パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

茨城県坂東市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに68人います

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茨城県坂東市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

68人のプロ

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喜多翼

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test

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森本敏司

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サービス内容:ジムに行く時間がない、子どもがいるのでジムに行けない等、自宅でトレーニングをご希望の方を対象に、出張でパーソナルトレーニングを行います。自己紹介:フィットネストレーナーとして10年の経験があります。自身もアスリートとして自分の身体に向き合ってきました。楽しく健康でハッピーになれるトレーニング指導を心がけています！ただ筋肉を鍛えるだけではなく、パフォーマンスの向上、痛みの軽減、怪我の予防、一生動ける身体作りを目的とした、姿勢の改善や、解剖学的に正しくトレーニングが得意な分野になります。料金は、1時間4000円となります。 ※初回は1時間2000円

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BodyGrace

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初めましてパーソナルトレーナーの藤田です。つくば市二ノ宮でパーソナルジム&整体のお店をしております！！私のお店ではパーソナルトレーニングをしてから整体(指圧)で身体をほぐすメニューを提供しております。ダイエットはもちろん健康志向トレーニングや身体のメンテナンスも行っていますので身体にお困りでしたら是非ともご相談下さい。

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理論に基づいたトレーニング・食事指導

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田辺直也

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パーソナルトレーニング及び食事指導大学院、研究機関での研究経験を活かして論文等のエビデンスに基づいた生理学、栄養学、運動力学を用いた指導を行います。また、パワーリフティングの日本代表選出歴もあり、自らのトレーニング経験に基づいたクライアントに寄り添った細かいアドバイスも致します。

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パーソナルトレーニングはお任せください！

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パーソナルトレーニングジム@オオギジュク

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はじめまして！パーソナルトレーニングジム@オオギジュクの大木です！トレーニングを一度もしたことない方からずっとトレーニングをしてきたけどなかなか　重量が伸びないと伸び悩んでいる方、ストレッチやヨガ、ピラティスにご興味ある方！ぜひご連絡ください☺️ もし、トレーニングを一度もしたことがなく不安だと言う方がいましたらご安心ください自分も最初トレーニングを始めた時は何をしたらよいかわからずジムでウロウロしておりました💦 ですが今ではトレーニングが大好きになりました！一度もトレーニングしたことがない方にも楽しくトレーニングをしていただけるように指導いたします😁

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独自の瞑想であなたを新世界に導きます。

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W.マルマ

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はじめまして、めいそうかすみと申します。瞑想トレーナー・ヒプノセラピストとしてお客様の心身の健康をサポートするお手伝いをさせて頂いています。【こんな方を対象にしています】 ○体と思考の柔軟性を上げたい方 ○瞑想に興味があるがよくわからないかた ○日常的に不安感があり、それを取り除きたい方 🔹オンライン瞑想レッスン…‥１セッション（40分）・・・￥3500 （ストレッチワーク） 🔹オンライン・カウンセリング…１セッション（30分）・・・　￥2000 ・ヒプノセラピー…１セッション（40分）・・・　￥15000 　　　　　　　　　３セッション（40分）×3回・・・　￥30000 ※ヒプノセラピーはカウンセリングを受けた後に、　最適なヒプノセラピーをご提案させていただきます。

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美と健康をトータルサポート！楽しく美ボディメイク♡

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コンディショニングサロンamble

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～OPEN1周年記念キャンペーン中～茨城県常陸大宮市の女性専門プライベートサロンコンディショニングサロンamble オーナーのあゆみです。当サロンは女性特有なお悩みのケアを専門としています。・姿勢ボディメイク・ダイエット・痛みや不調への根本ケア・骨盤底筋エクササイズ・産後ケア【マシンを使わずに骨格から整える】反り腰・猫背・O脚に対して骨格から整えます。お身体をしっかり評価してからケアするため、無理なく安全に理想の体を目指せます。運動初心者や産後の方におすすめです。【整体×パーソナルトレーニング】お身体のお悩みに合わせて、ほぐしやストレッチを提供します。トレーニングは激しい動きやきつい運動はありません。関節や筋肉の動きを丁寧に確認しながら進めていきます。腰痛・肩こり・膝痛のお悩みもご相談ください。【食事や生活習慣のアドバイス】ダイエット・腸活・妊活等、体の中からもサポートしています。個人差はありますが、約３か月のケアで妊娠報告もいただいています。公式LINEでは毎食のお写真をお送りいただき、アドバイスいたします。私自身２児の母であり、産後の不調やボディラインの変化に悩みました。だからこそ、女性の美と健康を全力でサポートしています。出産しても、年齢を重ねても、女性はいつからでも変われます。一緒に【最高の自分】を目指しませんか？ホームページ https://amble35.com/

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キレイに変わるなら、今。

松田瑞希

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🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、　　　整形外科勤務経験で培った　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！　　　また、パーソナルトレーニングでは　　　多数のモデルさんもみています(^^)

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医者と経営者が通うメタトロン波動解析＆最適化サロン

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WELLVY

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あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。他にもまだまだ挙げられますが、病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。セッション料金は税込33,000円です。

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伊藤拓馬

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こんにちは！伊藤拓馬です！ダイエット、筋トレ、食事の指導をさせていただきます。筋トレやダイエットと聞くと、キツイ、疲れるなどの発想になるかと思いがちですが、自分はいかに楽しく、辛くなくやれるかが重視しているところなので、ご心配ありません！ 2、3ヶ月で効果出させて見せます

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平後大和

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スポーツパフォーマンスアップ、傷害予防、ボディメイク、身体機能向上など学生〜大人のアスリートの方や、トレーニング初心者や健康維持のためにトレーニングを始める一般の方まで幅広くサポートさせて頂きます。スポーツで勝ちたい。減量したい。いつまでも現役でいたい。いつまでも健康でいたい。などお客様の目標達成やお悩みに全力でサポート致します。【トレーニング、トレーニング環境】・1コマ50分。・初回はカウンセリングやアンケートの記入を行って頂きます。・トレーニング環境に関しては室内ジム等ではなく、公園の芝生でのトレーニングを想定しています。・ストレッチング、自重トレーニング、トレーニング機材（ダンベル、チューブ、バランスボール、ラダー等）を使った体幹、バランス、パワー、アジリティトレーニング等がメインとなります。その他、無酸素、有酸素トレーニングを行います。お客様のお身体、ニーズ、競技種目に合わせてプログラミング致します。・最大筋力アップや筋肥大をしたいのでマシントレーニングをご希望の方はご相談ください。・出張指導、オンライン指導も承っております！【料金体系】（1コマ当たり） ●お越し頂ける場合学生以下　1000円大人　2000円 ●オンライン指導学生以下〜大人　1500円 ●出張指導学生以下　1000円+出張費大人　2000円+出張費 ※出張費は地域により相談させてください。

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かみかわえいじ

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体型改善、ダイエットパーソナル講座

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smilefarm

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smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

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Personal Gym.Life

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初めまして！パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！以下、保有や実績資格です！・ホームヘルスケアプランナー検定・美浜区役所にて運動プログラム作成調査・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！最後に、パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！

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REVIA PERSONAL TRAINING GYM

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女性に特化したトレーナーが在住！茨城県守谷、みどりの中心に3店舗を構えるパーソナルジム！

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REVIA PERSONAL TRAINING GYM

対応可能エリア茨城県坂東市

REVIA Personal Gym（レヴィアパーソナルジム）は茨城県土浦市にある女性専門パーソナルジムです。綺麗な姿勢を作りながらダイエットし、お客様の人生を変えるお手伝いをします。 REVIAでは「整える」×「鍛える」で人が本来備わっている機能を取り戻し、姿勢を改善しながらトレーニングする事で、最も効率よく綺麗なダイエットを実感できます。茨城県荒川沖の女性専門パーソナルジムなら REVIA Personal Gym へご相談下さい。

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レンフィットネス名古屋天白店

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私自身は20kg以上のリバウンドを３回も経験したダメダメ人間でした。ダイエットの知見だけでは痩せることは出来ても、食いしん坊の僕はリバウンドを防げませんでした。そこで様々な学問や論文からヒントを得た、オリジナルダイエットメソッドによって、リバウンド常習犯だった僕でも変われました！あなたも変われる！！ダイエット専門のパーソナルトレーニングを提供します♪

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小野澤隆太

対応可能エリア茨城県坂東市

はじめまして。おのざわと申します。これから【筋力トレーニング】【ダイエット】などのボディメイクを始めようと考えている人のきっかけとなりたい！が私のモットーです。中級者や上級者ではなく、初心者を対象とさせて頂いております。

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男性, 女性, 無回答

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茨城県坂東市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

TrainingStudio ARCSさんへのレビュー

4.8(23件)

れんじょうさん

2023/11

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

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初心者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

茨城県
10代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロに決めた理由を教えてください: 骨折してしまい、大事な試合に向けてどう身体を動かしていけば良いのか分からず悩んでいたところに今後のトレーニングについて色々と提案していただけたので頑張ってみよう！と本人が決断しました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: はじめての加圧トレーニングでしたが少ない運動量でも次の日筋肉痛になりました。筋肉がついたと自分自身で自覚があります。

TrainingStudio ARCSさんへのレビュー

4.8(23件)

NKさん

2023/09

4.5

どこでサービスを受けますか？

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初心者

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

ダイエットを目的として約１年間お世話になり、最後に短期コースでお世話になりました。ジムに行ったことがなかった私は最初にマシーンの使い方やこれをやるとここの筋肉に効くと親身に教えてくれるトレナーさんに感謝してます。自分に合ったトレーニングメニューを作ってくれて楽しく通えました。初めからパーソナルトレーニングにして良かったと思います。また機会があったら通いたいと思いました。

茨城県
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 全体的に体型に変化があり、1番実感したのはウエストが細くなった。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれる。

小川翔太さんへのレビュー

4.88(8件)

ちょんさん

2023/02

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）

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初心者

トレーニングの目的は何ですか？

健康促進・機能改善

茨城県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 迅速な対応です。
このプロに決めた理由を教えてください: 迅速で柔軟な対応と色々と細かく説明してくださいました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 息子の成長の合わせてしっかり考えたトレーニングで安心できました。

TrainingStudio ARCSさんへのレビュー

4.8(23件)

ゆみさん

2024/11

トレーナーさんのいないスポーツジムでは挫折しそうだったので、マンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングジムを探して、ダイエット目的で短期集中コースに入会しました。初めの頃は食事制限や1回50分のトレーニングが続けられるか不安でしたが、徐々に体力・筋力がついてきたことが実感できるようになり、挫折することなく続けることが出来ました。少しでも標準体重に近づけるようトレーニング継続中です！

茨城県
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

TrainingStudio ARCSさんへのレビュー

4.8(23件)

たぴおかさん

2024/10

お菓子が好きで、夜中までたべてしまい、体重もどんどん増えて、いざダイエット？は 1人では無理でした。色々調べて、パーソナルならば筋肉をつけながら、体重を落としていく一緒に励ましてもらいながら、できるかも？と、見学にきて体験をし食事もアドバイスもらいなんとか頑張る事ができました！

茨城県
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 指名はしなかったので、色々な方にみてもらいましたが、みなさん筋肉はどこにどうやってどんな動き、とか、わかりやすく教えて下さいました。筋肉の大事さ、なんか全然考えた事はなくただ、やせればいい。しかなかったので勉強になりました。
このプロに決めた理由を教えてください: 話しやすさ。怖い人、あまりに厳しそうだと無理なので。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 楽しかったです^_^ 筋トレなんか大嫌いなんで、もー無理！と、思っても上手く目標回数まで、上手く頑張れるように励ましてくれました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 体重も落ちましたし身体がしまりました！！食事も気をつけるようになり一日中食べていたお菓子から決別できました！良い事づくめです^_^
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: なんにもないです。筋肉トレも、励ましてくれてほめてもくれて、わからない事は聞くときちんと説明してくれてわかるように丁寧に教えてくれました。

TrainingStudio ARCSさんへのレビュー

4.8(23件)

イイダタカオさん

2024/09

ダイエット始めにはいいかも

茨城県
50代

TrainingStudio ARCSさんへのレビュー

4.8(23件)

イイダタカオさん

2024/09

ダイエット始めにはいいかも

茨城県
50代

TrainingStudio ARCSさんへのレビュー

4.8(23件)

な・ゆさん

2024/07

これまで痩せ〜普通体型でしたが、30代になり急激に体型が変わってきました。体重は標準以下でも体脂肪率が高く、まったく引き締まっていない身体をみて、こちらにお世話になることに決めました。結果、始めて大正解でしたー！目的は筋力アップと体型改善でしたが、4ヶ月後には数%筋肉量が増え、食べても太りにくくなりました。脂肪が落ちて筋肉量が増えたので、体重の大きい変化はありませんが、普段着用している制服がゆるくなりウエストもぶかぶかで8センチ詰めました✌︎ らーめん食べても顔まわりすっきりです✌︎ これまで2ヶ所ジムに通っていましたが、マシーンの使用方法も分からず、自分に合う負荷や回数も分からず結局行かなくなりました。パーソナルは高価なイメージで無縁と思っていましたが、50分を無駄なく確実に成果をだせるようプランを組んでくださるので、今となってはこちらのパーソナルトレーニングに最初からお世話になっていれば〜と思いました。トレーナーさんもみなさん優しくて、できないことが多くても否定などせずアドバイスくれます✌︎ 話しやすいですが、でもしっかりメリハリつけて有意義な時間になります。何ヶ所か調べましたが、料金もとても良心的で続けやすいと思います。私はシフト制の職業のため先の予定が決めにくいのですが、アプリで簡単に予約できてカレンダー化できることも助かりました。最初の予定では3ヶ月で終わりにしようと思っていましたが、このまま体型維持したいのと続けることはプラスでしかないので週1、4回コースを続けていくことにしました！やって損はないです！迷ってる方は絶対始めた方がいいです✌︎✌︎

茨城県
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 的確アドバイスをいただけます
このプロに決めた理由を教えてください: 専門的な知識が豊富、信頼できる
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 私のくだらない話に付き合ってくれます
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: たるんだ部分が引き締まった！制服がゆるくなった！
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: ありません✌︎

TrainingStudio ARCSさんへのレビュー

4.8(23件)

ちかこさん

2024/07

私は今回、筋力アップとダイエット目的でパーソナルトレーニングのビギナーコースを受講しました。トレーナーの方が、とても優しく、また適切かつ的確な指導で、楽しく通うことが出来ました。栄養指導も知識向上できました。結果は体重-５kg減で満足です。ありがとうございました。

茨城県
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: トレーナーさんは、知識豊富で指導内容が的確です。栄養指導も分かりやすく無理なく食事制限ができました。
このプロに決めた理由を教えてください: 施設の概要をみて、興味を抱きました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 施設はとてもきれいに感染対策もされています。とても親切で、個別にあった方法で、安全に指導してくれました。トレーニング後のストレッチも最高でした。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: ２ヶ月半でウエストが8cm細くなり、体重も５kg減りました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: ありません

出張整体＆リラクゼーション『祐-ゆう-』さんへのレビュー

5(1件)

キーさん

2024/03

もう少し健康塾を、教えてもらいたかったです。

茨城県
60代以上
サービス品質 5
プロの人柄 4
金額 10,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: わたしの体力も、良く観察していて、熱心でした。
このプロに決めた理由を教えてください: 私の、体の調子を、良く観察していてくれました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 明るい雰囲気で、でも、ここまでは、というときは、励ましながら、うまくトレーニングが、出来ました
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: すごく実感できました。心身共に、若返った気がします。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 別にありません。

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