お客様一人ひとりの目標やコンディションにそって、オーダーメイドのメニューで「なりたい自分」の実現へサポートしていきます。
お客様の目標やニーズに合わせることはもちろんのことですが、お客様自身のトレーニング歴や過去の怪我などの状態、現在の身体の状態などを総合的に評価してお客様に一人一人へのオーダーメイドのトレーニングプログラムでトレーニング指導していきます。
スポーツ現場や整形外科での研修で培った経験をもとに、
○スポーツのパフォーマンスアップ
○バルクアップ(筋肉増量)、ダイエット等のボディメイク
○アスレティックリハビリテーション(怪我等から日常生活やスポーツへの復帰、痛みや違和感の改善)
以上の内容を中心にパーソナルトレーニングを実施していきます。
お一人お一人のカラダの状態に合わせてプログラムしたトレーニングメニューを提案しますので、より効果的かつ安全なトレーニングが可能になります。
この機会にメディアやSNSなどで目にするようなアスリートやタレントのように、個人トレーナーをつけて自分に合ったトレーニングをしてみませんか！
一緒にトレーニングをして目標を達成しましょう！！
固定メニュー以外にもご提案できますので、気軽にご相談ください。
ペアトレーニングも可能です。
学割もございます。
【活動内容】
Twitter(https://twitter.com/naoki2335)
Instagram(https://www.instagram.com/naoki.h.0601/)
こちらをご覧ください。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
