トレーナーの名前はマイケル・ベルネスです。デンマーク、スウェーデンにて約40年ボディビル経験があり、本格的に体を作りたい方の為のお手伝い致します。日本では、本当に間違ったトレーニングをしてる方を沢山見かけます。私から見たらジムスタッフ達は殆どが素人で、マシンの使い方を知らない人も多く、日本の環境がまだまだ世界レベルではないと思っています。私は、日本語でトレーニングを教えます。健康的に安全で大きな筋肉を通常より早い期間で作りませんか?
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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