パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

奈良県御所市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに48人います

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奈良県御所市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

48人のプロ

必ず結果を出します！楽しく、継続！

ニューユーザー

株式会社INCEPTION

対応可能エリア奈良県御所市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

何を持っていけばいいですか？レンタルウェア、レンタルシューズ完備しております。手ぶらでも可能です。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

初心者でも可能ですか？初心者の方がほとんどで、大歓迎です。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

初心者の方　年齢幅は広め　

過去に対応したお客様の成功事例

筋肉をつけたい人　ダイエットをしたい人が基本的に来られます。過去に成功して人生が変わったと言われる事が多いです。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

楽しく継続してもらえることです。

その他特長などの紹介

大型パーソナルトレーニングジムハイレベルなトレーナーと施設を体感してください

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

本格リハビリマシンを使ったトレーニングです

ニューユーザー

y.oyagi@origamicompany.co.jp

対応可能エリア奈良県御所市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q、トレーニング初心者ですが大丈夫ですか？ A、初心者の方から完全サポートさせていただきます。 Q、友人と複数人でのレッスンは可能ですか？ A、６名まではサポートさせていただけるご準備はあります。 Q、着替えやシャワーなどのスペースはありますか？ A、お着替え室はございますが、シャワールームはございません。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

○スリムボディを目指したい方。 ○インナーマッスルを鍛え、一歩上に行きたいスポーツ選手 ○ケガから復帰し、現場（お仕事、趣味）復帰されたい方 ○障害や機能不全があり他のスポーツジムではサポートが足りないご高齢の方

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

他とは違うアプローチでトレーニングしていきますので、ご説明を大切にしています。それぞれの方のニーズをしっかり伺い、お気持ちに寄り添います。

その他特長などの紹介

平日日中はリハビリ型介護デイサービスを運営しています。マシンを利用して不活動の部位を動かしたり、基礎的な筋力をつけていただくことで介護認定を受けたみなさんの介護度の改善・維持をサポートしています。デイサービスで使用しているリハビリマシンはドイツで医療認証を取っています。アスリートのリハビリを前提に作られたマシンのコンパクト版です。不活動の筋肉を動かすデイサービスでも使用しているプログラムを基に、みなさんの目標やニーズに基づいてプログラムを作成、ご指導いたします。こんな方々のお役に立てます。〇軽いトレーニングから始めたい一般の方〇ライトな筋力でスリムな体系を目差したい方〇スポーツご趣味でインナーマッスルを鍛えバランスを良くしたい方〇ケガからあけて以前のような生活・スポーツのプレーを目指したい方フィットネスジムだけでは感じえない効果と実感を味わっていただけます。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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引き締まったウエスト、重力に負けないお尻作りを✨

倉畑優奈

対応可能エリア奈良県御所市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q.初心者でも受けられますか？ A.もちろん大歓迎です。初回でしっかりお身体評価し、必要に応じた負荷量で実施していきます。人によっては自重トレーニング、ストレッチからゆっくり行っていきます！

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q.子連れは可能ですか？ A.可能です。ベビーベッドはないのですが、赤ちゃん用のマットレスをご用意しています。またYouTubeが観れるテレビがお部屋にございます。お気軽にご相談下さい。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

女性限定ですが、20代からご高齢の方まで大歓迎です！またダイエットや健康増進目的、産後ダイエットや転倒予防、介護予防、といった様々な目標に対応させていただいております！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

生活習慣だけでなく、既往歴や現病歴などを考慮しながら、その方に合ったトレーニングを考案していきます。

その他特長などの紹介

理学療法士、ピラティスの資格を活かし、魅せる筋肉だけではなく、使える筋肉、インナーマッスルからも鍛えていき、女性らしい美しい体作りをサポートさせていただきます！

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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ダイエット・ボディメイクならお任せください！

ニューユーザー

池井柾紀

対応可能エリア奈良県御所市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

予約の変更はできますか？ →前々日まで承ります。前日当日はキャンセル扱いとなります。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

出張の場合、どこでトレーニングを行いますか？ →お住まい近くのレンタルジムをお借りしてトレーニングを行います。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

・身体を本気で変えたい方・正しいトレーニング方法を知りたい方・1人では続かない方

過去に対応したお客様の成功事例

月間約100本のセッション実績あり！ボディメイク・ダイエット・姿勢改善など、さまざまなお悩みを解決してきました！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

より楽しく、より分かりやすく説明をして、有意義なトレーニングにできるように心がけております！

その他特長などの紹介

「1人でも多くのお客様の笑顔を作る」をモットーに、パーソナルトレーナーとして活動しています！関西圏内であれば出張も可能です！筋肥大はもちろん、ダイエット・姿勢改善も得意としています！トレーニングを教えるだけなら誰でもできます。お客様の身体の状態に適したトレーニングやストレッチをわかりやすく説明し、ご提供します！

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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本気のあなたを成功に導きます！！

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森彰彦

対応可能エリア奈良県御所市

はじめまして！ダイエット・ボディメイクの本質を伝えながら、しんどい・辛いだけのトレーニングとはおさらば！甘いモノもお酒も飲みながら理想の身体になれるトレーニングのご案内をしております森彰彦(モリアキヒコ)と申します。わたくしの現在のお客様は、40歳代以上の女性が大半になります。子育てが落ち着かれてご自分のお時間が取れるようになられた方、お仕事をされながらも時間を作り自分と向き合い今の体型から脱却したくて一念発起された方。歳を重ねても動ける身体、慢性痛(腰痛膝痛五十肩など)などの痛みのない、寝たきりにならず今後の人生もアクティブに過ごしたい方。そんな前向きな方を25年以上の指導歴のわたくしがお手伝いさせて頂きます。『変わりたい・・・。でも自分に出来るか不安！』から、『やったぁ！わたしも変われた！わたしにも出来た！』って言っていただけるように全力でお手伝いさせて頂きます。行って頂くトレーニング内容は、【器具を使わない自重】での筋トレから、【マシン・バーベルやダンベル】を使った筋トレになります。

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30代, 40代, 50代, 60代以上

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貴方に似合うヘアメイク、着付などもトータルで

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ビューティ　サトウ

対応可能エリア奈良県御所市

※当ページをご覧下さりありがとうございます。誠に恐れ入りますが、現在店舗でのご予約分が大変混み合っておりますため折角登録させて頂きましたが今月以降も引き続きしばらくの間、受付を停止させて頂いております。何卒ご容赦の程をお願いいたします。 ※※自動的にゼヒトモ経由でご提案が届く場合があるようです。当方が送ったものではありませんので、スル―して頂きますよう宜しくお願いいたします（このような行き違いがありました場合はすみません。重ねてご容赦の程を宜しくお願いいたします）。再開の目途が立ちましたらお知らせさせて頂きます。何卒宜しくお願いいたします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おかげさまで今年で開業41年。これからも地域の皆様をはじめ、様々なお客様の綺麗を支え、生活に彩りを添えるお手伝いをさせて頂きたくスタッフ一同更に腕に磨きをかけて、皆様のご利用を心よりお待ち申し上げます。当店は、出張ヘアメイクの実績も豊富です。技術は、カットやヘアメイク（証明写真、就職用、記念写真、ポートフォリオ、ウェディング、ミュージックビデオ、ファッションショーなど）着付（浴衣から婚礼お支度まで）、エステティック（※エステティックは店舗のみで実施）など、お客様のご要望に合うサービスをご提供させて頂きます。ワンポイント着付レッスン、お手持ちの化粧品でのパーソナルメイクのトレーニングも承ります。乳幼児からご高齢者の方々まで、幅広いご年齢の方々までご対応させて頂きます。感染症予防対策も万全にして皆様のご利用を心よりお待ちしております（在籍スタッフは皆、新型コロナワクチン4回接種済）。 ✳︎ コロナ禍が落ち着くまでの間、新規のお客様の介護施設でのカットを一時休止させて頂きます。悪しからずご容赦の程を宜しくお願いいたします。施術料金につきましては、メールにて、お客様のご要望をお伺いさせて頂き、ご提示いたします。施術の際に、お見積もりの金額を超えることはありませんので、ご安心下さいませ。 ※※　当店は、大阪府松原市の「スタイリッシュゾーンサトウ」様とは一切関係ありません。

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元大手パーソナルジムNO.1トレーナー無料レッスン

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GRIT

対応可能エリア奈良県御所市

現在、フリーランスでパーソナルトレーニング及びボディメイクコーチングを提供しております。パーソナルトレーニングでは完全個室のマンツーマントレーニングを提供致します。パーソナルトレーニングはチケット制やコースのプランが主流ですが、こちらは安価で通いやすい月額制で行っております。一人一人に合わせた食生活の指導及び、週2回以上のパーソナルトレーニングでボディメイクのサポートをさせて頂き結果に導きます。無料体験やカウンセリングも受付しておりますのでお気軽にご連絡下さいませ。

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生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

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神田パーソナルトレーニング

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マンツーマンにてトレーニング指導を行います。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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ここから入会で、入会金11000円無料！

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シークライムジム

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奈良県生駒市谷田町876-3谷田ビル102で、シークライムジム(パーソナルジム)を運営しております。特徴は、全コース食事管理つきです。1人でも多くのお客様のお身体を変え、人生を変える一歩になればなと考えております。ぜひ一度体験レッスンにお越しください。体験レッスン　¥2.600円マンツーマンコース 1回：9,000円 8回：64,000円 16回：120,000円（7,500円 / 回） 24回：168,000円（7,000円 / 回） 32回：192,000円（6,500円 / 回）

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キレイに変わるなら、今。

松田瑞希

対応可能エリア奈良県御所市

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、　　　整形外科勤務経験で培った　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！　　　また、パーソナルトレーニングでは　　　多数のモデルさんもみています(^^)

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医者と経営者が通うメタトロン波動解析＆最適化サロン

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WELLVY

対応可能エリア奈良県御所市

あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。他にもまだまだ挙げられますが、病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。セッション料金は税込33,000円です。

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村田尚也

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トレイルランニング(山を走る競技)を中心に、ランニング、ランニングのためのワークアウトトレーニング、またダイエットのサポートなどをしております。これからトレイルランニングを始めたい方で、靴以外にどんな道具を揃えたらいいか、といったサポートもいたします。普段の練習メニューの作成やナイトトレイルのサポートなど、なんでもご相談ください。またランニングを中心にダイエットのサポートもいたします。

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染田智信

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『well-being-life-gyｍ』奈良県大和高田市にあるパーソナルジムを運営してます。身体の機能不全、姿勢不良（腰痛、猫背、巻き肩、反り腰など）、また『ボディライン』に悩まれるお客様の身体の状態を第１に評価させて頂き、身体のアライメントをしっかり整えてから運動を行っていきます。姿勢不良をしっかりと整えてから運動を行っていく事で効率的に筋肉を使うことができ、怪我のリスクを下げることに繋がり、より効果的に『ボディライン改善』を進めていくことができます。運動や身体の機能改善、食事指導を通じて『心』や『身体の健康』をご提供させて頂き、『身体の健康』だけでなく『社会的にも満たされた状態』を感じて頂き、いきいきした毎日を過ごして頂くことが目標です。何歳からでも自分を変える事ができる事、運動する事の素晴らしさお伝えし、そのサポートを全力でさせて頂きたい。そんな想いをこめて「well-being-life Gym」をたちあげました。私の最終目標は、私のパーソナルがなくなってもあなたが1人で運動を継続し理想のボディラインを維持できる習慣、一生物の知識を身につけて頂くこと。『あなたの理想を私に教えて下さい』全力であなたらしくイキイキとした毎日にすることをお約束します。

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B0DY DESIGN PENTAGON

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ファイト＆トレーニングキックボクシングジムフィジカルトレーニングミット打ちボクササイズ対人マススパープロ育成はしておらず、アマチュア選手育成未経験、初心者に特化しています。安心、丁寧に指導してます。女性トレーナー在籍

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ初めまして！HIROと申します！【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！・ダイエットを始めたい方・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験　ありの方・とにかく痩せたい方・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て　周りから好印象を持たれたい方・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！（オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！誠心誠意サポートさせて頂きます！

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原田佳織

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大阪の柏原市でプライベートジム「IORI」でトレーナーをしているかおりです。トレーニングで追い込み筋肉をつけるというより、インナーマッスルをメインに鍛え、クライアント様の日頃の体の癖を見ながら指導をし、姿勢改善による見た目の美しさと、疲れにくいお身体を提供しております。

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smilefarm

対応可能エリア奈良県御所市

smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

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株式会社SPORTS SQUARE

対応可能エリア奈良県御所市

鍼灸、リハビリ、パーソナルトレーニングを行っております！痛みや怪我でお困りの方はご連絡ください！

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奈良県御所市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

パーソナルジムカナトス Kanathos

ブロンズ

4.8

(11)

2023/09

Yasuさん
50代
奈良県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 自身が競技者でもあるので効果的な指導、アドバイスを受けるコトができる｡
このプロに決めた理由を教えてください: 動作のアドバイスが具体的であったため｡
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: トレーニング中は適時、話かけてくれてやる気を引き出してもらいました｡
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニング翌日はいつも筋肉痛がハンパないです。

パーソナルジムカナトス Kanathos

ブロンズ

4.8

(11)

2023/09

あんこちゃんさん
60代以上
奈良県

サービス品質 4
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: まず、丁寧な見本を見せてくれます❗インターバルもきちんと取ってくれて、やり易いです🎵
このプロに決めた理由を教えてください: いろんな大会に出場して、何回も優勝しているので、説得力がありますね。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 体調の事など、直接関係なくても親身になって聞いてくれるので、リラックスできます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 一番はお尻が少しではありますが、引き締まってきています❗
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特には、ありません❗このままフレンドリーな関係でトレーニングが進んでいけたら嬉しいです。

パーソナルジムカナトス Kanathos

ブロンズ

4.8

(11)

2023/09

あーちゃんさん
40代
奈良県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: かわいい、常に前向き
このプロに決めた理由を教えてください: 常に前向き、私の意見を否定しない
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 和気あいあい
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: メンタルに効果抜群
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 十国無し

パーソナルジムカナトス Kanathos

ブロンズ

4.8

(11)

2023/09

かおりさん
30代
奈良県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 綺麗なラインの体作りを熟知されていて、仕事上食事の時間がバラバラでもうまく筋肉がついて美味しく食べるメニューも教えてくれる。
このプロに決めた理由を教えてください: 筋トレしてる姿が素敵だったから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 話て何が苦手かも聞きましてくださって私にあったメニューを考えて下さり続けられるメニューを話しながら組んでくださる。体調がすぐれない時はすぐにメニューを組み直してくださった。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 半年ほどで60キロから53キロに痩せた。体型が変わって、いろんな服で出かけるのが楽しくなりました。

DEBOパーソナルトレーニングサロン

ブロンズ

(6)

2023/06

ヤンチンさん
60代以上
奈良県

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 毎回とても楽しくトレーニングできるのは先生のお人柄！明るく笑顔が素敵な先生です。身体の事知り尽くしておられる先生です。
このプロに決めた理由を教えてください: 体験レッスンでもっともっと教わりたい！と思ったからです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 毎回まずその日の体調を聞いてくださいます。　とにかく私は身体がカチカチで何より腹筋が全く無くてできなくて‥それを先生はあの手この手で色々考えてくださって！少しでも出来るととても褒めてくださいます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: その甲斐があって腹筋少し出来るようになりました。喜びしかありません！ボクササイズはめちゃめちゃ楽しく！こんな世界今まで知りませんでした♪これは続けていきます！

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