トレイルランニング(山を走る競技)を中心に、ランニング、ランニングのためのワークアウトトレーニング、またダイエットのサポートなどをしております。
これからトレイルランニングを始めたい方で、靴以外にどんな道具を揃えたらいいか、といったサポートもいたします。
普段の練習メニューの作成やナイトトレイルのサポートなど、なんでもご相談ください。
またランニングを中心にダイエットのサポートもいたします。
マラソン完走コース 60分×12回 ※主にジムトレーニング ※フォームチェック付
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