体験レッスン
¥500
リアルパーソナルトレーニング 1回(60分)
¥2,000 〜 ¥5,000
【1ヶ月プラン/入会金込み】 (サプリメント+プロテイン+ZOOMエクササイズ)
¥110,000
【3ヶ月プラン/入会金込み】 (サプリメント+プロテイン+ZOOMエクササイズ)
¥220,000
Q:トレーニングは初めてですが、問題ないですか? A:まずは体組成計や数値測定を行い、ご自身の身体状態を知った上でトレーニングメニューを構築しますので無理なく進められます Q:事前に準備が必要なものはありますか? A:トレーニングウェア、ヨガマット、タオル、水筒で十分です。
Q:トレーニングはどのように行いますか? A:基本はZOOMを活用したオンライントレーニングとなります。 それに加えて直接お会いしてのリアル指導も行います
30代〜60代くらいの健康意識の高い方々に指導させていただいております。 主婦の方が多くいらっしゃいます メインエクササイズが自重エクササイズが中心ですが、 ご要望によってはマシンを活用したトレーニングも行います。
関わる方の “潜在能力“ を引き出す事です
その他特長などの紹介
トレーニング&お食事だけのボディメイクだけではありません。
肥満関連遺伝子に着目したプログラムなので、今まで体験したことのない
身体の変化を時間できます。
見た目のボディを変えるだけでなく
健康的な臓器、メンタル、身体を作り上げることが
できるプログラムとなっています
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
5
2024/10
- アヤノさん
- 30代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- ①無理なくメニューを構築してくれます ②オンラインエクササイズもあるので時間も場所も気になりません ③
- このプロに決めた理由を教えてください
- 楽しそうだったからです
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 明るく前向きな言葉で関わってくれます マイナス思考をプラスに変換されるような
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 子育てが疲れにくくなりました
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- そんなのありません!!
- その他のご意見・ご感想
- 産後のボディメイクでしたが、非常に親身に慎重に関わっていただきました。 筋力が落ちている中で私の負荷に合った自重トレーニングを構築して頂き、特に苦手な腹筋も2ヶ月目からは出来るように変化し、ドンドン自信がついてきました。 とにかく明るく楽しく元気なナオユキさん 気持ちの浮き沈みもありましたが、ナオユキさんの前向きな考え方や言葉に 何度も救われました。 最終的には妊娠前よりスタイリッシュになり、今は子供とたくさんお出かけしております 絶対に楽しいボディメイクが出来るのでオススメです!!