神奈川県横須賀市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに239人います

｟女性限定｠キックボクシングのパーソナルトレーニング はじめまして！トレーナーのChikaです！ キックボクシングの魅力をみなさんに知っていただきたくてサービスを立ち上げました。 ガチガチの格闘技ではなく、フィットネスとしてミット打ちを行いますので気軽に楽しく全身運動ができます。 殴り合うといったことはありませんのでご安心ください。 体を動かしたい、ストレス発散したい方にキックボクシングはオススメです！ ダイエット目的であれば食事のアドバイスもさせていただきます。 【レッスンの内容】 ・トレーナーがご自宅に伺います。 　※ご指定いただければ海や公園などでも大丈夫です。 ・グローブをお持ち致しますので、グローブをつけてミットにパンチとキックを打っていただきます。 　※十分なスペースがない場合はパンチのみとさせていただく場合があります。 【料金】 　30分　5,000円 ※女性トレーナーのため、女性限定とさせていただきます。 ※トレーナーはマスクを着用致しませんので、気になる方はご遠慮下さい。

現在、都内各所でチアダンス＆クラシックバレエのレッスンを持っています！お子様から大人までの方を対象に12年間指導してきました。 お一人お一人の体型維持や、パフォーマンス力を上げたい！などと悩みに応じたストレッチや体の使い方等のお手伝いができればと思います！ また、スポーツアスリートフードマイスターの資格も取得しておりますので、ダイエット食についてのご相談もぜひお待ちしております♡

【自分に自信がなく、体型に悩んでいる方限定－5㎏ダイエット】　３か月コース 私のオンラインダイエットコーチングサービスを受けると →輝いた人生が送れる ★輝ける理由5つのステップ★ ①自分のことを大切に思える ③自分に自信がつく ③内面からのオーラがでる ④周りにもいい影響を与えられる人になる ⑤人からも愛されるようになる 私自身のオープンキャンペーンとして年内のうち 　 《　3か月￥130,000→￥65,000　　強気の【50％引き！】　》 【やせ体質ダイエット】 やせ体質に変わればもうリバウンドも怖くない！ ★★食のプロ、管理栄養士だからこそ、他とは違う本気の寄り添いができる★★ 私はもともと自分に自信がなくて、新しいことにも挑戦できるようなタイプの人間ではありませんでした。 自信がなかった当時は、人との交流も少なく、常にネガティブ思考でした。 1日にドーナツを10個食べてもお腹も心も満たされることなく、暴飲暴食の毎日でした。 気づいたら体重は今よりも10㎏近く多くありました。 無茶なダイエットをして3日坊主で続かなかったり、固形物をとらないダイエットで極端な痩せ方をして元の体重以上にリバウンドしたこともありました。 その時の身体やメンタルはボロボロでした。 そんな私でも今は食事を整えることによって、体型も維持できるようになり、自分にも自信がもてるようになりました！ 人はストレスがかかると、一時的にはできても、長くは続きません。だからリバウンドするのです。 私のモットーは「食事はたのしむ！心の変化が身体の変化！」 このコースは、ダイエットを「引き算の発想ではなく、足し算の発想」で痩せていくプログラムとなります。 引き算の発想で痩せたら、足したら戻ります。しかし、足し算で痩せた・・・・？ 引くところがないのでリバウンドしにくくなります。 あなた専用のオーダーメイドで、身体を変えてみませんか？ ★こんな人にオススメ★ ☑いつもネガティブに考えている ☑自分に自信がなく、きれいな人ばかり目に入る ☑どうせ、私は・・・といつも言っている ☑ダイエットしたことあるが、リバウンドしたことがある ☑自分には無理だと感じている ☑それでも心の中では自分もアドバイスしたくなる健康法を手に入れたい と思っている本気で5㎏落としたいあなたへ。 ●提供内容● ・私のラインIDに登録してもらいます。 ・グーグルフォームにてアンケートの入力 ・オンラインカウンセリングの日程決め ・カウンセリングで目標設定、食事法のレクチャー ・ラインにて食事の写真を送って頂く ・カウンセリングは2週間後、1か月後、2か月後の合計4回 ・食事のフィードバック ・期間中、質問し放題 ・最終アンケートの記入 ・ビフォーアフターの写真。 ＊写真は顔なしでも大丈夫です。 ▲注意点▲ ①急激にダイエットをしたい方はお断りいたします。 　＊急ぐほどリバウンドします ②マナーの無い方、やる気のない方はお断りします。 ③糖質制限はしません。したい方はご相談ください。 ④検査値をお持ちの方はご用意ください。 ●期間● ご希望の日にちから3か月間 土曜日・日曜日・祝日は返信をお休み致します。 ＊土曜日、日曜日の返信は月曜日に行います。 ＊面談は土曜日にすることもあります。 ● 調整可能な曜日・時間帯 ・平日9～21時まで 　＊仕事の都合によりすぐに返せない場合があります。 ●Q＆A● ①どれくらいのペースで痩せますか？ A：個人差はありますが、1か月1～3㎏のペースで痩せられます。 ②太っていても痩せないことはあるのですか？ A：急激なカロリー制限や極端に食べないことをすると痩せにくいです。 また、便秘気味、腸内環境、貧血、筋肉量の減少などによって痩せにくい体質の場合は時間がかかることがあります。 ③やっぱり食べる量を減らさないとだめですか？ A：減らすことだけを優先すると、ストレスになり続かなくなります。食べる意味が分かれば、質を変えたり、 味付けを変えたり、頻度や量が変わったりと、自分でわかって行動できるようになります。 ④対面カウンセリングはどうすればいいですか？ A：ZOOMを推奨しています。わからない方は、ご提案いたしますので、ご気兼ねなくお申し付け下さい。 ⑤メールは食事以外にも質問してもいいですか？ A：期間中は、食事写真以外でもなんでも質問して頂いて結構です。 ⑥評価の返信はいつくらいに来ますか？ A：3食の食事が届きましたら、24時間以内にお返事いたします。 ⑦土日祝の食事はどうしたらいいですか？ A：土日の食事が心配であれば事前に連絡ください。外食のポイントや過ごし方などお伝えできます。 ⑧途中でやめても大丈夫ですか？ A：途中での退会も大丈夫です。ご入金頂いた金額は返金いたしかねますので、ご了承ください。 ⑨延長はできますか？ A：再度コースの購入して頂きますようお願いいたします。 ⑩ほかのダイエットコーチと違うところは何ですか？ A：1)圧倒的なサポート力！ 　　　＊よくあるのは、「いい食事ですね～、その調子で」と簡単に終わることが多いです。毎日全力で寄り添います。 　　2)理屈が分かるカウンセリング 　　　＊なぜ、どうしてが、ちゃんとわかり、知識の財産になる！ 　　3)保健指導でのリアルをお話できます！ 　　4)3児のママのため、子供への食育状況もお伝えできる！ 　　6)オンライン中も知識の資料をプレゼント！ ⑪返金保証はありますか？ A：新しく始めたばかりなので、実績作りとしてお安くさせていただきますので今のところ返金保証はありません。 　　上記ご理解の上お申し込みください。 ●ひと言● あなたのすべてを受け入れますので一緒にやっていきましょう！ ＊食材や食事の提案はしますが、押し売りなどは一切行いません。

パーソナルトレーナーとしてパーソナルトレーニングジムや整骨院複合パーソナルジムで計4年間活動。 年間1200本以上のセッションを担当させていただきました！ ダイエット、ボディメイクは勿論ですか、整体も併設されたパーソナルジムでの経験もあり「姿勢改善」「痛みの改善」も得意です！ 皆さまの「なりたい姿」を叶え、お身体だけでなく心も豊かにするお手伝いをさせてください！！ 日々の活動や私を知りたい方、パーソナルのお問い合わせはこちらのインスタから💁↓ https://www.instagram.com/nobumasa_wakasugi/

《こんな思い、ありませんか？》 ・キックボクシングには興味あるけど、本格的なジムに通うにはちょっと勇気が… ・芸能人やモデルの間でも流行になっているキックボクシング、サクッと体験してみたい！ ・在宅が増えたこのご時世…身体うごかしたい！ストレス発散したい！ ・憧れのアスリートのように強くなりたい！引き締めたい！ Yokohama K'は格闘技を通じての地域貢献を旨とし、キックボクシング・ムエタイという本格的打撃格闘技を、誰もが親しみやすく取り組めるようプログラミングして提供しています。 ボクササイズにはない、直接打撃のインパクトの爽快さを体験してみてください◎ また私たちは格闘技を通じて身体を鍛え心を鍛え、練習生の皆様の充実した日々の礎の一部となれれば幸いと考えております◎ ぜひ一度、見学・体験にお越しください！ 何かご不明な点などあれば、事前に幾らでもお問い合わせください。 皆さんの参加・お問い合わせをお待ち申し上げております！ [練習日時] 毎週日曜日 18:00～20:00 [練習場所] 横浜市立保土ヶ谷中学校 体育館 ※アクセスの方法・詳細はホームページをご覧ください。 https://ykd.apage.jp/

⭐️好きな事を一生楽しめる身体でいたい方 ⭐️自己流ダイエットに効果を感じない方 ⭐️若々しさに自信を付けて輝きたい方 ⭐️忙しい方でも効率良く痩せる ⭐️お客様は平均2ヶ月−6kgのダイエットに成功 ⭐️人生で最後のダイエットになる人が続出 パーソナルトレーニング×エステ×食事管理 ※整体やストレッチレッスンも行っております。 身体を変えて人生を変えていく 美しさへ導くサポーター 私達、エクセレントジムにお任せください😊

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初めまして、パーソナルトレーナーの永田と申します！ ダイエット指導、ウエイトトレーニング指導を行っています。 幅広い年代のお客様を担当した実績がありますので初心者の方でも安心して指導をお受けください。

整骨院を開業して10年になります。 地元の少年サッカーチームに関わっている影響もあって学生がとても多く来院してくださっています。 改めて競技のスキルは日々かなり高くなっていると思います。その反面、身体が硬い子がかなり増えたと思います。 言うのは簡単ですが、以前に比べて子供自身、保護者も忙しいのが現実です。 そこで私が提供しているサービスは、ストレッチや簡単なトレーニングで痛みを予防したり、保護者さんの協力が得られるのであれば簡単なセルフケアをオンラインで教えたいです。

はじめまして✨パーソナル・ストレッチトレーナー、ヨガインストラクターのまおりです😊 様々な経験から一人一人のお悩みにあった提案をさせていただきます。 例えば… 🍺痩せたいけどお酒は辞めたくない 👙バストアップして女性らしい身体に 🏋🏻‍♂️会話を楽しみながら長く運動を続けたい 🧘🏼‍♀️身体も変えたいけど癒しもほしい 等、なかなか人に相談できない悩みもお話下さいませ♫ 【セッション実施までの流れ】 コース、回数の決定→場所の相談→レンタルスペース選定→実施 となります。一人一人に合わせてコースも場所も変えておりますので相談しながら決めていきます。 【お願い】 当方、現役で芸能活動や他事業をしております。 稀に急な撮影が入った場合日程変更をお願いすることがございますので、予めご了承頂ければと存じます。 職業上、プライバシーが守れる方のみおセッション受け致します。 皆様、よろしくお願い致します☺️

若いスタッフを中心として 引越し業や便利屋、スポーツ指導を行っています！

新しい生活様式によって在宅仕事が増え、体を動かす機会が減り、体に不調を訴える女性が増えています。それに伴い、ジム利用者の傾向として、従来のボディメイクだけでなく運動不足やストレス解消、肩こり・腰痛改善などの健康促進を求める人が多くなっています。 そこで、足から体の問題を発見＆健康を促進する新感覚パーソナルトレーニングサービスを開始し、【痛みがあって運動できない】【何年も整形外科や整体院に通っている】【トレーニングや整体をしても姿勢がよくならない】など、体に不調を抱えている女性に人気が高まっています。 ◆サービス詳細 １、 足の状態を確認し、問題点を見つける ２、 フットチューニングという手技で「足の骨格」を調整 ３、 専門器具を活用した筋肉ほぐしやストレッチで筋肉を緩める ４、 バランストレーニングや体幹トレーニングなどで筋力を向上し、健康を促進 パーソナルトレーニング実施後、効果を感じたかというアンケートを実施し、「足指が地面についた」「立つのが楽になった」「姿勢が良くなった」など効果を実感したと回答した人数は25名中25名でした。 足の状況によって姿勢や健康面に影響を与えていることから、足からメンテナンスを行うことがより現代人に必要不可欠となっています。 ◆料金 体験（90分）：税込12,100円 1回60分：税込14,300円 8回コース/1回60分：税込96,800円

インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ぼくし、矯正の中からお客さまのお身体に合わせてメニューを組んでいきます。ダイエットや不調改善、リハビリ目的の方が多いです。よろしくお願い致します。

開業して14年、述べ50000人の施術実績があります。 骨盤矯正をメインでやっておりますが、特に肩こりに関しての施術がお客様に好評です。 ストレッチと整体を組み合わせたコースもございますので、硬い体をほぐしたい、可動域を増やしたい方はお試しください。 初回体験は60分5490(土日祝は＋500)で、10分単位で時間はお好きな時間を設定できます。 平日は10時から21時まで、土日祝は9時から20時まで営業しております。 お問い合わせは、045-982-8834 担当大森までご連絡ください⭐︎

パーソナルトレーニング及び食事指導 大学院、研究機関での研究経験を活かして論文等のエビデンスに基づいた生理学、栄養学、運動力学を用いた指導を行います。 また、パワーリフティングの日本代表選出歴もあり、自らのトレーニング経験に基づいたクライアントに寄り添った細かいアドバイスも致します。

はじめまして！ パーソナルトレーニングジム@オオギジュク の大木です！ トレーニングを一度もしたことない方から ずっとトレーニングをしてきたけどなかなか　 重量が伸びないと伸び悩んでいる方、ストレッチやヨガ、ピラティスにご興味ある方！ぜひご連絡ください☺️ もし、トレーニングを一度もしたことがなく 不安だと言う方がいましたらご安心ください 自分も最初トレーニングを始めた時は 何をしたらよいかわからずジムでウロウロしておりました💦 ですが今ではトレーニングが大好きになりました！ 一度もトレーニングしたことがない方にも 楽しくトレーニングをしていただけるように 指導いたします😁

ハートボディ茅ヶ崎店は、茅ヶ崎駅から徒歩３分！ 完全個室のマンツーマントレーニングで指導を行っています。 お客様一人ひとりの体力や年齢に合わせたトレーニング指導を行うので、女性や筋トレ初心者の方でも運動習慣をつけながら理想の体を目指すことができます！ また、タオルやウェアやシューズなどを無料でお貸ししているので、手ぶらでのご来店が可能となっています！ ■どんな方が通っているの？ * 夏に向けて本格的にダイエットをしたい方 * ダイエット初心者の方 * 美脚、美尻になりたい方 * 過度なダイエットを繰り返し失敗されている方 * リバウンドを繰り返している方 * 健康診断の結果が悪い方 ダイエット・ボディメイクに精通したトレーナーがマンツーマンで指導するため、このようなお悩みを効率よく解決することができます。   ■トレーニングプラン * メリハリボディコース： 176,000円(2ヶ月全16回)(豊富なオプション付き)〜 * オーダーメイドコース： 8,140円（1回あたり）〜    〜メリハリボディコースのオプション内容〜 
✓24時間オンライン食事サポート 
✓プロテイン1kg無料プレゼント 
✓毎セッション毎プロテイン 
✓中間カウンセリング 
✓全額返金保証制度対象 ※表示価格は全て税込価格となっております。

福田式トレ｢魁福｣は現役のボディビルダーであり介護福祉士である私、福田博一による初心者から経験者はもとより、大会出場者、中高年者、高齢者と幅広いパーソナルトレーニングを提供しております。 ［魁福パーソナルメニュー］利用料金 ☆全メニュー初回30分カウンセリング3000円が今なら無料キャンペーン実施中！ 初心者コース１時間5000円 (手取り足取り基本種目からトレーニングを楽しく学びます) シニアコース１時間5000円 (自重トレやチューブ中心に軽めのウェイトトレーニングも行っていきます) 介護予防個人コース1時間5000円 (ストレッチ、自重トレ、チューブを中心に手取り足取り丁寧に行います) 高齢者介護予防グループコース１時間30分１名3000円(２人～10人) (ストレッチ、自重トレ中心に自宅でも出来るトレーニングをグループで楽しく学びます。) 経験者体験コース２時間10000円 (福田の普段のメニューを体験🏋️一緒に希望部位をパートナートレーニングします) ３ヶ月コース#1回２時間#月2回#3ヶ月25000円 (３ヶ月毎更新) ☆場所は当方指定施設まで来て頂きます。 ☆延長は各コース30分毎に1000円頂きます。 ☆場所により異なりますが施設使用料は別途頂きます。 Facebookページ https://www.facebook.com/profile.php?id=100091412958615 Amebaブログ https://profile.ameba.jp/me

こんにちは！横浜元町パーソナルジムZERO代表の細川です。 当店では「ゼロから始めるトレーニング」「整えるボディメイキング」をコンセプトに、美姿勢・コンディショニング専門ジムとして、運動初心者から美しいボディライン獲得を目的とする方まで、理想の身体作りをサポートしています！ 元町・中華街駅から徒歩3分、JR石川町駅から徒歩7分の駅近ジムです。よろしくお願い致します！ ※ゼヒトモでは受付可能枠を制限しておりますので、お急ぎの方は、当店の無料体験からお申込みください。

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)