フラダンス教室のプロが126人います

ハワイの文化や伝統を大切にしながら、フラを楽しむことを心掛けてフラの指導に挑んでいます。

本場で修業した実力派講師 当教室のレッスンは、ハワイで長年フラの修行を行い、さまざまなイベントや大会に出演している実力派講師が行います。現在も指導を請われ、定期的にハワイへレッスンに赴いています。初心者にもわかりやすく丁寧なレッスンで、楽しくフラが学べると評判です。

　やってみたいけど、なかやか勇気が出ない。というご質問がありました。 プライベートレッスンもできますし、お友達とのグループレッスンや、既存の先輩方と一緒にレッスンも可能です。やってみたいなという気持ちになるべく寄り添いたいのでぜひご相談ください。

レッスンについていけるか心配。。 どんどん進めることはなく、クラスの理解度に合わせてみんなで成長しています。

スタートはkupunaのサークルとして始めました。(50歳以上) 現在50〜70代のメンバーが多いですが、 今回初めてのフラということで親子で、1人でなど年齢不問での募集です。

フラを学ぶこと踊ることによって 心の置き方までもが変化していきます。 姿勢が良くなったり、あわてんぼうさんも　落ち着いて深呼吸することを意識できたり、イライラやネガティブな感情に気持ちを置かないなど　踊りと共により豊かな人生を感じられるきっかけになった実感を持っていただけるようです。

今日きて良かったと思っていただけるレッスンを心がけています。帰りはいつも皆さん元気です♪

ついていけるか不安な方・体に不安がある方、また成長期のお子様からご年配の方まで専門知識と確実なスキルでご指導させていただきます。

私自身フラは10年以上続けてまいりました。10年以上フラを続けていることで感じることは、踊るだけではなく文化や歴史、また背景の関連性を理解し、フラで表現して未来に語り繋いでいくことが大切だと思います。

初心者大歓迎です。

Q: 初めてでも大丈夫ですか？ A: もちろんokです！初めてだからこそ、身体の使い方から基礎をしっかり学んでいきましょう😊

Q: 服装はどうすれば良いですか？ A: 得に指定はありません。最初は、ジャージのような動きやすい格好で大丈夫です。ヨガスパッツにTシャツなどもok！

主に40代～60代まで幅広く楽しんでいただいていますよ！

お教室に所属していたけれど、色々な縛りがあり、もっと自由に楽しく気軽にフラをまた踊りたい！と志願してきてくださったTさん。 今はのびのびとフラの良さをお互いに噛み締めながら踊っています！

フラは裸足で踊る為、しっかり足の指から全身をつかう全身運動です。ヨガ講師兼パーソナルトレーナーとしても指導している為、身体を正しく使いながら、だハワイアンミュージックに癒されつつ美姿勢まで手に入るフラを一人でも多くの方に届けたく、サービスをはじめした！

古典フラ（フラ・カヒコ） 文字通り古い舞踊スタイルです。踊る際に細かいルールなどがあり古くから伝わる様式を守りながら受け継がれています。 現代フラ（フラ・アウアナ） 一般的に日本で知られている舞踊スタイルです。英語、ハワイ語等のバラエティー豊かな歌詞に、美しい現代的な衣装、花の装飾に優雅な踊りやコミカルな踊り。 男フラ（カネ・フラ） フラは、もともと男性のみが踊ることを許されていた歴史があります。男性が踊るフラは力強く大地に響き渡る勇ましい舞踊スタイルです。

明るく、楽しく、ちょっぴり厳しく フラは、始めると奥深く、皆さんの関わり方でいくらでも学べる面白い文化・舞踊です。 私がハワイで感じ、学んだことをそのまま、生徒さんに伝えています。 踊りだけではなく、ハワイアンクラフトや、背景、歴史等、カルチャーを学び、 ポリネシアン文化・舞踊を総合的に学んで欲しいと思います。 皆さんの、人生を豊かにする要素になるのがフラで、私はそのお手伝いをしています。 是非、私たちの教室にご参加下さい。

【クラス】 子育てママクラス 中級クラス ​シニアクラス 幼児・​小学生クラス ​成人女性クラス

ALOHAの心を忘れずに 笑顔の絶えないアットホームなお教室

年齢・経験不問。 初心者から楽しく学べます。

芸歴40年という経験を活かし、伝統文化を伝授しています。 モットーは、元気に、自由に、美しく！！

｢フラダンスやタヒチアンダンスを習いたいけれど、小さな子どもがいるから｣｢ダンス未経験だから｣と諦めている方は少なくありません。地域密着型営業を行うスクールとして、幼稚園児以上のお子様であれば一緒にご参加いただける楽しいダンスレッスンを開講しています。生徒様一人ひとりの目線に立った温かみのある指導を心掛けていますので、今まで一度もダンスを習ったことがない方でも安心です。

月曜日 PM7:30～PM8:30　　フラダンスベーシッククラス 火曜日 PM7:00～PM9:00　　イベントクラス 水曜日 PM6:30～PM7:15　　KEIKIクラス（キッズフラダンス） PM7:30～PM8:30　　フラダンスクラス 木曜日 AM11:00～AM12:00　　フラダンスクラス 金曜日 PM7:30～PM8:30　　フラダンスクラス

レッスン中に何か分からないことがあれば、すぐにご質問いただけるアットホームな雰囲気は特長の一つです。これからも、子どもも大人も楽しめるスクールを目指し、一層技術力・指導力の向上に努めてまいります。

Q：レッスンは初めてですが、問題ないですか？ A： Q：準備が必要なものはありますか？ A：

1人1人がフラを通して″輝ける″そんな場所を作っています。 毎日忙しい方にとってフラダンスを通して非日常の時間を過ごすことが、心のリフレッシュにつながります。 心や身体をリラックスできるように一人一人に寄り添った指導を心がけております。 🌟初めての方、経験者の方、子連れOK

正しい姿勢や必要な筋力を身につけることは、日常の生活を送る上でもとても大切なことです。当スタジオでは、理学療法士の指導の下、正しい姿勢矯正、正しい筋力トレーニングを取り入れながらレッスンをしています。柔らかくしなやかな身体を保つことが出来るようになり、フラを美しく踊れる姿勢や筋力を高めると同時に、太りにくい体質や免疫力、自然治癒力を高めることを目指しています。 また、別途ワークショップ形式のフィットネス講座を開講しており、Nanealohaの生徒ではなくても気軽に参加頂くことができます。（フィットネス講座はフラのレッスンではありません） 尚、Nanealoha生徒は「理学療法士によるベーシッククリニック」の受講も可能で、定期的に専任の理学療法士の先生をお招きし、個人特有の癖や体の歪みをひとりひとり見て頂きながら、その人に合う体の使い方やトレーニング方法を教えていただけます。