こんにちは! プロフィールご覧頂ありがとうございます!
僕自身、アスレッスレティックトレーナー・健康運動実践指導者・JATI-ATIという資格を保有しています。資格の詳しい内容は次の項目に記載しています。
僕のレッスンではダイエット志向の実践的なトレーニングからスポーツを痛みなく行えるようにしたい・痛みなく歩けるようになりたいなどの幅広い要望にお応えすることができるため、若年の方からご高齢の方まで老若男女幅広い年代の方々にサービスを提供することが可能です。現在障害(膝・腰・股関節・肩)などをお持ちの方でもできるトレーニングもたくさんありますのでご安心ください!パーソナルストレッチや施術も可能です
アルバムにもある通りテーピングの指導なども可能です!
料金形態
・健康維持・増進プラン 7000円〜/時間(身体の状態により変動あり)
・ダイエット・ボディーメイクプラン 8000円/時間 チケット制も可
・パートナーストレッチ・マッサージプラン 7000円/時間
全プランお値段の方相談可能です❕❕
契約いただいた際のトレーニングの流れとして、初回にクライアント様がどのようなことに困っているのか(お怪我などがある場合)、目標や要望を叶えるために軽い問診票を取らせて頂き問診票の内容に沿って、身体の評価→説明→トレーニングorストレッチ という順番に進めていくことでクライアント様の現段階での問題点を抽出し一人一人に合ったプランをご提示して行きたいと思っています!
マラソン完走コース 60分×12回 ※主にジムトレーニング ※フォームチェック付