パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

神奈川県横浜市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに375人います

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神奈川県横浜市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

375人のプロ

東京、神奈川でしたらどこでも出張可

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パーソナルトレーナーカミオカ(個人)

対応可能エリア神奈川県横浜市

私の売りは効果の高い珍しいトレーニングサプリメント全般未経験からでも体を変えれるトレーニングは短時間　一つの部位30分最先端のトレーニング試してみませんか？ボディーメイク、ダイエット、身体機能向上、など幅広く対応しています。海外の最先端のトレーニング、サプリメントなどの、ご指導をクライアント様用にカスタマイズしてご提供いたします。ボディーメイクを始めたい方時間のない方なかなか一人では結果が出せない方新しいトレーニングや刺激がほしい方何から始めたらいいかわからない方にも１から丁寧に教えていきますので、準備するものはやる気のみでなりたい体にいたします。料金 (レンタルジム料金と出張移動料金は場所によります。) 30分 5000円+レンタルジム料金+出張料金 60分8000円+レンタルジム料金+出張料金 90分11000円+レンタルジム料金+出張料金回数購入 2回全体の10%off (例)30分×2回の場合9000円 5回全体の15%off (例)30分×5回の場合21250円 10回全体の20%off (例)30分×10回の場合40000円

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ダイエット,引き締め,食事コンサルお任せください!

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LORE

対応可能エリア神奈川県横浜市

【パーソナルトレーニング】その人の運動経験や、体質、気持ちに合わせて、トレーニング強度を選択しながらボディメイクができます。ダイエット、引き締め、美尻、美脚、筋力増強など、その人に合わせて、科学的根拠のあるトレーニングを行います。ただのトレーニング指導だけをするのではなく姿勢・猫背・巻き肩・バストアップ・肩こり・柔軟性・むくみ冷えなどのお悩みも一緒に改善し痩せただけじゃない、筋肉がついただけじゃない美しい（カッコいい）、お身体を作る為トータルにボディメイクを行なっていきます。無理なトレーニングの押し付けはしません。〜入会金〜　¥10,000（税込¥11,000）　※当日入会は入会金無料〜コース料金表（50分コース）〜　回数　コース価格短期コースA 10回 ¥119,800（税込¥131,780) 短期コースB 20回 ¥225,000（税込¥247,500) スタンダードコース 30回 ¥325,000（税込¥357,500) ゴールドコース 45回 ¥450,000（税込¥495,000) ※分割可会員様は、トレーニングとは別で以下のメニューもコース料金に含まれております。（希望されないメニューの強要は致しません。） • お食事コンサルタントトレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。お時間はトレーニングとは別でお取り致します。 • ボディメイクカウンセリングお身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。こちらも、お時間はトレーニングとは別でお取り致します。 • お食事メール（またはLINE）初めの１週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。その後も、お食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。 • その他のサービスミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ、シューズお預かり無料詳細はこちら：https://lore.tokyo/

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貸切ジムで、1回¥3,300で、パーソナル

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stadiums株式会社

対応可能エリア神奈川県横浜市

みなさま、初めまして。 stadiums株式会社トレーニング事業の事業責任者をしております、トレーナーの庄司竜太郎と申します。私は、スポーツや運動を通じて、お一人お一人の人生がより良くなるような社会を創造するため、日々活動しております😊 スポーツや運動は、勝つ負けるだけでなく、感動や興奮をもたらします🔥それは人々の熱狂を生み、社会や地域にまで効果をもたらします‼️ また、お一人お一人の健康や豊かな生活、QOLにとってもすごく重要で、体力の維持向上、姿勢改善や体の不調の原因の改善、ストレス発散や自己改革としても効果的です🧘‍♂️ スポーツや運動の可能性をみなさまお一人お一人にとって適当かつ適切な形で届けて行きたいと考えております✨ 【ご提供させていただくサービス】パーソナルトレーニングを複数名で受講できるサービスをご提供致します。貸切ジムでのパーソナルトレーニングで、ご友人やご家族と一緒にパーソナルトレーニングを受講することができます。 1回3,300円で受講できるサービスです。

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国際認定トレーナーがあなたの願いを叶える

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小黒雄太

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お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

肩こりを解消したい。 →トレーニングとストレッチングで解消できます。

その他特長などの紹介

国際認証ライセンス所持のパーソナルトレーニング

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ボディーメイクは未来を変える！

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（株）YORO's

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[夢] [きれいごと] [誰かのために] 人生をプラスに変える、人生のサポートあなたの日々を豊かにするサポート change support(チェンジサポート) 誰かの人生が変わるきっかけを作る。 body change support 身体を食事を変えることは人生を変える Life change support(L.C.S) 夢や大きな事だけではなく些細な事で人生は変わる！自分を変えたいと望む方々へ。その小さな一歩を踏み出してほしい。その為のきっかけをYORO'sが提供します。人は変われる！！エンターテイメント&L.C.Sで世界を豊かに。誰もがワクワクする日々を新しく自らつくる！！ ◎対面によるパーソナルサポーﾄ※(女性限定) 1セッション5000円 ※別途必要なもの。・トレーナー交通費別・ジム代金、またはレンタルシェアジム利用代金＝誰にも合わずに御自分だけのパーソナル。場所も御自宅近くのスタジオを選んでいただけます。 https://www.the-person.com/rental-gym スタジオ代金別1時間3000円位が相場です。他すでに他社ジム入会されてる場合同伴料金(ジムにより異なる)。大会までのコンディション調整。大会当日のサポートも可能です！ダイエット、筋トレ、ストレッチ。器具の使い方説明などお気軽にご利用ください。ジムには行きたいけど一人ではというかた一度だけ一緒にいき使い方さえわかれば後は一人でいつでもいけるようになります！！または使い方これであってるのかなにもお答えしております。その場合はオンラインでどうぞ。「料金」対面によるサポート各種　1セッション ※女性限定 ※別途必要なもの。・トレーナー交通費別・ジム代金、エニタイムジム入会費用またはレンタルシェアジム利用代金＝誰にも合わずに御自分だけのパーソナル。場所も御自宅近くのスタジオを選んでいただけます。 https://www.the-person.com/rental-gym スタジオ代金別1時間3000円位が相場です。他すでに他社ジム入会されてる場合同伴料金(ジムにより異なる)。￥5,000(税込) 他多数あり詳細はこちら：https://www.m-yoros.com/l-c-s-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9/

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コロナ太り解消したいあなたへ！特別価格実施中！！

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パーソナルトレーナー高橋司

対応可能エリア神奈川県横浜市

こんにちは！パーソナルトレーナーの高橋司と申します。パーソナルトレーナーとして8年目になります。某パーソナルトレーニングジムにて年間2000セッション以上老若男女問わず色々なお客様の担当をさせて頂きました。現在フリーランスのパーソナルトレーナーとして主に池袋を中心に都内にて活動しております。自身もスポーツモデルとして活動中。〜活動結果〜 2019 SSA×dream 4位パーソナルトレーナーとして指導するにあたり1番大切にしていることは「自己犠牲をしない」ダイエットやボディメイクをしている様々な方を見てきましたが、無理な食事制限や有酸素運動でストレス過多になってしまうケースがかなり多く感じます。ただ身体作りにおいてまず大切なのは「継続」する事だと思います。お客様1人1人の生活リズムや性格などから個々に合った食事指導とトレーニング指導をさせて頂きます。　　・コロナで運動不足、コロナ太り解消へ！　〜キャンペーン実施中！！〜〜料金体系〜通常60分コースキャンペーン中にて 1回8000円(税込)→ 1回4000円例週1回トレーニングしたい場合 4000円×4回＝16000円(税込) ※食事指導に関しては月に複数回利用の方限定とさせて頂いておりますのでご了承下さい。その為月4〜8回を推奨しております。ご質問やご相談は随時お待ちしておりますのでお気軽にご連絡ください。

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質の高いパーソナルトレーニングサービスをご提供

酒井虹

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池袋周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ、MIYAZAKI GYM池袋店にお越し下さい！！この度、都内主要駅6箇所にパーソナル専門のジムを構える、【MIYAZAKI GYM】の池袋店に所属することになりました。個人での活動は今後も変わりませんが、15年以上の経験を持ったMIYAZAKI GYM代表の宮崎隆一さんのもとで、経験と実績、知識をつけていく機会に恵まれたということで、これから更にパーソナルトレーニングの質を上げていきます。もちろん、MIYAZAKI GYM池袋店で、レインボー酒井（酒井虹）を指名いただくことも可能です！どうぞ今後ともよろしくおねがいします！ MIYAZAKI GYMは代表の宮崎隆一の「15年の経験」と「科学的根拠に基いた」メソッドとともに、「結果を出すこと」「お客様に満足していただけること」をもっとうに、質の高いパーソナルトレーニングサービスを提供しているパーソナルトレーニング専門ジムです。 ☆MIYAZAKI GYMのパーソナルトレーニングの質が高い6つの理由 1.徹底してトレーナーの質にこだわるどこのパーソナルトレーニングジムよりも「厳しい採用基準」を設けた上で、パーソナルトレーナーの採用を行っています。また、「厳しい採用基準」については「NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒」「未経験は採用不可」などの明確な基準を設けており、単純に倍率の高さを謳うのではい本当の質の高さを提供できます。 2.お客様に合わせて完全オーダーメイドにしているマニュアル指導ではなくお客様に合わせて、科学的根拠に基づいた様々なアプローチを提案し、それによって最適なプランを作成していきます。また、トレーニングのサポートだけでなく、食事や生活習慣についてもアドバイスをします。そのため、1人のトレーナーが担当するお客様は必然的に多くすることができず、MIYAZAKI GYMでは30名以内に限定しています。これも質を高く保つ秘訣です。 3.無駄をカットして結果を出すための費用だけに絞っている MIYAZAKI GYMでは大手の半額程度の60分7000円～の料金で個室プライベートジムの運営を行っています。それを可能にしているのは、無駄をカットして結果を出すための費用だけに絞る考えです。内装はシンプルで豪華なソファや広々とした受付なも置いていません。しかし、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。見た目の豪華さではなく、結果を出すことに対しての質の良さが欲しいお客様におすすめです。 4.実は難しい、筋肉を増やしたい方への指導も得意実は、パーソナルトレーニングにおいて、筋肉を増やしたい方への指導の方が指導が難しいジャンルとなります。ダイエットジムは多いのに、筋肉を増やすことを売りにするジムは多くないこういった理由からで、実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になります。 MIYAZAKI GYMではその部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としてもご利用が多いジムになります。 5.初心者の方への指導実績も豊富 MIYAZAKI GYMでは新規入会者の8割が初心者。その実績から初心者の方にも安心の丁寧な指導ができます。もちろん、運動が苦手な方、トレーニング初心者にも1から丁寧に指導が可能です。また、女性やシニア層の方にもそれぞれのお客様に合わせた丁寧な指導が可能です。 6.食事指導のサポートもばっちり MIYAZAKI GYMではトレーニング以外に食事指導のサポートも行っています。食事指導を受けたいときは、専属のトレーナーとメールやラインで相談するということも可能です。いつものトレーニングを指導してくれるトレーナーに相談できるから気軽に相談できるといったメリットがあります。また、トレーニング同様、無理な食事制限を押し付けず、健康優先で1人1人に合った方法を提案します。詳しくはこちらhttps://rainbowfitness.jp/category/%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab/

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キックボクシングで痩せる！確実な結果を提供します！

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片島聡志

対応可能エリア神奈川県横浜市

現役のキックボクサーでムエタイ世界王者の肩書きがあります。 24時間都内、川口近辺にてキックボクシング、TRXを用いたボディーメイクを行っています！トータル50回以上もの10kg近い減量を行ってきていますので、ダイエット、ボディーメイクに関して確実に結果を出させる自信があります！基本は1h/8000円のパーソナルを行ってますが、グループレッスン等も可能ですのでお気軽にご相談下さい！宜しくお願い致します！

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Work hard and enjoy

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Lockdown Fitness

対応可能エリア神奈川県横浜市

7+ years of working and improving myself in the gym. I've done so by learning how to blend nutrition and proper techniques to achieve my fitness goals. During my research, I've learned that when helping others achieve their goals, I have to keep in mind that everyone's fitness level, motivation, and goals are different. So I adapt myself to who I am training to make sure they are enjoying themselves and seeing results over time.

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貴方様の目標に向かってお手伝いさせて下さい！

ブロンズ

皆川敬

対応可能エリア神奈川県横浜市

パーソナルトレーニングとリラクゼーションマッサージ、リンパマッサージをメインに身体のボディメンテナンスまたはボディケアをしっかりと行います！リバウンドをしない体作りや日々の簡単な食事アドバイスもして行けたらと思います！あくまでもメインは筋トレをしてリバウンドしない理想のスタイルを作りたいと思います！よろしくお願い致します！

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社交的でどのような方とでも話せます！

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リバースジム

対応可能エリア神奈川県横浜市

痩せたい。筋肉をつけたい。健康的に体を動かしたい。全てお任せください！パーソナルトレーナー歴5年以上のトレーナー達がしっかり、トレーニングからお食事まで指導していきます！ ●立川駅から徒歩10分 ●柴崎体育館駅から徒歩1分 ●無料駐車場あり

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"ちょうどいい" ボクシングジム

ブロンズ

ボックスアップ

対応可能エリア神奈川県横浜市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：運動得意ではないんですけど、ボクシングなんて出来ますか？ A：大丈夫です！会員の皆さんは９割がボクシング未経験で、運動もしばらくされていなかった方が多く在籍されています。お伝えするトレーニングも誰でも出来る運動から始めていきますので、カラダを動かす気持ちの良さに皆さん楽しんでいらっしゃいます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：以前フィットネスジムに通っていたのですが、続きませんでした...。通い続けられるか心配です。 A：自分が続くか？心配ですよね。ボックスアップのテーマでもあるのですが、"楽しいこと"をモットーとしています。楽しいから自然と続くし、やっていくうちに上手くなりたい！とモチベーションもアップすると思いますので、ぜひ体験でミット打ちを経験されてみてください！きっとハマりますよ！

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

女性にも大人気のフィットネスジムです。６０代の方もいらっしゃいますし、５０代の方も多くご入会されています！ボクシングはシンプルなだけに奥が深いし、新しい趣味としての新体験はとてもオススメできます！

過去に対応したお客様の成功事例

【お客様の声】　 ■３０代　女性特別な我慢を感じずに５キロ落ちた！今年の２月に体重がここ５年で最高値になってしまい...一念発起！３月にボックスアップに入会しました。約３ヶ月半ほどで５kgのダイエットに成功！食事も先生のアドバイスを参考にして少し調整しただけで、特別な我慢をせずに痩せられました。無理なく痩せられるボクシングフィットネス　オススメです。 ■５０代　男性高かった血糖値に驚きの変化血糖値が高く医師に運動を勧められていたが、ウォーキングなど、単調な運動になかなか気が向かず...これまでやったことのないボクシングを始めてみました。２月に入会し、ヘモグロビンa1cの数値が8.3あったものが→7.9→7.2までに２ヶ月半で下がり、医師にも驚かれた。糖分を抑えるのも大事ですが、適度な運動がここまで効果出るなんて自分も驚いています。なによりこんなにボクシングが楽しいものとは知らなかった！もっと若い頃に出会っていたらまた違っていたのかもと思っています。

その他特長などの紹介

＜ミット打ちの爽快感にハマる人続出中！＞運動不足だなぁ〜何か運動しなきゃとフィットネスジムに行っても、いつのまにやら義務化していって足が遠のく..そんな経験ありませんか？そこに足りなかったのはきっと「楽しさ」です。ダイエットしたい！ストレス発散したい！って目的があっても義務的にやっていてはきっと続きません。ボクシングの動きを中心に身体の使い方をお伝えします。 ●男性会員／女性会員など各種料金プランがございます。詳細はこちら：https://box-up.jp/

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せっかくのトレーニング、最大限楽しみましょう！

ニューユーザー

藤原奏

対応可能エリア神奈川県横浜市

こんにちは！私は現在、専門学校でパーソナルトレーナーの勉強をしています。ただ、学生だからといって知識や技術に不安を抱かれる方もいらっしゃると思いますが、既にパーソナルジムで多数お客様を持って、トレーナーとして活動をしているので、ご安心ください。ただし、こちらのZehitomoを利用されている他のパーソナルトレーナーの方とは、どうしても経験に差が出てしまうと思うので、その分料金は安くさせていただきます。ダイエットや体を鍛えるためのトレーニングだけでなく、それらに関する食事の取り方や、運動不足解消、柔軟性向上のためのストレッチなど、幅広く対応します。ご希望料金や時間帯、場所、トレーニング内容などのご相談なんでものります🙆🏻‍♀️ よろしくお願いします！

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新しいカタチのパーソナルトレーニングを提案します。

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綱島広太

対応可能エリア神奈川県横浜市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：なぜコース制度ではなく、チケット制なんですか？ A：理由は２つございます。 ❶ダイエットと健康増進では、必要な回数が異なるため、柔軟な対応をするために４回区切りでお申し込みいただいております。 ❷お客様の自主トレ内容によって、必要な回数が異なります。週2回必要な方もいれば、週１で大丈夫な方もいます。お客様の状態に合わせたプラン作成をするために、４回区切りのチケット制度になっております。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：途中で利用頻度は変えられますか？ A：はい！可能です。トレーニングの進捗具合を見て、初月に基礎を覚え、２ヶ月目は自主トレを増やすといった内容でも可能です。お気軽にご相談ください。

過去に対応したお客様の成功事例

怪我復帰後の再発予防なども目的に、オープンから9ヶ月で80人以上の方にご利用いただいております。【お客様の声】 ■男性・・・筋トレ時の肩まわりの不調が改善しました！　Q：トレーニングで感じた効果は何ですか？　A：トレーニング時の肩の違和感が無くなりました！　Q：現在の取り組みを教えてください　A：提供いただいた動画を見ながら、セルフケアを行っています！ ■女性・・・坐骨神経痛の予防！自主トレと併用で日常生活が快適になりました！　Q：トレーニングで感じた効果は何ですか？　A：痛みがなくなり、日常生活に支障がなくなりました。また、長時間座っていても痛くなることがまくなりました！　Q：現在の取り組みを教えてください　A：ボディーズマインで習ったエクササイズを、毎日10分程度行っています。　Q：今後ボディーズマインに期待することは何ですか？　A：トレーニングや食事の情報をSNSなどで発信して欲しい！SNSは毎日目に入るので、モチベーションが上がります！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

＜丁寧で伝わりやすい指導を心がけています。＞お客様に何かを伝える時、必ずお客様が内容を理解できているかを必ず確認します。もし内容が難しく感じられる方には、さらにわかりやすくなるように画像を使ったっり、一緒に動いたりして、共に理解を深めていきます。1個1個理解を深めていくことで、お客様自身の自立を促すことで、トレーニング効果を出すことができます。

その他特長などの紹介

ボディーズマイン（BodyIsMine)は池田鍼灸師整骨院と連携しています。ダイエットだけではなく、怪我の予防のために体を動かしたい方には最適なジムです。ボディーズマインに来店されるお客様の約7割がダイエット以外の体の悩みを抱えています。運動を通して体の問題を解決したいけれど、どうしたらいいかわからない。そのような悩みを抱えたお客様に対して、的確な運動やケアの方法をお伝えし、効果を実感していただくのが私たちの仕事です。【料金】 ■初回体験90分 550円 ■55分×1 9,000円 ■55分×４ 35,200円 ■食事指導１週間 5,500円 ■食事指導１ヶ月 33000円 ※自主トレも頑張りたい方は、週1回のパーソナルがオススメです！詳細はこちら：https://tsunatore.com/

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トレーニングは人生を変える！！

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篠原将夢

対応可能エリア神奈川県横浜市

パーソナルトレーニングトレーニングからスキンケアへ🤩 あなた専用健康ページ✨ 心身ともに『キレイ』を応援😎 トレーニングは最大のエイジングケアトレーニングは健康になるための最大の習慣トレーニングはキレイになるための最大のツール中からも外からも綺麗に！✨ 自分自身を大好きになれるように楽しく、そして効果的にトレーニングしていきます！！💪🔥 ダイエット目的の主婦層の方、筋肉をつけたい男性を主に指導しておりました！ダイエット、筋トレをゼロからしっかり落とし込んで日常にしていく事を目標に指導しておりました。どうやったら筋肉つくの？どうやったら痩せられるの？率直な疑問にお答えしていきながら、その人に合ったトレーニング、食事を考え指導させていただきます！！ 3ヶ月後に、、、、一年ごに、、、、、ではなく、一生付き合っていく体病気がなく、そして元気に過ごしていけるようなパーソナルトレーニングを目指しています！！《トレーニングの流れ》メッセージ ⬇️ ZOOMアプリで無料カウンセリング ⬇️ 実際に会ってトレーニング開始初回: 4.000円 2回目以降9.000円『最高の人生』を応援します！！・Instagram➡️shoumushinohara ・LINE ➡️shoumu-6 お気軽にフォロー&メッセージください！お待ちしております！！

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現役陸上選手パーソナルトレーナー兼陸人コーチ

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パーソナルトレーナー&ランニングコーチ

対応可能エリア神奈川県横浜市

【自己紹介】表参道のパーソナルスタジオでトレーナーとして勤めながらフリーでも活動しています。現役でスポーツを続けていて、そこで得た知識やノウハウを生かしたトレーニングを売りにしています！※NSCA-CSCS資格取得勉強中子供のパーソナルトレーニングも行っております。運動が苦手なお子様や、足が速くなりたい！もっと上手になりたい！といったお子様はお任せください。また、豊洲で陸上教室のコーチも務めていますのでかけっこ指導はぜひお任せください。スタジオでのパーソナルトレーニングの他にも、ご自宅や近くの施設への出張にも対応しております。お気軽にご連絡お願い致します！【体験キャンペーン中！】より多くのお客様の健康と目標に向かってサポートしていきたいと思っております！初回につき1時間3000円でパーソナルトレーニングを受け付けております。また、オンラインにつきましては30分1500円で承ります！是非ご体験いただきたいので、お申し込みください！ ※1 ご自宅でのトレーニングとなります。 ※2 往復の交通費を別途でご用意願います。【通常料金】パーソナルトレーニング 1時間：8000円（＋交通費）グループトレーニング（最大3名まで） 1時間：6000円（＋交通費）※1名分の料金子供のパーソナルトレーニング 1時間：5000円（＋交通費）子供のグループトレーニング（人数要相談） 1時間：3000円（+交通費）※1名分の料金 ※表参道のパーソナルジム以外でのご依頼につきましては、施設使用料も頂いております。【SNS活動】 Twitter：https://twitter.com/keitaro1202 YouTubeチャンネルも開設しております！ 2019年4月開設！ ※チャンネル登録者数3400人突破しました！ありがとうございます！（2020/07/25現在）是非ご覧ください！

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筋トレ不要、４０代からの骨格メンテナンス

ブロンズ

平田美保

対応可能エリア神奈川県横浜市

何をやっても続かない、と諦めている方、古武道由来の身体の使い方を知るだけで楽しく続けられるボディケアの秘訣をお伝えしています。

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トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

お客様への気配り、分かりやすい丁寧な指導。

ニューユーザー

(1)

Moana Body C

対応可能エリア神奈川県横浜市

都内ラグジュアリーホテルフィットネスクラブ大手フィットネスクラブ現在までインストラクター兼トレナーとして勤務しております。お客様と関わり、お客様が素敵になっていく事を一緒にすすめていきたい 4. PHIピラティス STOTTピラティスシニア、キッズ、プラットウォールヨガ加圧CYCLE リンパセラピストリンパ2級太極舞

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

おかげさまで5周年。カラダが変わればココロも変わる

プライベートジム　ゴリさん

対応可能エリア神奈川県横浜市

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

一生続けられる食事トレーニング 2ヶ月後には○○㎏減など、目先の数値にこだわるジムが数多くありますが、プライベートジムゴリさんでは、3ヶ月を一つの目安としております。今、あなたの身体は、過去に食べたもので出来上がっています。正しい食事の知識とトレーニングで、3ヶ月後をひとつの目安に身体を変化させましょう。筋肉を増やしたい場合はもちろんですが、ダイエットをする場合でもとても重要です。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

一生涯役に立つ科学的根拠に基づいたトレーニング

その他特長などの紹介

オンラインパーソナルトレーニングや、オンライントレーニング。店舗でマンツーマンでのパーソナルトレーニング。コロナ禍で、今、パーソナルトレーニングが注目されています。詳しくはこちら：https://www.gori-san.com//

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

60~80代の方でも安心して体験して下さい。

ニューユーザー

D-space

対応可能エリア神奈川県横浜市

過去に対応したお客様の成功事例

・うつ病で休職中の方が仕事復帰・腰痛　膝痛　肩こり改善　・トレーニング体験者の体、行動量が変わり仕事の成績が１.５〜２倍にUP ・70歳の高年齢の方の体脂肪率を36％→20%へダウン

その他特長などの紹介

・トレーニングジムに行く時間がない・人の目が気になるなど・運動の大事さはわかっているが時間がない・やり方がわからない、一人じゃ出来ないという方にご自宅へトレーニング出張しに行きます。寝転がるスペースさえあれば運動はできますし体を変えることは可能です。自重トレーニングで基本的に行うので用意してもらうものはありません。家庭内にあるものでトレーニングを行います。自重トレーニングの奥深さをお伝えさせてください＾＾自宅は嫌だなという方は提携先のサロン　レンタルトレーニングスペースもありますのでご希望の方はご連絡下さい。（関内　戸塚　宮前平）「コース」トレーニング　（プライベートサロン）　【80分】他多数あり詳細はこちら：https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/28917

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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神奈川県横浜市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

【横浜駅5分】女性トレーナーKUMI＆パーソナルジムStrongGoddess

ブロンズ

(1)

24日前

Shizukaさん
50代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 珍しい女性トレーナーで親切で丁寧な対応料金もリーズナブルで明確
このプロに決めた理由を教えてください: 真摯な対応で信頼出来る方だと思いました
その他のご意見・ご感想: レスポンスが早くて丁寧な対応でした。

島田陸

ブロンズ

(6)

1ヶ月前

ソンさん
20代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

正確なトレーニング姿勢など教えていただけたました。

水口滉世【藤沢駅から徒歩1分】

プラチナ

4.7

(23)

1ヶ月前

野口浩さん
60代以上
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 身体の筋肉動かし方、それぞれの人にあったメニュー検討
このプロに決めた理由を教えてください: おすすめポイント通りです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 様々な質問を通して効果あるメニューを考えてくれていました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 特に大きな負荷を掛けなかったので筋肉痛は余り出ませんでしたが負荷を高めればよく効くと思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特になし
その他のご意見・ご感想: 身体の状況をよく聞いていただき、トレーニングの内容をよく考えてくれました。残念ながら私の個人的事情で自宅からの通いが難しくトレーニング継続ができなくなってしまいした。が、トレーニングを受けられる方は良く話を聞いてもらえメニューを考えてもらえると思います。

阿部勇人

ブロンズ

4.7

(31)

2024/10

梨沙さん
30代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 3
金額 15,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: トレーニング内容が多くてキツイけど根拠がある内容で成果がしっかり出ます
このプロに決めた理由を教えてください: スレッドで声かけてもらいDMから連絡しました
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: キツイけど、気遣いなどもしてもらい良いトレーナーさんです
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニング効果が出て試合勝てました普通のトレーナーと違い無駄に褒めないでしっかり出来ていると褒めてくれるのでモチベもあがります自分の弱点などもしっかり教えてくれるので改善点も明確にわかります
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 施設の利用時間を過ぎて、ちょっと慌ただしくなったので次回は、時間配分もよろしくお願いします
その他のご意見・ご感想: 試合のためにパーソナルレッスンをお願いしました実戦トレーニングからスタミナパワー強化スピードアップトレーニングを出来て良かったジムでも教えてくれない事を沢山学べて良かったですお陰で試合も勝てましたありがとうございます

丸山貴弘

ブロンズ

(5)

2024/08

AOさん
40代
神奈川県

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 8,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 状況に合わせてトレーニング内容を変えてプランを立ててくれるところです。その他にも知識が豊富でどんな質問をしても的確に教えてくれるところです。例えば、食事管理のやり方や身体の使い方など非常に助かっております。
このプロに決めた理由を教えてください: 私は人見知りなのですが、初回のヒアリングから不安を感じないよう細かいところまで質問をしてくれたり丁寧に説明してもらい信頼できるなと感じたからです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 各トレーニングごとに常に正しい姿勢かを確認してもらいながら、状況に合わせて強度を変えてくれます。トレーニング中は会話をしながら穏やかな雰囲気でリラックスしながらトレーニングが出来るので私は非常にやりやすい雰囲気です。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: ちょうど1年程度経ちますが、最初は体が固くストラッチもまともにできない体でした。それが体か筋肉が柔らかくなり前屈も手が地面につく程度柔らかくなっています。そのおかげか「腰痛、背中の凝り」が今では気にならなくなっています。この辛い日々に戻りたくないので、定期的に丸山さんにメンテナンスをお願いしたいなと思います。
その他のご意見・ご感想: 今まで複数人のパーソナルトレーナーに指導していただきましたが、その中では圧倒的No. 1のトレーナーさんだなと個人的には思っています。特に、親切で丁寧な対応で飽き性の私が1年間も続けてトレーニング出来ているのは丸山さんのおかげだと思っています。

神奈川県横浜市のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：

30代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください：

女性

JOY‘SYNERGYM

ニューユーザー

筋トレ・ストレッチ、私にお任せください‼️

こんにちは、JOY'SYNERGYMの矢内と申します。ジョイ整骨院経営のJOY’SYNERGYMでは60分の中で、効率的にあなたのニーズにあったトレーニングを行います。こんなお悩みありませんか？腰痛・肩こりが辛い筋トレをしても思ったような効果が出ないダイエット中に何を食べたら良いかわからない一人一人のお悩みを解決し、目標に向けて楽しくトレーニングしていきます。 JOY’SYNERGYMが他のジムに負けないことは筋トレだけでなくストレッチマシン（hogrel）を導入していること‼️ 身体のこと知り尽くしている整骨院の先生方が推している人気のマシンです。またお身体の不調がありましたら、整骨院の紹介もできます。整骨院の先生と連携し、身体の無理がないようにトレーニングすることもできます☺️ ☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆ JOY'SYNERGYM 〒239-0808 神奈川県横須賀市大津町3−19−2 飯島ビル2F 京急線　京急大津駅より徒歩1分/新大津駅より徒歩10分京急バス　『大津』バス停より徒歩5分駐車場　6台分完備（無料）＊設備＊ストレッチ用マシン男女別トイレ・シャワー水素水サーバー契約ロッカープロテインBAR ＊物販＊ LYFTプロテインオリジナルEAA TEL : 046−874−4743 HP : https://joysynergym.com 問い合わせ用 : https://joysynergym.com/contact/ ☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆ 是非一度見学、施設体験にいらして下さい😎🏋🏻‍♀️ お待ちしております✨

プロの提案

初めまして‼︎JOY'SYNERGYM(ジョイシナジム)のパーソナルトレーナー矢内と申します。 JOYSYNERGYMはジョイ整骨院の院長が運営しており、整骨院とジムの相乗効果で健康的な体を作ろうと言うコンセプトでやっております。ジム内には柔軟性を向上させ、機能改善・動作改善を行うホグレルマシンがございます。こちらのマシンがジムに備わっているのは、横須賀で当ジムのみになっております。他にはパワーラック、スミスマシン、各種トレーニングマシン、ダンベル、ランニングマシン、エアロバイク、施術台などのご用意もしており充実の設備となっております。男女別のシャワー室・トイレ、水素水も備わっております。駐車場は6台完備です！またパーソナルトレーニングも行っております。  筋肉や骨、身体の構造を知り尽くした院長兼トレーナーが作成したトレーニングメソッドで、"効果的かつ安全なトレーニング"、"健康的な身体づくり”が可能となっております。料金プランはHPをご参照ください。 ☆★見学・施設体験無料★☆ ★JOY'SYNERGYM☆ ★連絡先☆ TEL : 電話番号(矢内携帯) お気軽にお問い合わせ下さいm(_ _)m

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：

40代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください：

女性

ハングアウト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜駅きた西口より徒歩５分の駅チカパーソナルジム!!

シルバー

1か月で3㎏減量可能。今すぐ無料カウンセリングへ!

知るからはじまる「本物のボディメイク」出来ない98％の理由は「知らない」だけです。情報が氾濫する昨今、適切な情報が何かを判断しにくくなっています。私共『Hang out』では、ダイエット・美ボディメイクに必要な適切な情報を提供しプロトレーナーの指導のもと、今までのイメージとは全く違うアプローチ方法で、皆様を完全サポート致します。「カラダの感覚」と「トレーニングの本質的楽しさ」、「食べるダイエット」を体感して頂き、確実に且つ効果的にボディメイクすることが可能です。この機会に是非、今までにないダイエット・美ボディメイクを!!

プロの提案

お客様、はじめまして！このたびはご相談いただきありがとうございます、パーソナルトレーニングのハングアウト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜駅きた西口より徒歩５分の駅チカパーソナルジム!!です。ご相談について、詳しい内容をご連絡ください。いただいた情報を元に、お見積もりをお送りします。ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：

50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください：

男性

初心者・中高年専門パーソナルトレーナー・拓み

ブロンズ

筋肉痛にならないキックボクシングフィットネス

当院は広い院内、また格闘経験を活かし治療活動以外にパーソナルキックボクシングスタジオを併設しております。器具を使ったトレーニングではなく主にミット打ちを中心に「有酸素、無酸素運動」をしながら心拍数をあげたりしてシャープな体を目指していただきます！マンツーマンにて主に中高年、初心者、運動未経験、運動苦手、しばらく運動してないなどの方を専門としています！ですので無理なく楽しめることを中心に「まだまだこれから！」って思ってもらえるようにしっかりとサポートさせていただきます。きっと無理なくダイエットにも一役買ってくれることと思います。　　システム　　　　　　　　　　1.　お試し30分コース　　　　　3800円　　　　　　　　2，お手軽コース　30分　　　　6800円　　　　　　　　3，しかりコース　50分　　　　7800円　　　　　　　　4.　回数券　　　　　　　　　　30分×4　24000円　×8　48000円　　　　　　　　　　50分×4　28000円　×8　56000円　　　　　　　　5.３か月プレミアムコース全２４回　　　　　　　　　　１８７２００円→１５００００円筋肉痛にならないキックボクシングスタジオとして活動させていただいております。　　HP 　　　https:// takumi-kickboxing.com　　　　インスタ　https://www.instagram.com/takumizhengguyuan8/?hl=ja

プロの提案

お客様、はじめまして！初めましてこんにちは。院長の大嶋といいます。当院は広いスペースを生かして初心者専門、運動未経験専門、中高年専門のパーソナル(マンツーマン)のキックボクシングフィットネスです。主にミット打ちをしてもらってスカッとするダイエットをしていただけたらと思っております！・キックボクシングがなかなか仕切りが高いと感じて方・他の人とやるのが嫌な奥手な方・若い人とやるのが嫌だ・本格的でなく超初心者向けにしてほしい・ケガが心配だなどなど感じてる方も多いのではないでしょうか？「筋肉痛にならないフィットネストレーニング」をコンセプトに主に40代から50代を中心に最高73歳の方々に利用していただいております。これを機会に新しい自分に会ってみませんか？また、当スタジオは母体が治療院ですのでお体のご相談などもお力になれるかと思います。また、「身体を診てもらえる安心感」がサービスポイントかと思います。器具をつかった筋トレではなく主にミット打ちで有酸素無酸素運動を繰り返しシャープな体を目指していただきます。器具を使わないと筋力がつかないとおもってませんか？ ■体験レッスン実施中まずは体験レッスンをお試ししてみませんか？・ご料金：30分3,800円から (延長あり) ・持ち物：グローブ、バンテージ無料レンタル・駐車場３台完備◎ ■ご予約方法・ご連絡先こちらのZehitomoチャットにて直接ご返信をいただくか、以下ご連絡先よりお問合せくださいませ。携帯電話：電話番号 Mail :

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