学生時代の体育の授業以来スポーツとは無縁の生活を送っており、これまでの自己最長走行距離が2キロという状態ながら、美容と健康のためにランニングを始めてみよう思うようになりました。
長島先生のプロフィールを拝見して、この先生ならこれまであまり運動してこなかった自分にもピッタリのサポートがいただけるのではないかと感じ、申し込みました。
実際にレッスンでお会いしてみると、長島先生は気さくに話しかけてくださって安心しました。
ランニング前のストレッチや走るときの姿勢などを的確に分かりやすく教えてくださり、それらのポイントを意識して走るだけでとても楽に走れたのが驚きでした。
ちょっとした意識でこんなにも変わるのかと思ったのと同時に、自分一人でやっていたら到底気づくことのできなかったポイントだと思ったので、初めから大切な部分を教えていただけたのは本当にありがたいと感じました。
また、レッスン中、先生は私が少し走ったのを見ただけで私の走り方のクセを見抜いて下さり、「ここはもう少しこうしたら良い」とすぐにフィードバックがもらえたのもとてもありがたかったです。
特に、私のように基本的な走り方・フォームを知らない者にとっては、プロの先生から客観的にチェックしていただけるのは今後長く健康的にランニングを続ける上でとても大切なことだと感じました。
体育の授業以来久しぶりのランニングとあって、始める前は体は大丈夫だろうかといった不安も色々あったのですが、先生は素人同然の私の走りの中でも良いところを見つけてくださり、すかさず褒めて下さるので、気持ち的にも前向きなモチベーションを保てたままレッスンを終えることができました。
プロの先生から褒めていただけるのはとても励みになり、レッスンが終わって一人でランニングをする時も心の支えになっているので、その点でも長島先生にお願いして本当に良かったと感じています。
ランニングに必要なグッズなども全く揃っていない状態でしたが、先生から機能的かつリーズナブルなお品を参考までにという形で一通り教えていただけたのもとてもありがたかったです。
今や関連商品は至るところに溢れていますので、自分で一から見つけるとなると大変な労力を要してしまうところでしたが、その点でも効率的な買い物ができ、大変助かりました。
実際に一人でランニングをしていくと、「これはどうなのだろう？」と疑問点が出てくることがあるのですが、そうした際にも1ヶ月間のメールサポートがありますので、何か疑問が生じた際にすぐに聞くことができる環境なのはとてもありがたいと感じています。
まずは目標の5キロに向かって、日々続けていきたいと思います。
長島先生のような良い先生に出会えて本当に嬉しく思います。
レッスン時は、沢山の貴重なアドバイスをありがとうございました！
引き続き、サポート期間中どうぞよろしくお願い致します。
