ヨガが初めての方から、四十肩やギックリ腰経験がある方など。
痛みを改善させていきたい方、ダイエットしたい方など様々な方に対応したレッスンを行えます。
ダイエットやボディーメイキング等のパーソナルレッスンでは。
メールでのやり取りも無制限に行い、簡単な食事指導や、目的達成までのサポートも行っています。
◯スタジオでレッスン受けるのは、周囲の目が気になる男性の方。
◯マンツーマンレッスンや少人数制レッスンで贅沢な時間を過ごしたい方。
◯ヨガのポーズを深めたい方。
◯ヨガ初心者の方。
◯ダイエットしたい方や美容法も聞いたりして更に綺麗になりたい方。
○四十肩・五十肩を改善させてい方
※全てオンラインレッスン対応可能 効果も出ています!!
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パーソナルレッスン等に関して、スタジオをレンタルしてのレッスンの場合はスタジオレンタル費が別途かかります。
1回でのレッスンと、継続してのレッスンでは金額も異なります。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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2021/03
- ゲストさん
- 先日、原因不明の膝の腫れができました。 その状態でレッスンを受けたんですが、自分では気付いてなかった脹脛のむくみに気付かれて緩めてもらったところ、腫れの大きさが一気に小さくなってました☆ 自分ではケアの方法がなかなか見つからなかったので、非常に助かりました(^ ^) そこからはスムーズに改善していきました。 また最近は在宅勤務が続いているので、肩や腰周りが硬くなりやすいんですが、レッスンでほぐしてもらったり、家でもできるケア方法を教えてもらっているので、イイ状態をキープできています。 いつもありがとうございます☆