神奈川県横浜市　保土ケ谷区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに303人います

・日頃のトレーニングによるパフォーマンスの向上に行き詰まっている ・最近身体が思うように動かなくなってきた ・筋力よりも思うように動かせる身体作りをしたい そんな方はラクシオン.の体験トレーニングを受けてください。 私は祖父の脳卒中による麻痺、寝たきり状態の経験から理学療法士となりました。大学病院、リハビリ病院、訪問リハビリ、スポーツクリニックに勤務し、脳神経から考えるリハビリやトレーニングについて学び、専門としています。今ではR-accion.というパーソナルトレーニングジムを開業しています。主に脳神経から筋肉までの働きを取り入れたトレーニングを提供します。 ※ムキムキの筋肉になりたい！という方はご遠慮ください ※ストレングスコーチはいたしません

【自己紹介】 はじめまして！ インストラクターのAYANOと申します^ ^ 現在スポーツジムでトレーナーとして働きながら、ヨガやストレッチレッスンを担当したり、個人で活動中。 海とワインと美味しいごはんが大好き、陽気でアメリカンな晴れ女。 主にパーソナルヨガを提供しており、ご希望に合わせスタジオスタイル/訪問スタイルで展開。 周りを気にすることなく自分の心身に没入できるのが最大の特徴。初心者の方にも特にオススメです♪ メニューもレッスン前後の体調やご気分によって構成していくのでオーダーメイドな内容で提供している。 <ヨガ/機能改善/尻トレ/メンタルケア/フェミニンケア/産前産後トレ> 【サービス料金一覧】 ▪️パーソナルyoga 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルyoga 75分 単発: ¥11,000 4回券: ¥42,000 ▪️パーソナルyoga 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️マタニティyoga 75分 単発: ¥9,500 回数券4回券: ¥35,000 ▪️パーソナルtraining 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルtraining 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️パーソナルstretch 60分 単発60分 ¥8,000／4回券 ¥30,000 ※上記全セッション共通⇒初回お試し ¥5,000！！！ 【お問い合わせ】 公式LINE @817nueov にご登録いただいた後、スケジュール等の調整をさせていただきます！

小学3年生から野球を始め、高校卒業後に帝京大学に進学。大学 でトレーニングを専門に学び、在学中からパーソナルトレーナー として活動を始める。初めは大手フィットネスクラブでパフォー マンス分野の指導をメインに、ヨガインストラクターとしても活 動。その後、某パーソナルジムの店舗統括マネージャーを経験 し、現在はアスリート指導やトレーナー育成の為の講師を行う。 サッカー選手は元フットサル日本代表選手(湘南ベルマーレ)か ら、海外プロサッカーリーグ所属の選手(ブルネイ:カスカ FC)を指導。また神奈川県の強豪私立高校野球部に対してチー ム指導や、大学・高校・中学シニアに所属している選手を指導。 どのスポーツでも土台となる身体作り(柔軟性・筋力・身体操作) を行った上で、技術を身につけることがパフォーマンスアップに 繋がることを広めている。

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｢気軽｣に｢楽しく｣がモットーです。 トレーニングに対してきつそうや苦しい等のイメージを持つ方は多いと思います。 その様なイメージを払拭できるようなトレーニングを提供します。楽しくトレーニングを続けているうちに気づいたら身体が変わっているなんてことがあったら最高ですよね！ 私自身もボディメイクを行っているので、常に最新の知識、情報を共有しながらお客様のボディメイクに携わっていけたら幸いです。 一緒にフィットネスライフを楽しみましょう！

パーソナルトレーニング

ダンサー経験を活かし、カラダの隅々を意識し歪みを整えていく事で、怪我のない健康的なカラダ作りを目指す。4歳からの【Kids yoga】から【シニアヨガ】まで、幅広い年齢層へヨガの楽しさや学びの大切さを、レッスンを通じて伝え続けている。流れるように呼吸と動きを合わせるフロースタイルのヨガや、眠りのヨガと言われるヨーガニードラを得意とし、来ていただく方へ、最高のリラックスを味わっていただけるような空間創りを研究する毎日。

トレーニングをしてるけど思った様に進まない、身体を大きしたいけどならない、50代、60代になったけど若々しくいたい。 そんなお悩みを持つ方に原因を説明し、どの様に進めて行けば良いのかをコーディネートしていきます。

日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。 現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。

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企業情報・自己紹介 プロフィール拝見頂きまして誠にありがとうございます。 ○○と申します。 ◆レッスン内容◆ ◆こんな方におすすめ◆ ◆レッスンの雰囲気◆ ・サービス内容詳細・他社とは違うPRポイントを記入しましょう。

都内、関東を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています🔆 食事、運動、休養の三方向からお客様を理想の身体に導きます。 こんな方にオススメ💡 ・痩せたい ・筋肉をつけたい ・姿勢を整えたい ・運動習慣を身に付けたい

パーソナルトレーナー歴１３年の「日原 裕太（ひはら ゆうた）」と申します。

初めまして！神奈川県湘南エリアでパーソナルトレーナーをしております。三浦翼と申します。 某Rザップで勤務後フリーで活動をしております。 減量、ダイエット、増量、トレーニングだけでなく食事面、メンタル面含めトータル的にサポートさせて頂きますのでトレーニングが初めての方でも安心してください！ お客様のあったトレーニング方法を提供しますので キツすぎないので20代から60代の方にご利用頂いております。 体験から受け付けておりますのでお気軽にご相談ください。 トレーニング中心ですが、ご希望があれば食事管理も一緒に提供させて頂きますのでご安心ください。 連絡先 ☎️ 080-6292-6447 ✉️ tbs63m@icloud.com 営業時間　土日祝のみ 時間帯に関しましてはご相談ください。 料金 30分　4400円 60分　8800円 オーダーメイドで期間設定をさせて頂きます。

マンツーマンでのパーソナルトレーニング、食事指導などが可能です！ 健康で綺麗な身体を目指すお手伝いをいたします。

パーソナルトレーニング 食事指導 パーソナルストレッチ

腸活の管理栄養士をしています

はじめまして。 トレーニングと運動指導において、科学と情熱を結びつけ、健康的な身体の土台作りをサポートさせて頂きます。 トレーニング終了後も、習慣として健康的な身体作りを維持できるようなトレーニングメニューを提案をしていきます。 (特別なマシーンなどを使わず、自重を活用して継続できるメニューを中心に立案します。) お一人お一人のライフスタイルや目標に合わせて柔軟にメニューをカスタマイズし、習慣化できるよう、最も身近なサポーターとなり、お手伝いさせて頂けるのを楽しみにしております。 Instagram：https://instagram.com/nogu.yu.33.pl?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

こんにちは！ 川崎でパーソナルトレーナーをしてるKATSUICHIROと申します！ ご依頼いただきましたら、レンタルジムでのセッションまたは24時間ジムでのセッションとなります！

私はエンターテイメント系社会人トレーニーとして20年近くゴールドジムでトレーニングをし、トレーニングのお陰で様々な精神的困難を乗り越えて来た自信の経験から、自分と同世代の方々へ心身共に健康で居続ける為にトレーニングは重要である事を広めたく、トレーナーになる決意をし、2023年7月VALX公認トレーナーとなりました。 在学中は直野賀優氏に師事、卒業後は喜納穂高氏を師事し、ターゲット部位ごとの活性化とリリース方法などを学び、自身もアラフィフという年齢の為怪我のないトレーニングを方法を提供しております。 在学中からクライアントを持ち、セッション数は多い月で4〜5程となり、会社員の目線での提案が強みとなります。セッションの場所は渋谷、新宿のレンタルジムで活動しております。 クライアントの年齢層も、30代〜50代で、内容もダイエット、ボディメイクまで対応可能です。 現在は会社員をやりつつ空いた時間でパーソナルトレーナーとして活動をしております。更なるスキルアップの為に活動の幅を広げております。 自分のパーソナルトレーナーとしての強みとしてVALX在学中に構築したスプレッドシートがあり、クライアントの状況・進捗を可視化共有、下記の通りクライアントののダイエットの為の指標を算出・計画を立てて共に成功に向けて取り組んでおります。 ・年齢、性別、体重、体脂肪を入力 ・基礎代謝算出 ・活動指数の入力(ヒアリング) ・活動代謝の算出 ・最適なダイエット期間の算出 ・目標体重・体脂肪率の入力 ・1日辺りの目標摂取カロリー算出 ・食事メニューの提案(ベーシックな物でイメージをお伝えする) ・LINEでの進捗共有・アドバイス またスプレッドシートと言うツールを使い情報踏まえますが、理論値だけではなく、お客様1人1人の特性に応じてダイエット計画のご提案が可能となります。