神奈川県藤沢市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに278人います

スポーツクラブ、病院でのリハビリ指導を経て、2003年に加圧パーソナルトレーニングジムを開業しました。加圧スペシャリストとして(加圧指導者登録1号)活動を続けています。加圧がブームになり当施設が多くの雑誌で紹介されました。

治療家歴、トレーナー歴7年。 機能改善、不調改善を主に行っています！ 機能解剖学と機能神経学が専門分野です。 ・姿勢 ・筋 ・関節 ・脳神経 ・栄養 ・睡眠 など 多角的に介入をすることで不調を改善することを目指します。 現代人に起こる不調の多くは姿勢や動作をうまく制御できないことから派生しています。 例えばデスクワークを毎日8時間行う方であれば、毎日8時間デスクワークの為の姿勢や体の使い方をします。 目の動きも少ないため視野が狭くなり、頭は前に出た姿勢を取ります。 この姿勢はデスクワークに適していますが、日々生活することには向きません。 首や肩に大きな負担をかけるこの姿勢が身についてしまうと、頭痛や肩こりが発生します。 このように不調や痛みの中には必ず原因があります。 原因を特定し、適切な運動を行うことで最短距離で改善を目指すことができます。 マシンを使った筋トレをすることで筋量が増え、結果的に不調が改善することも多くありますが、私はそれを本質的とは考えていません。 不調のない体を作るのに筋肉はそれほど必要ではないからです。 土台がしっかりしていれば、その後に筋トレをすればより効果を感じることができるはずです。 健康の土台を作る。 それが私が考えるトレーニング論や治療論です。 ご連絡、お待ちしております。

横浜中華街の近くでパーソナルジムを運営しております配原と申します。 パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせてダイエットからボディメイクの指導を得意としております。お客様は16歳〜78歳、男性6割、女性4割になります。

元看護師のパーソナルトレーナーをしています。

自分に対しての真っ直ぐ意見を発し、不定期でありながらもマンツーマンでトレーニングメニュー、ウエイトのパートナーとして成長させてくれる者

はじめまして！横浜市関内のダイエット専門パーソナルジムReAspire代表兼トレーナーの西 高志と申します！ 私の長年のトレーナー経験より、 「太ってしまったので痩せたい！」 「前から着ていた服がキツくなってきた」 「運動不足で体型が崩れてきたので引き締めたい」 「自分流で痩せたがリバウンドしてしまった」 などなど、 《過去の自分と比較して、今の自分を改善したい》 といったお客様のご相談が多く見受けられました。 そのようなお悩みを抱えている方のチカラになりたいと思い、 【もう一度、キレイな／カッコいい　自分になる！】 をコンセプトにReAspire《リアスパイア》をオープンいたしました。https://diet-reaspire.com/ Re・・・もう一度・再び Aspire・・・目指す・強く望む 私の長年の経験、知識、技術などが皆さまのお役に立つことができましたらこれ以上にない喜びです。

初めましてパーソナルトレーナーのツボクタです。 現在は相模原or町田でパーソナルトレーナーとして活動させていただいております。 パーソナルトレーナー歴は5年です。 15年間野球に打ち込む 年間セッション1000本以上 ダイエット指導100人以上 どうぞよろしくお願い致します。

私自身は20kg以上のリバウンドを３回も経験したダメダメ人間でした。ダイエットの知見だけでは痩せることは出来ても、食いしん坊の僕はリバウンドを防げませんでした。そこで様々な学問や論文からヒントを得た、オリジナルダイエットメソッドによって、リバウンド常習犯だった僕でも変われました！あなたも変われる！！ ダイエット専門のパーソナルトレーニングを提供します♪