東京都荒川区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに742人います

パーソナルトレーナーです。 機能改善、ダイエット、バルクアップ、を中心に活動しています。 大学では学校内のアスリートのストレングスアンドコンディショニングを担当していました。 簡単なトレーニングから始めてみましょう！

パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ

Fitness Studio K では、リラックス＆リフレッシュをテーマにエクササイズ指導をしております。痩せました、筋肉がつきました、というお声よりも、体が軽くなりました、姿勢が良くなりました、毎日ぐっすり眠れました、というお声が多いのは、そのためです。 日ごろの体を「規正」してみませんか？ 普段より＋αの体を作ってみましょう！

後で記載

お客様1人1人の姿勢を適切に評価、現状を把握し、目的・目標に合ったメニューを『完全オーダーメイド』 1人として同じ状態の人はいません。 「憧れの人が行ってるメニューだから…」とネットだけを見て行っても結果は出にくいです。 ここでは、あなた専用のオリジナルメニューでトレーニングできます。 またトレーナーは高校サッカーの名門、市立船橋高校出身で、インターハイ全国優勝を経験している元アスリート。 全国優勝の経験を持つトレーナーによる指導は、元アスリートならではの体の使い方を知り、高いレベルでパフォーマンスが発揮出来るようになります。 日常生活でのパフォーマンスが人生の豊かさに繋がります。

《フリーパーソナルトレーナー》 ▪️活動場所：京王線北野駅（都内出張可） ▪️小学生から75歳までの幅広い年代を担当 ▪️糖尿病の方でも美味しく食べれる元有名ホテルパティシエが開発、製造の本格低糖質スイーツ（機械で血糖値測定実績済）

戸越と荏原中延に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムZEST VOYAGEです。 お客様の70%がトレーニング初心者の方ですが トレーナーが1から分かりやすく丁寧に指導させていただきますのでご安心ください。 痩せたい！筋肉をつけたい！綺麗でいたい！ お客様の理想を全力でサポートし実現いたします。

私は現在フリーランスでパーソナルトレーナーをしております。 鍼灸師の資格やパーソナルトレーニングの資格を活かし、大手女性専用ジムで店長経験をし、月130本以上のパーソナルトレーニングを行なっています。 ダイエット、美容の為、ボディメイク。 お任せください。 ボディメイクでのコンテストで賞受賞経験もあるので男性や女性の大会のサポートなども行ってます。 お気軽にまずはご相談ください。

適切な食事、運動で効率良くボディメイクしていきましょう！🙆‍♂️ あなたのボディメイク効率良く出来ていますか？ ・トレーニングをしているのに身体の変化を感じない ・頑張って痩せたのにすぐにリバウンドしてしまう ・ジムに通っているのに体重が減らない ・身体を痛めてしまった ・トレーニングの強度が伸びない ⚠️上記の内容が少しでも当てはまる方は、効率良くボディメイクが出来ていないかもしれません⚠️ 私のセッションではそれぞれのお悩みに合わせて改善のお手伝いをさせていただきます！ ①一人ひとりに合わせたトレーニング指導🏋️ トレーニングと一括りに言っても個人個人で合う種目合わない種目、すべき種目やそうでない種目など様々です。 セッションでは身体の骨格や可動域を見て適切な種目を提案し、必要に応じてストレッチを行いながらお客様の目標に効率良く近づけるトレーニングをご提案いたします！ ②食事カウンセリング🍱 ボディメイクでは運動と同じくらい食事は重要です。 もちろん食事内容を毎日しっかり管理する事が理想ではありますが、現実的ではありません。 生活の中で外食する事が多々あったり、お菓子がやめられなかったり、夜ご飯はしっかり食べたいなど様々です。 大事なのはトータルでのカロリーコントロールと栄養バランスなので個人のライフスタイルに合わせた食事をご提案致します。 ③アフターサポート📩 回数券やコース終了後でも食事のアドバイスやご自身でジムに行く際のメニューの考案であったり、トレーニング記録やフォーム動画など送っていただければその都度フィードバックさせていただきます。 またトレーニングは生活の一部として取り入れて欲しいと考えているので、お客様ご自身でトレーニング出来るようサポート致しますので一緒に頑張っていきましょう！

はじめまして。 三澤城之介と申します。 フィットネス業界にて16年間 のキャリアがございます。（2023年時点） 実務経験を活かし、 健康に対するお悩みを解決する お力添えを行わせていただきます。 お気軽にご連絡をお待ちしております。 事業内容 ・パーソナルトレーニング ・パーソナルストレッチ ・法人向け運動指導

「わからないをわかるへ」 「できないをできるへ」 運動嫌いの方でも効率の良い身体作りが行える様 主に「運動初心者専門」のご案内を行なっております。 トレーナー歴約20年、フィットネスクラブやダイエットパーソナルジムにて初心者の方を中心に年齢や性別を関係なくご自身の身体の特徴にあったトレーニングプランと生活環境に合わせた栄養指導で効率良くボディメイクのサポートを行っているベテランパーソナルトレーナー。 スポーツの専門学校にて非常勤講師を行っていたりTBSのダイエット企画のスペシャル番組にも2度出演。 厚生労働省公認 健康保険促進団体(シンガポール)にて「楽痩せ運動」の教室などのボランティア活動などに携わっている 安心と実績のある店舗注目のパーソナルトレーナー。 変わりたいと思った今が最高のチャンスです！ 効率良く筋肉をつけたい方! ダイエットをしたい方も大歓迎! 流行りのトレーニングに流されず正しい体つくりを全力でサポート致します。 【スポーツクラブNAS篠崎】 《 住所 》 〒133-0061 江戸川区篠崎町2-6-21 03-5879-8921 都営新宿線 篠崎駅 南口徒歩2分 提携駐車場有り、駐輪場完備 ◉月会費11,990円→0円◉ パーソナルトレーニング料金 都度払いだけ!!体験無料 実施曜日 : (月)(火)(水)(金)(土)(日) 実施時間 : 平日 10:30~22:00 土日祝 10:30～20:00 【web予約】 https://rsv.nas-club.co.jp/reserve/schedule/118/265/ 【Instagram】 yukiota_tmf_personaltrainer ご質問などお気軽にDM下さい。

Private Personal Gym AID は どんな方でも最短で理想の体を 『自然に』手に入れることができる 生活に取り入れやすいプランをご紹介 ほとんどの方が初心者で 数ヶ月でカラダを劇的に変化されています。 痩せることや 身体が変わることはもちろん その後の食生活、健康維持の 大事な知見も学びながら プログラムを行えます。

🌟キックボクシングパーソナルレッスンで新しい自分に出会おう！🌟 はじめまして。 キックボクシングに興味があるけど、どこから始めたらいいか分からない… 運動しても続かない... 楽しく運動したい！ ストレス発散したい！ そんなご要望にお応えするキックボクシングパーソナルのご案内です😊 今まで運動しても続かなかった方、これから運動をはじめたい方、運動未経験の方でも安心して楽しく続けられるプランをご用意しております！ ✨ **こんな方におすすめ** - 初心者で何か新しいことを始めたい方 - 楽しく運動してストレスを発散したい方 - 健康的な食生活を送りたい方 - 自分に合ったトレーニングをしたい方 -健康的に痩せたい方 👊 初心者大歓迎！👊 キックボクシングは難しそうに見えるかもしれませんが、実は誰でも楽しめるスポーツです！私たちのパーソナルレッスンでは、初心者の方でも安心して始められるように丁寧に一からサポートします。 丁寧な指導でしっかり上達できます！ 🌟 楽しいから継続しやすい！🌟 リピート率高！ミットでパンチやキックを繰り出す快感や楽しく汗をかいてリフレッシュする爽快感！運動が苦手な方でも楽しめる工夫がいっぱいです。ご自身のペースで進めるから、毎回が新しい発見と楽しさの連続です。 📈 継続しやすいプラン！📈 パーソナルレッスンだからこそ、あなたのライフスタイルや目標に合わせたプランを提供します！無理なく継続できるように、楽しく続けられる工夫が満載です。 ・トレーニングコース 1セッション　50分　　¥8800 4回まとめてチケット　¥30000 ※30日以内の消化 お支払いは現金のみとなります。 ※当日現金にてお支払いお願いいたします。 🤝 パーソナルの良さ！🤝 1対1でのレッスンだから、あなたのペースで進められるのが最大の魅力。トレーナーがあなたの成長をしっかりサポートし、目標達成まで一緒に歩んでくれます。疑問や不安もその場で解消できるから、安心して続けられます！ 受付時間 平日　月〜金 AM10時〜PM16時 最終受付15時 金曜 PM18〜22時 土日 日曜18時〜21時 最終受付20時 上記以外でも曜日、時間帯はお気軽にご相談ください！！ キャンセルは前日までにご連絡お願いします。 当日キャンセルは違約金として一回分の費用お支払いいただくのでご注意ください。 必要な持ち物 ウェア上下　Tシャツ、ハーフパンツ ※運動できる格好であれば可 タオル 飲み物 バスタオル　※シャワー室ご利用の方 アクセス 東京都大田区大森北2-12-8 京急大森海岸駅　徒歩5分 京浜東北線大森駅　徒歩10分 施設案内 更衣室有 シャワー室完備 是非一度ジムへトレーニングしにきてください😊 楽しくトレーニングしていっしょに目標に向けて頑張っていきましょう♪

初めまして、パーソナルトレーナーの 諸喜田翔太と申します。 インスタグラム→shokilife098(諸喜田　翔太) 活動場所 麻布十番、六本木、渋谷 東京都内 職歴 RIZAP品川店2年勤務 BEYOND麻布十番店2年勤務(1年店長) 東京都内にてフリーランスとして活動中。 俳優、モデル、EXILE、タレント、アナウンサー〜一般の方、シニアの方までこれまで700人以上の方を担当させていただきました。

無理な運動、痛い施術ではなく、身体が本来持っている能力を最大限に引き出し、自己治癒力を高めるセッションを行います。 体験セッション例 ★姿勢評価 ★感覚フィードバックによる体への気づき ★筋膜リリースによる筋緊張緩和(凝り緩和) ★コンディショニングによる不調改善など 体を動かしていく中で「今どう感じる？」に焦点をあて 自分の今の状況にじっくり柔らかく向き合っていきます 思っている以上に、身体はシンプル。 素直に気付き、ケアをし心身の変化を楽しんでいきましょう✨ 【料金・メニュー】 体験セッション 8,000円/90分 単発セッション 10,000円/60分 継続セッション(有効期限2か月) 35,000円/60分×4回 単発より5,000円お得◎ 【場所】 JR四ツ谷駅徒歩5分またはJR千葉駅徒歩10分他 お住まいに合わせてセッティングします 【お問い合わせ・ご予約】 インスタのDMまたはメールへ インスタ→ @yoga00and メール→ yoga00and@gmail.com

40代以降専門女性のパーソナルトレーニング

【ご提供サービス】 🌱パーソナルトレーニング 🌱ランニング、走り方指導 ◾︎スポーツパフォーマンスの向上 ・競技に活きる身体能力の向上 ・身体状況のチェック、評価 ・自重、ウエイトトレーニングによる身体強化 ◾︎走り方指導 ・短距離、かけっこの基礎〜応用 ・長距離の効率的なランニングフォームの習得 ・初心者〜プロまでレベルに合わせた指導 ◾︎機能改善 ・膝痛、腰痛、肩凝りの改善 ・不眠、ストレス解消 ・健康診断結果への運動的アプローチ ◾︎ダイエット ・トレーニングによる体脂肪燃焼 ・日常的にできる食事指導 【特徴】 🌱元大手フィットネスクラブ社員としての実務および人材、トレーナー育成経験 ✖︎ 🌱現役陸上競技選手としての知識、経験 「プロパーソナルトレーナー」 「現役陸上競技選手」 としてより専門的な指導を行います。 ❌できないことはダメ ↓ ⭕️できるのはすごいこと ⭕️できない現状、理由、改善方法を見つけてできるようにしていく 誰でも安心して受けられ、変化を感じやすいサービスをご提供いたします。

サービス　 - オンラインパーソナルトレーニング - 毎日の食事指導 - トレーニングプログラム提供🏋🏻‍♀️

V-FIT（ブイフィット）は、あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジムです。 プロ専属トレーナーによる、あなただけのオーダーメイドプログラムメニューの作成であなた史上最高の美しさを追求。 パーソナルトレーニングで健康的に痩せるのはもちろん、姿勢改善から肩こりや腰痛の悩みを解決するパーソナルストレッチ、日々の疲れを癒すボディケア等のサービス提供をしております。 業界最安水準の価格なのにレンタルウェアや水飲み放題などのアメニティが全コース無料でご利用可能ですので、お客様だけのプライベート空間を充実させることができます。 ▼パーソナルジムV-FIT小岩店 ▼公式HP v-fit-gym.com/ ▼営業時間 平日　　　7：00 〜 23：00 土日（祝）7：00 〜 23：00 ▼所在地 〒133-0057 東京都江戸川区西小岩１丁目３０−１１ ハイホーム沖田 904号室 ▼電話番号 080-3462-1306

【自己紹介】 パーソナルジムやスポーツ現場でトレーナーとして経験したことを活かし、ボディーメイク、ストレッチ、食事指導など、月100件以上指導。 育成年代〜高齢者まで幅広い年代でサポートできます。 その他にも、肩こり、腰痛、股関節痛、膝関節痛、足関節痛に対しての機能改善、姿勢改善、怪我に対してのリハビリ、日常生活をより良くするためのコンディション管理などもサポートできます。 【活動拠点】 恵比寿、渋谷、池袋、上野、新橋、日暮里、西日暮里、駒込、巣鴨、本駒込、千石、根津、門前仲町 【料金表】 初回体験トレーニング 5,500円 税込 単発トレーニング 11,000円 税込 回数券10枚 88,000円 税込（1回あたり8,800円) 回数券15枚 126,000円 税込（1回あたり8,400円） 回数券20枚 160,000円 税込（1回あたり8,000円） ※初回体験トレーニングは自己紹介欄、LINEのURLから連絡で無料で実施！