神奈川県中郡　大磯町のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに248人います

初めまして！ この度は私のページに足をお運びくださりありがとうございます。 フリーランスパーソナルトレーナーとして、神奈川・東京を中心に活動させていただいております。磯辺 龍と申します。 【経歴】 2019年3月：スポーツ大学　4年生卒業 2019年4月〜2020年4月：某都内メディカルパーソナルジム所属 2020年12月〜2022年9月：某女性ボディメイク専用スタジオ所属 2022年10月〜：フリーランストレーナーとして活動開始 過去役職 ・店舗副店長 ・研修責任者 ・技術最高責任者 過去、一般の方のボディメイク・ダイエットを初めとし肩こりや腰痛の改善、アスリート、大学生アスリートのリハビリから現場復帰のパフォーマンスUP、プロ歌手のサポート、ボディメイクコンテスト選手のサポート等 幅広くサポートさせていただいた実績がございます。 【磯辺に頼むと何をしてくれるの？】 ・ダイエット →1ヶ月あたり体重の5%（月2〜3kg）の推移を必ずご提供いたします。 ・ボディメイク →あなたの理想のお身体に向けて対象筋のみしか使わないトレーニング法を採用しております。 ・リハビリ →最短3ヶ月〜競技復帰、日常生活の復帰をご提供いたします。 ・慢性痛 →運動に加え、ボディケアとして徒手的アプローチもさせていただきトータルでの改善を最短1ヶ月〜目指します。 etc 私はトレーナーとして活動を開始してから1番【学び】に時間とお金を費やしてきました。 トレーナーは高度専門職である以上、学び続けなければならないという使命感の元、現在も学び続けております。 その学びによる【包括的アプローチ】を得意としておりますので、どんなお悩みでも必ず理想のお身体になるまで一生懸命サポートさせていただきます。 どんな小さな事でも構いません。 一度ご相談くださいませ。 【プログラム内容】 ▶︎完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニング ▶︎全身〜部分までのボディケア ▶︎オーダーメイドプログラム作成 ▶︎現状のお身体の評価 【料金＆プラン】 🔴パーソナルトレーニング ▶︎単発 45分：¥8,500（税込） 60分：¥10,000（税込） 90分：¥13,200（税込） ▶︎お得な回数券 45分×4回：¥32,000（1回あたり¥8,000） 60分×4回：¥38,000（1回あたり¥9,500） 90分×4回：¥50,000（1回あたり¥12,500） 45分×8回：¥64,000（1回あたり¥8,000） 60分×8回：¥76,000（1回あたり¥9,500） 90分×8回：¥100,000（1回あたり¥12,500） 🔴ボディケア（徒手＋Smart Toolsケア） ▶︎単発 45分：¥6,500（税込） 60分：¥8,000（税込） 90分：¥10,500（税込） ▶︎お得な回数券 45分×4回：¥24,000（1回あたり¥6,000） 60分×4回：¥30,000（1回あたり¥7,500） 90分×4回：¥40,000（1回あたり¥10,000） 45分×8回：¥48,000（1回あたり¥6,000） 60分×8回：¥60,000（1回あたり¥7,500） 90分×8回：¥80,000（1回あたり¥10,000）

ダイエットやストレス発散、スポーツの競技力向上など様々なご希望にボクササイズ・筋トレを用いてパーソナルトレーニングで答えさせていただきます。

初めまして！ パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！ 以下、保有や実績資格です！ ・ホームヘルスケアプランナー検定 ・美浜区役所にて運動プログラム作成調査 ・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査 健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！ 最後に、 パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！

□完全個室でパーソナルトレーニング 初心者の方でも他人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。 他人の目が気になってしまう方でも安心してご利用できます。 「メルメイク横浜日吉店」は神奈川県の日吉エリアにてダイエット・ボディメイクを専門的のパーソナルトレーニングジムです。 食事は無理せず3食をしっかり食べながらダイエットを行ないます。 できるだけストレスの少ない食事内容を提案しサポート致します。 一人ひとり異なる生活習慣に合わせたダイエットプランを提供しております。 体力に自信のない方やトレーニングなど運動を行なったことがない方でも、お客様の状態に合わせた内容でトレーニングを行なっていきますのでご安心下さい。 □新型コロナウイルス感染症対策 ・お客様のご来店の際に検温を致します。37度以上の場合はトレーニングをご遠慮いただく場合があります。 ・トレーニング毎のアルコール消毒 ・随時手洗い ・スタッフのマスク着用必須 ・常時換気 ・常時空気清浄機の稼働 □提供しているサービス ・パーソナルトレーニング(ダイエット・ボディメイク) ・食事指導 □コース・料金 ・2週間体験コース（合計4回数）34,800円（税別） ・2ヶ月コース（計16回）179,600円（税別） ・1ヶ月短期集中コース(計8回)114,000円(税別) ※いずれも食事指導付き □連絡先 TEL：045-548-6912 E-MAIL：mermake0124.shinyokohama@gmail.com ※お電話はトレーニング中などで繋がらない場合があります。お手数ですが、再度掛け直すかメールを頂けると幸いです。 住所：〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉６丁目３−３５ ベルコート日吉 106号室 □ホームページ https://mermake.co.jp/k-hiyoshi/

【トレーニング指導歴9年目】で【元Drストレッチトレーナー】且つ【ダイエットや慢性痛改善、スポーツパフォーマンスアップが得意】な"松居滉二（マツイコウジ）"と申します。 ・体重を落としたい方や筋肉をつけたい方。 ・カラダを柔らかくしたい方 ・スポーツを上手くなりたい方 ・運動不足解消や気分転換したい方 そんな方々をトータルサポートします！

健康運動指導士

オンライン(zoom)を通じて、自宅でできるトレーニングのレクチャーや食事の指導などを行います！店舗型のトレーニングルームを借りて、対面型のパーソナルトレーニングを行うこともできます！

大学で専門知識を学んでいます！

パーソナルトレーニング・ストレッチ・キックボクシング・ボクシング（初心者） 格闘技プロの方はフィジカルトレーニング

運動しているけど なかなか効果を実感できない！ 体型が嫌！ 痩せたけど老けた！ 実は、それ正しく運動できてない可能性が大きいです。 フィットネスインストラクター歴20年以上の経験から得た、正しく、効果がすぐ出てる ピラティスをベースにしてヨガ、ストレッチ、体幹トレーニングで一生ものの理想的な身体の使い方を身につけていきます！ ＊オンライン、出張も可 是非、気軽にお問合せください。 【Instagram】 https://www.instagram.com/junko.s_0915?igsh=MzZ4bzg4azJyZGd5&utm_source=qr 【Nicostudioホームページ】 https://nico-studio.yokohama/ 【フェムケアGETSUUNホームページ】 https://www.getsuun.net/

始めまして！高橋と申します。 経歴 30代男性パーソナルトレーナー、スポーツ歴サッカー大学生までクラブチームと部活で15年間、中高全国大会ベスト8、陸上短距離1年（50m6秒） なかなか始める一歩が踏み出せない、始めても続かない、トレーニングによって効果が感じられない、食事が好き、 厳しいトレーニングは不安、太ったりダラダラする事に自覚がある でもポテンシャルのない人なんていません。今より痩せたい、継続させたいという気持ちはあるはずです。 一番の強敵である自分自身に打ち勝ちましょう。 経験と実績に基づく希望の目標目的に合わせたメニューを提案、競技者に教えるレベルからお年寄りに教えるレベルまで寄り添ったトレーニングを行います。 ・器具を使わないトレーニングで根本的な姿勢や動き方、トレーニングまで体質や代謝から改善 ・通常教えられずももの前側等不必要（太く見える、動きづらくなる等）な部分に筋肉つけてしまうトレーニングや習慣の除去のお手伝い ・体を軽くして歩行に推進力が出る前向きになりやすいトレーニングと意識 ・ダンベル等によるトレーニングも可（希望によりレンタルジムでマシン利用可） ・ストレッチともみほぐしリラクゼーションもメニューに追加 ・シャワー利用可 （55分の中で希望で選んだり組み合わせたり可能、トレーニング時間外での食事や行動スケジュール管理も可能） 体の本質の部分とトレーニングの技術的な部分両方お教えします JR横浜線新横浜駅篠原口徒歩10分、横浜市営地下鉄ブルーライン、相鉄東急新横浜線利用可 ウェアタオルアメニティ天然水プロテイン無料 上記全て込みで、 しっかり取り組みたい方 1人、月5万プラン（その他入会金1万、事務手数料0円、月8回、1回55分、仕事後可、業界最安水準） 少しずつ継続的に取り組みたい方 1人、月3万プラン（その他入会金1万、事務手数料0円、月4回、1回55分、仕事後可、業界最安水準） 一緒に楽しく頑張りましょう！

はじめまして！ パーソナルトレーナーのこうすけと申します！ 大手パーソナルジムで経験を積み現在は独立をしておりトレーナー歴は6年になります。 私は物心ついたころから20歳を超えるまでずっと体脂肪30%越えのまさに肥満体型でした。 自分に全く自信がなくなにをするにも【太っているから】【どうせ自分なんて】と様々なチャンスを逃してきました。ダイエットなんて何百回挫折したかわかりません。 21歳の頃、当時無名だった筋トレYouTuberをみて【自分も痩せて自信をつけたい】と発起し3ヶ月間がむしゃらに努力を続けた結果【体重-20kg,体脂肪-15%】を達成することができました。 成功体験を積んだことや見た目が変わったことで自分に自信がつき何気ない生活に彩りがでました。 今ではフリーでモデル活動も行っています。 この成功体験を1人でも多くの方に体験して欲しい！ と思い勉学に励みトレーナーになって6年が経ちました。 ぜひあなたが生まれ変わるお手伝いをさせていただけませたんか？

オンラインでの食事指導を行っています。

スポーツクラブ、病院でのリハビリ指導を経て、2003年に加圧パーソナルトレーニングジムを開業しました。加圧スペシャリストとして(加圧指導者登録1号)活動を続けています。加圧がブームになり当施設が多くの雑誌で紹介されました。

治療家歴、トレーナー歴7年。 機能改善、不調改善を主に行っています！ 機能解剖学と機能神経学が専門分野です。 ・姿勢 ・筋 ・関節 ・脳神経 ・栄養 ・睡眠 など 多角的に介入をすることで不調を改善することを目指します。 現代人に起こる不調の多くは姿勢や動作をうまく制御できないことから派生しています。 例えばデスクワークを毎日8時間行う方であれば、毎日8時間デスクワークの為の姿勢や体の使い方をします。 目の動きも少ないため視野が狭くなり、頭は前に出た姿勢を取ります。 この姿勢はデスクワークに適していますが、日々生活することには向きません。 首や肩に大きな負担をかけるこの姿勢が身についてしまうと、頭痛や肩こりが発生します。 このように不調や痛みの中には必ず原因があります。 原因を特定し、適切な運動を行うことで最短距離で改善を目指すことができます。 マシンを使った筋トレをすることで筋量が増え、結果的に不調が改善することも多くありますが、私はそれを本質的とは考えていません。 不調のない体を作るのに筋肉はそれほど必要ではないからです。 土台がしっかりしていれば、その後に筋トレをすればより効果を感じることができるはずです。 健康の土台を作る。 それが私が考えるトレーニング論や治療論です。 ご連絡、お待ちしております。

横浜中華街の近くでパーソナルジムを運営しております配原と申します。 パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせてダイエットからボディメイクの指導を得意としております。お客様は16歳〜78歳、男性6割、女性4割になります。

元看護師のパーソナルトレーナーをしています。

自分に対しての真っ直ぐ意見を発し、不定期でありながらもマンツーマンでトレーニングメニュー、ウエイトのパートナーとして成長させてくれる者