パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

福岡県糟屋郡　宇美町のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに101人います

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福岡県糟屋郡　宇美町のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

101人のプロ

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俺ら乃筋肉

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現在、福岡県筑紫野市のジムでトレーナーをしています。トレーニング歴は6年、筋肉のつき方、関節の動き方などを理解し、より効率良くトレーニングを指導する事ができます！弊社では他社と比べパーソナルトレーニング料が低めに設定されている所が見所です

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松本凌

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福岡県京都郡苅田町にあるHELDOX fitness 事業責任者是非パーソナルに興味がある方は・instagram→ryo_fit.hx ・✉️→r.matsumoto＠heldox.com ・店舗場所→ https://maps.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x3543eb485d3ac969:0x692b566f33d7c2e4?entry=s&sa=X&ved=2ahUKEwjXp7aG_ZWEAxVOh68BHRO4BxYQ4kB6BAgDEAA 《トレーニング初心者へ身体改善のコツを紹介》 \パーソナルトレーニング実績3000人越え/ 某大手パーソナルジムでリピート数No.1💪🏾 ✨カッコよく機能的にしなやかで美しい身体作り✨ 🧖⚾️🏌🏽🏂🐱 ボディメイクダイエットバルクアップスポーツトレーニングアスリートトレーニングゴールデンエイジトレーニングスポーツストレッチ筋膜リリース食事・栄養指導なんでもお任せください。 7歳から100歳までお任せください💪🏾

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ初めまして！HIROと申します！【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！・ダイエットを始めたい方・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験　ありの方・とにかく痩せたい方・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て　周りから好印象を持たれたい方・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！（オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！誠心誠意サポートさせて頂きます！

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佐藤　由美子

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60歳代でもバリバリ現役フィットネスインストラクター 20代から始めたエアロビクスインストラクターの経験を元に食事と運動を習慣化し腸内環境を整えながらのダイエット指導運動不足解消、猫背や反り腰などの姿勢改善を目的としたピラティス心とカラダを整えるリラクゼーションストレッチ幼児・児童向け、運動機能を刺激して体力アップと心の安定

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smilefarm

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smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

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梅田凌佑

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主にパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを提供しています。パーソナルトレーニングに関しては「運動習慣を付けたい」「痩せたい」「筋肉をつけたい」様々な理由でも大丈夫です。パーソナルストレッチはお客様の体の悩みや不調を改善していきます。お客様はリラックスして頂きトレーナーがお客様にストレッチをかけていきます。

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Personal Gym.Life

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初めまして！パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！以下、保有や実績資格です！・ホームヘルスケアプランナー検定・美浜区役所にて運動プログラム作成調査・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！最後に、パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！

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奥田陽

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私はスポーツトレーナーです。運動指導からダイエット機能改善まであらゆる知識を持ったトレーナーです。私自身も野球を中心にたくさんのスポーツをしてきました。スポーツにおける考え方から運動指導、機能改善またダイエットまで結果を出すために最善を尽くすことができます。スポーツ面では考え方やパフォーマンスをより良くするためにどのようにしていくか一緒に考え方指導をしてパフォーマンス向上します。私の強みは一人一人に合った指導法でその方を向上させることができます。ダイエット面では食事制限が嫌だ、きついと思われる方が沢山だと思います。そこをその方の目標到達が理想で届きやすい設定にして一緒に頑張って目標達成に導くことができます。機能改善では私生活面であったり、その方の歩き方から運動学的な所をしっかりみて機能改善していきます。

必ず変われる！コスパ最強パーソナルジム！

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T-BUDDY 宮崎

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会員の9割は女性。次々とお客様の体を変えてきたトレーナーがいる【T-BUDDY 宮崎】は運動が嫌いな女性や1人では継続できない女性を大募集中です☆ パーソナルトレーニングを通して最低でも2ヶ月で-5kgを達成できるよう徹底サポート！楽しみながら無理なくトレーニングができるようプログラムを組んでいきます。 1番人気のコースは『ベーシック2ヶ月コース』です。トレーニング指導に加えて食事管理も実施。 2ヶ月で-5kg、ウエストは-12cmに成功した方もいらっしゃるほどの内容で短期間で理想の体を目指すにはもってこいのコースです。また、ぜひご体験いただきたいのは『バトルロープコース』！宮崎では稀少なバトルロープを使ってトレーニングを行います。ランニングの6倍以上の脂肪燃焼効果があると言われるバトルロープは、短期間で効率よく痩せるのに最適な道具です。 □夏までに体重を5kg減らしたい □見た目を変えて、自信を持ってタイトな服を着たい □1人では運動が続かない □ジムに入会しているが、やり方がわからず結果が出ない 1つでも当てはまった方は、ぜひ体験セッションをお試しください！運動の楽しさに気づき「ここなら続けられるかも」と思っていただけるはずです。小さな1歩が未来を大きく変えます。まずは1歩、踏み出してみませんか？

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稲田淳史

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パーソナルトレーニング

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レンフィットネス名古屋天白店

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私自身は20kg以上のリバウンドを３回も経験したダメダメ人間でした。ダイエットの知見だけでは痩せることは出来ても、食いしん坊の僕はリバウンドを防げませんでした。そこで様々な学問や論文からヒントを得た、オリジナルダイエットメソッドによって、リバウンド常習犯だった僕でも変われました！あなたも変われる！！ダイエット専門のパーソナルトレーニングを提供します♪

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福岡県糟屋郡　宇美町のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

✨ 魅せる×動ける、新世代ボディメイク✨　【消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo FITNESSさんへのレビュー

4.89(19件)

井上さん

2024/08

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中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

私は中級者程度のトレーニング経験があったのですが、自分が悩んでいる内容や自分の生活環境に合ったメニューを組み直していただき、大変参考になりました。また、自分が気付いていなかったポイントを指摘していただいたことと、自分の知らないテクニックを教えていただいたことで、トレーニングの質が向上しました。引き続き依頼したいと思っています。

福岡県
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 1,980

このプロのおすすめポイントを教えてください: 教え方が上手い
このプロに決めた理由を教えてください: 実力
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: ポイントを的確に教えていただき、質がすぐに上がった
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 一人でトレーニングする際の追い込み方を掴むことができた。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: なし

aperfect circle beautyさんへのレビュー

5(1件)

さとみさん

2024/04

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

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初心者

トレーニングの目的は何ですか？

体重を落としたい

福岡県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 相手に合わせたプランや、トレーニング以外の知識も色々と詳しく教えてくれる
このプロに決めた理由を教えてください: 柔軟に対応してもらえると思ったので
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 丁寧できちんとされていたと思います
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 色んなトレーニングや、その後の調整などもしていただけるので、確実に身体の代謝を上げてくれると思います。

《西鉄福岡》天神駅⇨徒歩5分古川　靖晃. / First an Visionさんへのレビュー

5(3件)

ニシバヤシさん

2024/02

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

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上級者

トレーニングの目的は何ですか？

健康促進・機能改善

福岡県
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 10,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 明るくて、話しやすい方でした。
このプロに決めた理由を教えてください: とても親身に自分の体のことを考えていただけたから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても楽しくトレーニングだけではなくて話も聞いてもらえた。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: とても実感しています。カラダの動き、機能がとても向上しています。

✨ 魅せる×動ける、新世代ボディメイク✨　【消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo FITNESSさんへのレビュー

4.89(19件)

Yukiさん

2024/07

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

経験なし

トレーニングの目的は何ですか？

体重を落としたい

福岡県
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 最初は体重を落としたくてレッスンを受けました。じぶんの身体の歪みや、硬さから把握してくださってとても分かりやすい説明で後半はきついですが何とか動かせています。ひどい人見知りですが気さくに話かけてくださり、頑張ろうと思えます。慣れない食事内容も的確にアドバイスを頂いています。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: まだ、数回で、見た目はまだわかりませんが、会社の制服は、少しゆとりがあるのはわかります。せっかく始めたのでトレーニングを習慣化していきたいと考えています。

✨ 魅せる×動ける、新世代ボディメイク✨　【消防士✖︎パーソナルトレーナー】Ryo FITNESSさんへのレビュー

4.89(19件)

バラさんさん

2024/04

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

ある程度経験はあるがブランクあり

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

福岡県
60代以上
サービス品質 5
プロの人柄 5

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: トレーニングの指導も雰囲気も抜群に良くて都心部で通いやすいです。でもやっぱり続けられるのは通っていて楽しいから！長澤さんの意識が高いので自分も頑張らなきゃって毎回モチベーションが上がります。プロ中のプロなので身体に関する理想ならどんなことも叶えてくれそうです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニングはきついこともありますが、頑張れるギリギリのところで設定してくれて、フォームの修正をしてもらいながらトレーニングできるので、鍛えてるところがわかりやすく毎回通うのが楽しみになっています。もともと筋トレが嫌いで、ジムでセルフのトレーニングをしても回数も強度も少なめにしてしまったり、有酸素系だけになってしまっていたので、こんなに楽しく取り組めているのが自分でも驚きです。

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