大阪府のランニング教室・マラソン教室のプロが近くに41人います

One step beyond 代表の工藤です。 私があなたに伝えることは、社名にもある通り、今の自分の一歩先へ行くお手伝いをさせていただきます。ということです。1%が無理でも0.1%なら前に進めませんか？ 私がお教えするのは4スタンス理論をもとにしたトレーニングです。 簡単に説明すると、人の身体の動かし方は４パターン存在すると言うことです。 なのでトレーニング1つとっても4パターンやり方があるということです。 今まで出来なかったこともできるようになるかも？ まずは立ち方から！座り方から！ あなたは確実に、安心して、安全に、立ったり座ったりできてますか？そこからがスタートです。これが出来ないとトレーニング効率は上がりません。人生１００年時代。健康でいるためには、目先ではなく先を見据えての基盤を作りませんか？ 4スタンス理論は、健康になりたい、運動スキルを上げたい、パフォーマンスup したい、柔軟性を上げたい、スタミナつけたい、パワーをつけたい、スピードをつけたい、集中力をあげたい、身体をうまくつかえるようになりたい。 上記に当てはまれば誰でもやって見る価値あります。 少しでも気になった方はまずご連絡ください。 1人でもグループでも大丈夫です！ 直接メールでも結構です。 onestepbeyond4@yahoo.co.jpまでご連絡ください。 LINE🆔@354sehlcで検索していただいてご連絡していただいても大丈夫です。 インスタグラム https://www.instagram.com/shuntaro.4stans にいま行かせていただいてるところの写真などが載っていますので、ご覧になってください。

ヨガ指導歴、ランニング指導歴10年以上の経験を元に、女性らしい強くしなやかな身体作りを、マンツーマンで指導します。 単なるヨガや、トレーニングだけでなく、お客様の日常生活やクセなどをヒアリングしながら、食事や日常の習慣など総合的に指導致します。 また、骨盤底筋や膣トレなど女性特有の悩みも解決できる、完全プライベートサロンです。 ★プライベートレッスン60分　8000円

【関西最大級のトレーナー陣営】ファーストクラスクラストレーナーズ（FCT）のパーソナルトレーナーは、スポーツ競技者、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など、運動生理学を知り尽くした50名以上のトレーナー陣にてお客様をサポートしております。お客様にピッタリのトレーナーに出会うこと間違いなし！ 【楽しく飽きないトレーニングを提供】 トレーニングで筋肉をつけたい、引き締まったカラダになりたい、動けるカラダを取り戻したい！などのお客様のご要望に適格にお応えし、これまで多くのお客様の「なりたい自分」「理想とするカラダ」の目標達成を実現してまいりました。FCTのトレーニングは、一般的なジムとは違い、トレーニングマシンのようなワンパターンなトレーニングではなく、楽しみながらカラダを動かし、自然にカラダを進化させることを目的としたファンクショナルトレーニングを採用。世界で最先端のトレーニングメソッドを多く取り入れており、お客様に飽きさせないトレーニングを提供いたします。 【選べるトレーニングプラン】 FCTは、月に1回からの都度払い、週に1回のペースのセットプラン、1回分がお得になる回数券、ダイエットプラン、肉体改造プラン、コンディショニングプラン等 、お客様が通い易いプランをご用意しております。体験レッスン60分3500円を受けてから決めれるので、安心価格です！ 【関西最大級の店舗数で通い易い！！】 大阪市内を中心に、京都、神戸、奈良と26店舗を展開中。お客様の通い易い店舗にトレーナーが出向くシステムなので、時間を有効に使うことができます。 また、完全予約・個室制にてマンツーマンレッスン及びご夫婦、カップル、友人達とのグループレッスンも提供しておりますので、是非、体験レッスンへ！！

田靡洋介（たなびきようすけ） 正真正銘！動ける体を鍛え上げます！ ほんの少しの変化で必ず人の能力は変わります！ プロアスリート、セミアスリート、ジュニアアスリート アスリートボディメイク（引き締まったからだ） を、対象としています！ ケガしない体作り。 慢性痛の原因究明及び改善。 1セッション、2時間（入室から退室まで） 料金11,000円（体験7,700円） プロテインドリンク（WPI20グラム、BCAA5グラム）無料提供 650-0022 神戸市中央区元町通2-9-1元町プラザ408 TANABIKI体幹研究所（令和3年2月オープン） 090-5042-2047 Instagram coach_tanabiki tanabiki_core_performance_inst

＼人生100年時代！お子様の苦手な運動を得意に！／ ～”運動は才能ではない”苦手を得意に変える”正しい運動動作をお子様に！～ Active_sports_Kidsでは、お子様へ正しいトレーニングを指導し、生涯スポーツとして、スポーツを行っていただける様な活動作りを目指します。 ＜お子様のこんなお悩みありませんか？＞ ☑運動の習い事に通っているのに体育の成績があがらない ☑運動が大嫌い・苦手がたくさん ☑頑張っているのに結果が出てこない ☑運動のやり方をおしえてほしい ☑学校にいけないことがある（不登校） ☑レギュラーで活躍したい！ ☑怪我が多い ☑子どもの姿勢が気になる もし、一つでも当てはまったらお母さんのお悩みを解消するお手伝いをさせてください！ 運動でお悩みのお母さんへ 「なぜ運動ができないの？」「運動の習い事をしているのに体力がない・・・」とご心配されているお母さん、今のままではお子様の運動能力・体力は上がりません。 ほんの少しやり方や原因を知るだけで運動能力は上がります。 運動方法を『変えるなら』”今”！！です 早く運動能力を上げたい！本気でそう願うなら、私が１５年間以上で約１万人の生徒さんと結果を出してきた「正しい身体づくり」を試してみませんか？ お子様の運動の基本から身体の使い方を学ぶことでレベルアップをマンツーマン指導で全力サポートします。 ちなみにこの方法は大人の方にも大変好評をいただいております！ 【受講種目】希望のコースをメニュー画面から選択ください。 体育（かけっこ・陸上、逆上がり、球技） 野球・水泳・ストレッチ・基礎トレーニング 【練習場所】 ○オンライン・対面※ ※対面レッスンに関しては下記のエリアに限定させて頂いております。 ・大阪北東部（枚方市・寝屋川市・交野市） ・京都南部（八幡市、京田辺市、綴喜郡、木津川市、相楽郡） ・その他のエリアで希望の方は一度ご相談ください。 練習場所（必要な場合）に関しては応相談させていただきますので、お気軽にご相談ください。 ＜プログラムメニュー（例６０分コース）＞ ①ヒアリング　②目標づくり　③身体ほぐし　④ポイントレッスン　⑤振り返り 【受講費】 ○月　間体　験：４，５００円　/ 月４回 ○ワンポイント：５，０００円～ ○レギュラー： (対面の方は別途交通費が必要になります。） 【連絡先】 LINE＠：@782arfcyで検索！ insta：https://www.instagram.com/active_sports_kids/?hl=ja 【フリーマッチングで提案書が届いた方へ】 お気軽にゼヒトモチャットからご相談・ご連絡ください。 ２営業日以内にご連絡をさせていただきます。 Active_sports_Kids 　　　活動代表　福田智史（フクダ　サトシ）

●トレーナー紹介 趣味はスポーツ観戦です。専ら今のコロナ禍ではテレビ観戦ですが。。。 自身もトレーニング以外にも草ソフトボールやハーフを中心としたマラソンも行っています。 ベストタイム フルマラソン:4時間37分 ハーフマラソン:1時間43分 テレビが大好きで家にいる時は録画していた番組をひたすら見てアウトドアでもありインドアでもある二刀流です。 ●トレーニングを提供していく際に、大切にしていること 飽きがこないよう毎回、内容を変えて実施して頂いています。 ◎こんなことにお悩みありませんか？ 「トレーニングしたいけどやり方が分からない」 「ジムに行く時間がない」 ⇒経験豊富なトレーナーが出張しますので安心してトレーニングして頂けますよう！ 「高齢者でも大丈夫？」 ⇒介護福祉士の資格を持っていますので高齢者の方でも病気や怪我の状況に合わせて指導致します！ 「ランニング・ウォーキングを始めたい」 ⇒フォーム修正だけでなく練習パートナーも致します！ ◎これまでのクライアント様について 30代、40代の方を中心に現在の仕事の経験を生かして高齢者の指導も行っています。 大手スポーツクラブにて10年間勤務の後、リハビリ型デイサービスで10年間勤務しました。これまでの経験を基に出張型のパーソナルトレーナーを立ち上げました。ご自宅、会社、体育館等、ご指定頂いた所へ出張致します。 運動が続かない方や中高齢者の方を中心に自重（腕立て伏せ等の自分の体重を使った）トレーニングやチューブ、軽いウエイトを使った指導やストレッチ等の指導を行っています。 またハーフマラソン、フルマラソンの完走経験もありウォーキング、ジョギングの練習パートナーやフォーム修正も行なっています。 ●料金 ・マンツーマン　30分2000円 　以降15分につき1000円 ・グループ　マンツーマン料金より要相談 　交通費5km以上につき1000円 　レンタルスペース代別途

理学療法士×起業家×バランスLab ・自己紹介 理学療法士として 神戸市の総合病院で11年勤務した後に退職 現在は 茨木市・尼崎市の整形外科クリニック、自費の訪問リハビリ、個人のパーソナルトレーナー等でスポーツ障がい、高齢者への理学療法を担当。 児童発達支援施設・放課後デイ、訪問看護ステーションでも勤務し、集団、個別訪問にて発達障がいをお持ちのお子さんにも関わっています。 様々な年齢、障がいを持つ方のリハビリに関わってきた経験から、単に立っている時や座っている時の姿勢=(静的バランス)を修正するという事よりも、動いている時の姿勢=(動的バランス)を修正する方が持続的な健康に繋がるのではないかと考えています。手術や怪我、くせなどで左右差が強くなってしまった結果バランスが崩れ、その中で無理して使うと痛みや凝りが生じてしまう事は良くあるのではと思います。 動的バランスを向上するということは子供の発育にも、スポーツ選手の競技能力向上にも、高齢者の転倒予防にも有益です。 地面からは一般社団法人mysole®協会のmysole® 身体においては胸椎の柔軟性、体軸の安定性 五感を用いたバランストレーニング等を用いてバランス能力の向上を図りたいと思います。 スポーツ障がい、がん、小児の発達障がいのリハビリに関して経験がありますので是非おまかせください。

こんにちは！　プロフィールご覧頂ありがとうございます！ 僕自身、アスレッスレティックトレーナー・健康運動実践指導者・JATI-ATIという資格を保有しています。資格の詳しい内容は次の項目に記載しています。 僕のレッスンではダイエット志向の実践的なトレーニングからスポーツを痛みなく行えるようにしたい・痛みなく歩けるようになりたいなどの幅広い要望にお応えすることができるため、若年の方からご高齢の方まで老若男女幅広い年代の方々にサービスを提供することが可能です。現在障害（膝・腰・股関節・肩）などをお持ちの方でもできるトレーニングもたくさんありますのでご安心ください！パーソナルストレッチや施術も可能です アルバムにもある通りテーピングの指導なども可能です！ 料金形態 ・健康維持・増進プラン　　7000円〜/時間（身体の状態により変動あり） ・ダイエット・ボディーメイクプラン　8000円／時間　　チケット制も可 ・パートナーストレッチ・マッサージプラン　　7000円／時間 全プランお値段の方相談可能です❕❕ 契約いただいた際のトレーニングの流れとして、初回にクライアント様がどのようなことに困っているのか（お怪我などがある場合）、目標や要望を叶えるために軽い問診票を取らせて頂き問診票の内容に沿って、身体の評価→説明→トレーニングorストレッチ　という順番に進めていくことでクライアント様の現段階での問題点を抽出し一人一人に合ったプランをご提示して行きたいと思っています！

トレイルランニング(山を走る競技)を中心に、ランニング、ランニングのためのワークアウトトレーニング、またダイエットのサポートなどをしております。 これからトレイルランニングを始めたい方で、靴以外にどんな道具を揃えたらいいか、といったサポートもいたします。 普段の練習メニューの作成やナイトトレイルのサポートなど、なんでもご相談ください。 またランニングを中心にダイエットのサポートもいたします。

医学的根拠に基づいた独自のフィットネスプログラムを、お客様の目標や体質、体調/疾患に合わせてプランニングする新しいスタイルのフィットネス。 専属トレーナーが一人ひとりの身体に合わせたフィットネスプランを作成し、トレーニングをマンツーマンで指導します。 「医学」「運動」「栄養」「休養」と多角的なサポートや整形外科との連携、専門家による定期的なアドバイスなど美容やダイエット、健康維持などはもちろんのことスポーツなど専門性の高いご要望にもお応えします。

姿勢改善を目的としたトレーニングと姿勢改善ストレッチの施術により　健康と美をサポートする『美トレ塾SHAPES』です。 キックボクシングの動きをベースにした全身を使うエクササイズを採用。筋力アップと脂肪燃焼効果で引き締まった理想のカラダ作りを叶えます。 一人一人に合ったメニューを組むパーソナルトレーニングと、複数人で行うグループクラスをご用意しております。カラダを動かす事で、ボディメイクはもちろんの事、心身共に健康的な美しさを導きます。 姿勢改善ストレッチは、トレーナーがクライアントの体を誘導し筋肉を柔軟にします。日々の疲れを改善し、肩こり腰痛の原因となる姿勢の改善に導きます。 🌼パーソナルトレーニング　50分 　内容:ストレッチ・姿勢改善・キックボクシング・ウォーキング指導による筋力アップ、ダイエット指導 🌼パーソナルオンラインレッスン　30分 　　内容:ストレッチ・姿勢改善・キックボクシング・ウォーキング指導による筋力アップ 　 🌼パーソナルストレッチ　45分 美トレ塾SHAPES 大阪府枚方市渚南町26-28-102 072-392-5891 ✉︎shapes.hiro@gmail.com ☆https://bi-shapes.com/ ☆https://tsuku2.jp/SHAPES Instagram:@shapes_kick