだは、複雑な動きもあまり出てこないです。ゆっくりなテンポで姿勢を意識してシンプルな動きを繰り返しますので、ご安心下さい。

中心となる生徒さん方は、40～50代です。が、　最近は新しく習い始める60代、70代も珍しくありません。足腰を鍛える目的でバレエを習い始める方も多いです。また、エレガントな身のこなしを身に付けたい方が多いです。

フィットネスジムの中のバレエに参加していたが、自分では全くうまくできてない事に気が付いていた。でも、ジムのバレエとは、講師の先生にキチンと教えてもらえる場所ではないこともわかっていた。なので、ちゃんとした基礎を教えてもらえるバレエスタジオを探してました、という方が、けっこう多いです。 そして、皆様一生懸命で『ただ体を動かすだけではなく、うまくなりたい❢』という目標ができて、発表会に参加する方も増えてきてます。 多くの生徒様に大変ご満足いただけております。

バレエは敷居が高いと思われがちですが、どんな方にでもお勧めしたい運動です。 チケット制で受講できるので、お忙しい方にもフレキシブルに曜日を選んで通っていただけます。 大人から始める生徒様に優しく親身の指導を心掛けております。 体の硬い方にもご安心いただけるように、準備運動のストレッチクラスもございます。