歩行障害に特化した、
パーソナルトレーニングをご提供いたします。
私自身、左半身麻痺があり、歩行障害者です。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
キックボクシングエクササイズとは、キックボクシングをすることに特化したエクササイズの一種です。キックボクササイズとも呼ばれており、ダイエットや全身の引き締めなど多くの効果が望めるため、女性・男性問わず人気を集めています。 […]
筋トレを始めると「トレーニングのベストな頻度は?」「どのくらいの間隔でしていいの?」という疑問を抱く方も多いのではないでしょうか。 一般的に筋トレのベストな頻度は、週2回以上と言われています。ただし目的やレベルによっても […]