東京都荒川区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに735人います

東京都町田市にオープンしたキックボクシングジム【TRY HARD GYM】です。 プロ選手の育成はもちろん、一般のフィットネス層の方々のご利用にも力を入れています。 キックボクシングで楽しく、美しい身体と心づくりはいかがでしょうか。

若いスタッフを中心として 引越し業や便利屋、スポーツ指導を行っています！

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングを直接指導にて提供します。

パーソナルトレーナーキザキです！ 競技力、トレーニング指導、ダイエット等指導します。

新しい生活様式によって在宅仕事が増え、体を動かす機会が減り、体に不調を訴える女性が増えています。それに伴い、ジム利用者の傾向として、従来のボディメイクだけでなく運動不足やストレス解消、肩こり・腰痛改善などの健康促進を求める人が多くなっています。 そこで、足から体の問題を発見＆健康を促進する新感覚パーソナルトレーニングサービスを開始し、【痛みがあって運動できない】【何年も整形外科や整体院に通っている】【トレーニングや整体をしても姿勢がよくならない】など、体に不調を抱えている女性に人気が高まっています。 ◆サービス詳細 １、 足の状態を確認し、問題点を見つける ２、 フットチューニングという手技で「足の骨格」を調整 ３、 専門器具を活用した筋肉ほぐしやストレッチで筋肉を緩める ４、 バランストレーニングや体幹トレーニングなどで筋力を向上し、健康を促進 パーソナルトレーニング実施後、効果を感じたかというアンケートを実施し、「足指が地面についた」「立つのが楽になった」「姿勢が良くなった」など効果を実感したと回答した人数は25名中25名でした。 足の状況によって姿勢や健康面に影響を与えていることから、足からメンテナンスを行うことがより現代人に必要不可欠となっています。 ◆料金 体験（90分）：税込12,100円 1回60分：税込14,300円 8回コース/1回60分：税込96,800円

幼稚園〜高校生まで水泳に取り組み、学生生活では全国大会への出場経験もあります。大学生活では水泳のコーチとして、働いていた経験があるので、全く泳げない方から選手として大会に出てた方まで指導させて頂いたことがあります。 現在はリハビリを提供する仕事に携わらせて頂いており、動作分析や動作指導のスキルを活かして筋力トレーニングも指導できます。 ぜひ宜しければ泳げない方も身体を引き締めたい方、筋肉をつけたい方、痩せたい方など1度ご指導させて頂ければと思います。

インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ぼくし、矯正の中からお客さまのお身体に合わせてメニューを組んでいきます。ダイエットや不調改善、リハビリ目的の方が多いです。よろしくお願い致します。

私は現在、クリニックで理学療法士としてリハビリ業務、理学療法士が運営するパーソナルトレーニングジムで、パーソナルトレーナーとして活動しています。 お客様へのアプローチとして、ボディメイクだけでなく、痛みや疾患を持った方に対しての機能改善も見ることができます。 トレーナーと理学療法士、それぞれの視点から、幅広いアプローチができることが私の強みだと思っています。

大手ダイエットジムで4年間トレーナーとして年間1.000本以上のセッション担当。 社内優秀トレーナー受賞歴あり。管理職も経験。 現在もフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動中 ダイエット•筋トレ　初心者の方メインで中•長期的にサポートいたします

期間限定★初回体験キャンペーン実施中★ 運動不足をなんとかしたい！ ガチガチのカラダをどうにかしたい😭 とストレッチレッスンをお探しのアナタへ。 【新提案】ストレッチ効果を高める「ふみほぐし」ボディケア👣 岩のようにガチガチにコリ固まった筋肉… これを無理にストレッチで伸ばそうとすると 筋肉を痛めてしまう可能性があります⚡️ ガチガチなお疲れカラダには まず筋肉をほぐしてやわらかくすることで ストレッチ効果を高めることができます🤸‍♀️ 「癒し」×「しっかりほぐす」 どちらも叶える✨ふみほぐしボディケア👣 手の3倍の圧がかかるので、 効率よく全身をほぐすことができます◎ しっかり圧ですが、 足裏の広い面でほぐしていくので 痛みやもみかえしがありません🕊 また、独特のリズムで筋肉に刺激を与えていくので 寝ているだけで筋肉を運動させることができちゃうんです🏃‍♀️ 運動不足をなんとかしたい！ ガチガチのカラダをどうにかしたい😭 とお悩みのアナタ。 是非一度、この心地よさを 体験してみてくださいね🌸

【人のキレイはつくれる】 【人のキレイはつくれる】 「カラダのスペシャリスト」がトレーニング、ストレッチ2つの視点からお客さまの姿勢分析等を行った上で行います。ご自身に合ったカラダの使い方を身につけて頂けるよう、しっかり丁寧にアドバイスを行います。 カラダの外側はもちろん、内側からもキレイに★ あなたのなりたい未来(自分)を一緒に作りましょう。 得意分野 ・姿勢改善 ・腰、肩の辛さからの改善 ・疲れにくい身体作り ・パフォーマンスアップ ・40代からのボディコンディショニング ストレッチ専門店でのストレッチも行っております。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424654/ ☆パートナーズストレッチ(八丁堀) 1時間 (8,300円～） パーソナルストレッチ(コンディショニング) 60分 10,000円(税込) (※初回 7,000円 税込) 45分 7,000円(税込) (※初回 5,000円 税込) 全てのコースに姿勢チェック、カウンセリング、アドバイス、パーソナルストレッチ込みです。 (交通費・部屋代込) 主にレンタルサロンでの出張ストレッチになります。勤務先やご自宅近くでストレッチ可能です。

パーソナルトレーニング及び食事指導 大学院、研究機関での研究経験を活かして論文等のエビデンスに基づいた生理学、栄養学、運動力学を用いた指導を行います。 また、パワーリフティングの日本代表選出歴もあり、自らのトレーニング経験に基づいたクライアントに寄り添った細かいアドバイスも致します。

パーソナルトレーナーサービスを提供する予定です。

自己流ではありますがトレーニング歴7年の実績

はじめまして！ パーソナルトレーニングジム@オオギジュク の大木です！ トレーニングを一度もしたことない方から ずっとトレーニングをしてきたけどなかなか　 重量が伸びないと伸び悩んでいる方、ストレッチやヨガ、ピラティスにご興味ある方！ぜひご連絡ください☺️ もし、トレーニングを一度もしたことがなく 不安だと言う方がいましたらご安心ください 自分も最初トレーニングを始めた時は 何をしたらよいかわからずジムでウロウロしておりました💦 ですが今ではトレーニングが大好きになりました！ 一度もトレーニングしたことがない方にも 楽しくトレーニングをしていただけるように 指導いたします😁

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株式会社キューズ・デザイン

CrossFiのコーチ資格を持っています。 〈出来る事〉 ウェイトリフティングの基本、応用（スクワットやデットリフトなど）　 鍛えたい部位に応じた自重運動のプランニング（自重スクワット、懸垂、腹筋など） 短時間かつ効率的な運動方法の提案（5分で複数の動作x何セット） 〈対象者〉 ウェイトリフティングに興味がある方、未経験者も大募集です。 鍛えたい部位はあるけど、何をどのように頑張れば分からない方 過去に筋トレで特定の部位を痛めてしまい運動動作に制限がある方 〈時間帯〉 平日の夕方、土日終日 〈場所〉 23区内、ご相談に応じます。

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