パーソナルトレーニング

千葉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

パーソナルジムリミット船橋店
パーソナルトレーニング
身体を整えながら引き締めたい
脂肪燃焼を促進するダイエットプログラムを実施し66kgから62kgまで減量することができました。 プロのコメント: 脂肪燃焼とダイエットを目的とした方に一番人気のプログラムです。LIMITオリジナルのダイエットメソッドは、ただ痩せるだけではなく綺麗に痩せたい女性におすすめです。
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お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
週1回60分 3ヵ月
料金
月4回 27,200円 (税込 29,920円)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
千葉県船橋市
サービス写真
YKH FITNESS
パーソナルトレーニング
身体を引き締めたい、家族で海に行きたい
食事指導とパーソナルトレーニングを実施し体重が65kgから60kgまでに減量しました。 プロのコメント: 糖質制限無しで食べて痩せられるトレーニングを提供します。
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お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
1回50分 3ヶ月
料金
1回 8000円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
千葉県千葉市若葉区
サービス写真
仲沼 利明
パーソナルトレーニング
中々変わらない身体をトレーニングで改善!
ボディコンテスト競技の経験者で、トレーニングの経験も数年ある方でしたが、最近停滞しており、体の変化が見られないとのことでした。 トレーニングの意識に変化があったご様子で、少しづつ成果が表れてきていらっしゃいます。 プロのコメント: 普段トレーニング時間を長時間は取れないとのお話があったので、やみくもにウェイトを上下させるのではなく、しっかりと対象筋に負荷を乗せるようにしました。そして、その負荷を逃がさない様に集中してコントロールすることで、短時間でも効率の良いトレーニングができるように心がけました。
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生徒様のトレーニング目的
ボディメイク
トレーニング前後の体重の変化
47.8kg→48.7kg (体脂肪率は0.5%減少)
トレーニング料金
1回 6,600円 6回33,000円
トレーニング期間
1ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
千葉県千葉市緑区

千葉県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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千葉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

1ヶ月前

  • のむらまさみさん
  • 50代
  • 千葉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
明るくて楽しくて的確なアドバイスありがとうございます
その他のご意見・ご感想
毎回毎回自分のカラダに発見があって楽しいです。あっという間に時間が過ぎて過ぎてしまいます。目標までの道のりは遠いです。とても一人では到達できません。でもTAKAKO先生なら目標まで導いてくれるような気がします。今のワクワクする気持ちを大切にしたいと思います

5

2024/09

  • htさん
  • 30代
  • 千葉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 13,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
テンションが上がるようなトレーニング。
このプロに決めた理由を教えてください
レスポンスの速さ。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
良いです!や良くなったってテンションを上げてくれる。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
汗をたくさんかいたし、筋肉痛っぽくなった。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
もっと、たくさんやりたいので仕事辞めてパーソナルをやって下さい(^^)
その他のご意見・ご感想
まだ初回ですが早速次回の予定を組みました! これからが楽しみ。

5

2024/06

  • チャービルさん
  • 60代以上
  • 千葉県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
自信に合ったトレーニングができる
このプロに決めた理由を教えてください
以前通っていた息子から、自信を持って紹介されました
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
何でも質問しやすく、明るい雰囲気です
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
痛みで上がらなかった腕が、痛みもなくなり上がるようになった             駅の階段がスム〜ズに降りられるようになった                    つまずかなくなった
その他のご意見・ご感想
運動が苦手ですが、トレーニングの効果も見えて 今からでもできるという思いになれて良かったです。

5

2024/10

  • 土井猛さん
  • 50代
  • 千葉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
自分自身のカラダを使ってトレーニングを積んでこられており、その成果を共有いただけるところ。
このプロに決めた理由を教えてください
私のパフォーマンスを良く観察してくれるところ。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋トレは反復が基本なのですが、筋肉痛の出方がこれまでの我流では体感出来なかった事もあり、次回以降のカラダの反応が楽しみで、モチベーションを継続的に持てそうに思っているところです。
その他のご意見・ご感想
カラダへの負荷のかけ方について安全な方法を提示していただけたいて、とても安心しています。 関節可動域の足りないところや痛みが出るトレーニングについては、素早く違うアプローチを提案していただけるので、今の現状をストレートに伝えるだけで汲み取ってもらえるので信頼出来ます。

5

2024/09

  • 斉藤宏和さん
  • 20代
  • 千葉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
とても満足です!これからもお願いしたいです!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
無理しない程度で安全に配慮してくださり、声かけなども優しくしてくださったので、安心してトレーニングできました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
怪我の予防ができるようになりました。正しいフォームを教えていただきましたが、自分でトレーニングをしていた時はフォームが整っていなかったせいで求めているところとは違う部位に痛みが出たりしていました。しかし今回フォーム改善をしていただいたところ効かせたい部位に効き、他の部位に悪い影響がないように直すことができました。
その他のご意見・ご感想
初心者でも理解しやすいように説明をしてくれました。安全にも配慮しており、とても安心して受けられました。

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