どれくらいでトレーニングの成果が分かりますか? →週一回、2時間のトレーニングで遅くても2か月、回数にして7〜8回で身体の変化を自覚出来ます。
途中でもすぐに辞めれますか? →トレーニング途中であってもすぐに可能です。
年齢層による代謝の違いを加味したプランがありますので、「変わりたい」という気持ちさえあれば年齢は問いません。 ちょうど良い運動を始めたい方から、周囲が驚くほどのムキムキになりたい方まで力になります!
運動経験のない40代男性がベンチプレス20キロから、2か月で80キロまで上がっています。 同じく運動経験のない30代女性が体重70キロから、2ヵ月で55キロまで落としています。
私自身コンプレックスの塊を幼少期から抱き、身体の悩みゆえに性格まで影響される経験をしています。ずっと理想の身体だけを追い求めてきましたので、同じ思いを持った方に一番寄り添える他人になる自信があります。 誰でも出来るトレーニングと、誰にも分かる結果をセットにして、人生の喜びに花を添えます。 結果が出ないのは能力のせいではなく、正しい方法ではないから! 続かないのは怠慢な性格のせいではなく、楽しめないトレーニング内容だから! 基本的に怠け者の私だからこそ、シェアしたい知見があります。
その他特長などの紹介
30代でサラリーマンになるまでは、ずっと「何でも屋」をしていましたので、トレーニング以外の困りごとにも対応出来ます。
お会いして話をして頂くとすぐに分かりますが、とにかくサービス精神旺盛です。寂しい時の話相手から、住まいの簡単な工事までもやってのける「何でも屋のトレーナー」です。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン