福岡県福岡市のストレッチ教室のプロが近くに71人います

初めまして。OnePlus+【ワンプラス】の内野と申します。 約３２年間のＩＴ企業、半年間の健康関連企業勤務を経験し、一生、サラリーマンで終わる人生が当たり前だと思っていましたが、自分自身の体調不良やこの先の人生を考えた時に、自分自身の身体のことや健康に関する興味が沸き、パーソナルトレーナー、ヘッドマッサージセラピスト、タイ古式マッサージセラピスト、キャリアコンサルタント、メンタルヘルスカウンセラー、栄養学・食事学・解剖学・ファスティングなどを学び、資格取得し、現在も学びを継続しています。 質の高い学校や先生方から学んだ知識や技術には自信を持っています。何より、自分自身がメタボから簡単に卒業し、健康な生活を送れるようになった実体験をベースに、また、自ら２度の転職を経験し、企業の規模も大企業、中小企業、小規模事業者と多様性に富んだ経験、加えて、個人事業主としての独立経験もあり、それらをもとに皆さんをサポートし、皆さんの健康と幸せに貢献させて頂ければと考えています。 まずは、お試しいただけば幸いです。 予約サイトは、こちらです。 http://b.hpr.jp/kr/sd/H000687921

皆様はじめまして。 パーソナルトレーナーの大上(おおうえ)です。 1991年生まれ33才です。 ご覧いただき誠にありがとうございます。 私が1人の人間として掲げているテーマは「頑張りすぎない」です。 人は誰しもが頑張れるかと言われると、そうではないと思っています。 かく言うトレーナーの私自身も非常に怠け者です。 普段はお酒を飲み、暴食もします。 ※でも一応ちょっとだけ体調管理はしてます。 もしもこの先、健康診断がある。自分に自信を持ちたい。夏が来る。結婚式がある。着たい服がある。お医者さんに痩せろと言われた。等、何かしらの理由で頑張らないといけない時もあります。 そのもしも頑張らないといけない時に身体を思うように動かさなければ頑張ろうとしても、頑張れません。 身体の動きに制限があるからです。 制限があれば鍛えたい所に力が入らず、余計に力んでしまうので非常にもったいない事になります。 この世の中情報は沢山ありますがその動きを全員が出来るかと聞かれると答えはいいえです。 みんなイメージと現実に必ず差が出ます。 私のレッスンでは頑張りすぎず、身体を整えておく為の運動を大切にしています。 整えておく事で、身体が思うように動きトレーニング効率が上がる為です。 その為、ストレッチメインの日。しっかり動かしたい日。ほどほどに汗をかきたい日。などお客様の心身の体調に合わせてレッスンを行います。 現在、お客様の年齢層は20代から70代まで幅広いですが、50代前後の方が比較的多く来られています。 男女の比では2対8の割合で女性が圧倒的に多く来られています。 最後に、日々の生活の中で、少しだけでもチャレンジし行動を起こすことで何かが変わります。 是非一緒にトレーニングしましょう！ 料金プラン パーソナルトレーニング 50分¥6000円 初回体験90分¥6000円 (カウンセリングを含みます) ※月の予定を決めてレッスンの回数分のみ頂いてます。 その他追加金額はありません。 営業時間 9時00分〜21時00分 最終受付20時00分 場所 Body Make Studio 福岡県福岡市中央区渡辺通り2丁目8-23 https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x3541919b0f2f06d3:0x6b402985033fffc7 ※レンタルジムを使用して行います。

トレーニングのゴールはダイエットやボディメイクではありません。正しいゴールは健康です。 ダイエットやボディメイクは、健康になるための手段に過ぎません。その手段を効率よくするためにトレーニングを行います！ 僕のパーソナルトレーニングでは、その人に合ったエクササイズやトレーニング、食事指導などを提供します。 そして、トレーニング後は心身共に整った状態で帰ることができるのが僕の強みです！ 僕がどのようなトレーナーで、どのような人間かはインスタグラムを見ていただけると少しはわかるかもしれません！ もっと知りたいと思った方は、まずは体験トレーニングで僕と会いましょう！ 体験トレーニング90分¥1,500 【料金表】 （60分） 週1コース（月4回）¥20,000 週2コース（月8回）¥35,000 　　　　　　　　　※1回分お得！ （90分） 週1コース（月4回）¥28,000 週2コース（月8回）¥49,000 　　　　　　　　　※1回分お得！

初めまして！福岡パーソナルトレーナーの 國武大亮です！ 私のトレーナーとしての座右の銘は 「お客様の健康、人生をサポートする」という事です パーソナルトレーニングの他にボディメンテナンス（揉みほぐし）の資格も取得しているので、 お客様に癒しをご提供させて頂きます😊 パーソナルトレーニングコースは チケットコース、ペアトレーニング 学割トレーニング、ボディメンテナンスになっております😊 現在は「春日」「薬院」「博多」の レンタルパーソナルジムで活動しています 将来的には自分自身のフィットネスジムを 設立するのが私の夢です 福岡でパーソナルトレーナーをお探しの方は 私にお任せください🤝

国際資格を取得しているパーソナルトレーナーがお客様のご自宅でパーソナルトレーニング指導をする出張型のサービスです。 ジムに通う時間が取れない。ジムに通うのに抵抗がある。それでも筋トレを頑張りたい！ この様な方からご利用頂いています。 内容としましては 筋肉の柔軟性、関節可動域のチェックをした後に自重トレーニングや可動域改善エクササイズ、各種ストレッチの指導や食事のアドバイスなどを行っています。 出張可能エリアは久留米市及びその近郊～福岡市博多区、南区、中央区辺りとなっております。 料金等はホームページをご参照してください。

当サロンでは、リフォーマーや 痩身マシンなどを使ってレッスンを行っております。 ［リフォーマー］ 　ピラティス専用器具の一つ。 　通常のピラティスに優しい刺激を与えることで 　より体をきれいな状態へと整えることができます。 　リフォーマーを使ったピラティスは、 　糸島ではまだまだ取り入れられておらず 　大変希少です♪ ［痩身マシン］ 　糸島初上陸の“テスラウェーブネオ”を使用。 　医療機関でも使用されている 　『電磁波パルス』を用いて筋肉を鍛えることで 　どんな方でも確実に理想の体に近づきます。 講師が生徒さん一人ひとりに 必要なトレーニング方法を見極め、 美しい体を手に入れてもらえるよう しっかりサポートします！ 「ピラティスで姿勢がよくなった」 「肩や背中に愁訴があったがすっかり改善された」など 生徒さんからも喜びの声を多数頂戴しております。 初めての方でもわかりやすく丁寧にお教えしますので 安心してお越しくださいませ。

ご覧いただきありがとうございます☆ パーソナルトレーナーの前田麻衣子です！ 私自身全くの未経験からボディメイクを始めて、4ヶ月後には美ボディコンテストでグランプリをとるに至った経験があります。 ボディメイクでは筋肉をつけるためのトレーニングも行いますし、減量を行いボディラインの調整を行ったり、また更にそれをコツコツ続けていかなければなりません。 ですので、その経験を活かしてトレーニング指導を行なっていきます！ ・初めてだから何から始めていいかわからない ・ジムに行ってもなかなか続かない ・今までダイエットが成功しなかった、もしくは続かなかった ・筋肉をつけて健康的な体を作りたい そんな方々へ無理なく続けていけるトレーニングをご指導いたします。 また食事のアドバイスも合わせてお伝えします。 ご希望の方にはオプションで食事管理やメニュー作成も行います。 ◇料金◇ 体験パーソナルトレーニング→1,100円 単発パーソナルトレーニング→6,600円 週1回コース(月4回)→月/24,000円 週2回コース(月8回)→月/44,000円 食事管理・メニュー提案→月/22,000円 回数券(10回)→50,000円(2ヶ月間有効) ダイエット徹底コース(週2パーソナル＋食事管理3ヶ月間)→190,000円 長期健康維持コース(週1パーソナル6ヶ月間)→132,000円 出張パーソナルトレーニング→上記金額に加えて場所代、交通費をご負担ください。 ◇場所◇ 福岡県福岡市博多区住吉3丁目14-6 第2ガーデンビル 2F　※提携駐車場はございません。 トレーニングルームは完全個室です。 おしゃれな空間で好きな音楽をかけながら楽しくトレーニングができます。 水素水無料で飲み放題です。(水筒やタンブラーなどご持参ください) ロッカーは有料にて契約できます。 シャワールームございます。 ◇トレーナー◇ 前田麻衣子 自主トレや、自身の食事内容や、日々の活動についてInstagramで配信しております↓↓↓ @mm82.84 長年福祉業界で勤務しており現場での介護はもちろん、介護士の方々へ講師として支援者育成にも携わっており、予防の視点の大切さを実感しております。 心身ともに健康な体作りが人生において大変大事になるとの思いから、老若男女問わず、生涯続けていけるトレーニングをお伝えしたいと思っております♪ また、私自身お酒を飲んだり食べることが大好きで、万年ダイエッターと言いながらなかなか痩せずに悩んでいた時期がありました。 食べる量を減らして過度に運動をして無理してダイエットをしたこともあります。 しかし、正しい知識を持って食生活や運動生活を見直せば無理な我慢をしなくても健康的に必ず痩せていきます！ お酒とも上手に付き合っていける事も知りました。 痩せ体質を手に入れ、その後は健康維持を続けております！ そして、トレーニングをするようになり肩こりや腰痛が軽減された実感もあります。 ぜひこの感覚をより多くの方にも味わっていただきたいと思っております！

ヨガ指導経験7年目。 ヨガスタジオ、スポーツクラブ、ダンススタジオでの登録ヨガインストラクター 初心者の為のわかりやすいレッスンで、ヨガのポーズを安全に皆つけて行く、身体の使い方を学べ理解が深まる指導を得意としています。 中上級者向けには、アームバラン、逆転系の難易度の高いポーズが出来る様に。 各自の体とレベルに合わせたヨガの提供 ボディメイクコンテスト出場経験を生かした、食事指導やボディメイクエクササイズでウエストシェイプを可能にします。 オリジナルのレッスン

はじてまして。 マットはマシンピラティスとは違い、マット一つで、気軽に自宅で行えるエクササイズです。マシンと違い、自分自身で身体を支え、コントロールしていく必要があります。私は、年齢を重ねても動ける身体でいたいのと、自宅でマットがあれば簡単にできるのが良いなと思いマットピラティスの免許を取得しました。私自身、長年踊り続け、膝の半月板を酷使し続けた結果半月板を損傷してしまい、4年前に半月板の手術をしました。踊れるかどうかはリハビリ次第と言われ、絶望の中、半年間リハビリを続けました。出産も、手術も経験し、その都度筋力もゼロになりました。しかし、ピラティスをすることで、少しずつ身体が変わってくるのは私自身、身をもって経験しています。身体は、きちんとトレーニングをするといくつになっても応えてくれます。そのために近道というのはあまりなく、地道に生活の中で少しでも良いので毎日取り入れることが大切だと思います。 私のレッスンでは、ピラティスはもちろんですが、ストレッチもとても重視しています。なんとなくストレッチをする、のではなく、今ここを使っている。ここを伸ばしたいからこれをする。いかに可動域を広げていくか。自分の身体と向き合う、自分の身体の癖などに気がつくことを大切にしています。またこれまで自分が経験した中でも良いなと思うトレーニングも、メニューに組み込んでいます。 一人ひとり、できる限りその方にあったメニューを。グループであってもその日のメンバーで内容を少しずつ変えて行っています。 今回はじめてゼヒトモを活用することになりました。素敵なご縁があり、その方々のお役に立てれば幸いです。 ピラティス ●グループ1,500円（60分）女性限定、子連れ可※ ●セミプライベート2,000円（60分）※ ●パーソナル4,000円（60分）※ ※グループの場合は所定の場所で行っています。 現在は福岡東区照葉にて毎週火曜9:30〜10:30。 予約制です。 ※セミプライベート、パーソナルは基本出張レッスンです。場所代と出張費はご負担頂く形となっております。ご相談ください。 ※その他、オンラインレッスンなどもお気軽にご相談ください。 連絡先: 09033195295 インスタID: kate_dance_pilates Mail: c_w_m_keiko19@hotmail.co.jp インスタからの DMも可能です。

パーソナルトレーナーとして活動しています。 ダイエット、バルクアップお任せください！ 指圧、ボディコンディショニングも行ってます。 パーソナルトレーニング・コンディショニング 60分4回分→¥12000〜 60分8回分→¥20000〜 トレーニング・コンディショニングを組み合わせる事も可能です。 初回時カウンセリングにて皆様にあったトレーニング、コンディショニングをご提案。 その後トレーニングの日程調整、トレーニング開始といった流れになります。 わからない事がありましたら何でもお聞きください！

パーソナルトレーニング

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

パーソナルトレーナー経験10年目です🙇‍♂️😊 食事に関してはキツイ食事は一才ご指導しません！ 僕が3か月程で確実に効果の出るモノをご提供致します🥺🥺🥺 またトレーニングに関してはどこをどうしたいなど有れば全て対応させて頂き理想の体へ最短ルートをご提案させて頂きます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

全国大会優勝経験とアジア大会優勝経験を持っていて、 その経験を活かして、水泳の指導者として、地元で水泳を広げる活動が出来ればと思っています！ 私は、水泳を通じて成長し、様々な経験が出来ました。その自分の経験を次の世代に、広めていけたらと考えております。 レッスンでは、基本的なスキルから高度なテクニックまで、すべての生徒に適した内容を提供します。子供たちが自信を持って泳げるように、丁寧に指導します。 水泳を通じて、楽しく健康的な生活とスポーツって楽しい！って思えるような環境作りができるようしていきます！

ご覧いただき、ありがとうございます。 ◎自己紹介 自身の不調をきっかけに様々な療法を経験し知識を得て、心身のバランスの大切さを知りました。陰と陽を調えるタイ古式マッサージで改善したことをきっかけに、その技術を学び資格を取得しました。その幅を広げ多くの皆さんに癒やしと健康をお伝えする為に、ヨガを学び指導者として20年以上活動しています。長い経験の中で培った技術を組み合わせたチャクラマッサージを考案し、他にはないマッサージとリラクゼーションに大変好評をいただいております。 少しでも心身が楽になり、明るく素晴らしい毎日をお過ごしいただくために、心を込めて指導いたします。 サービス内容●ヨガ、ストレッチ、ヨガ呼吸法、瞑想法、などの様々なタイプのヨガ指導。 ●タイ古式マッサージとヨガストレッチを組合せたオリジナルのチャクラマッサージ。

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

はじめまして！ トライデントジムです。 当ジムでは幅広いお客様にカラダに合わせたトレーニングやストレッチ、食事指導を提供しています。そのため100%カラダをかえることができます。 【設備】 無料カウンセリング、無料体験 手ぶらでOK、シャワー完備、EAA無料 【プラン】 お得な新規のお客様プランもございます！ 4500~ 【保有資格】 NESTA-PFT、NESTA-CMS 【トレーナープロフィール】 大学時代にラグビー選手として活躍。 新卒で、コンサルティングファームに入社し、営業経験を積む。自身が太ることを経験し、体を動かす楽しさをより多くの人に伝えるため、フィットネス業界へ。 無資格の危険なトレーニングより安心安全なトレーニングを提供するために資格取得。 その後、大手パーソナルトレーニングジムにてトレーナーとして、200 人以上のボディメイクに携わる。 まずは無料カウンセリング、及び体験トレーニングをお気軽にどうぞ！

慢性痛を改善する！ 神経系ストレッチ！！ あなたのココロとカラダに看護師が寄り添います🫶 腰痛、頚・肩痛、腕が上がらない、可動域をあげたい、柔軟性をあげたい、そんなカラダのお悩みに！ 妊活、尿漏れ、性機能不全・予防、ダイエット、フェイシャルケア、育毛、白髪改善、血行促進 等、お悩みすべて託してみませんか？

福岡県京都郡苅田町にあるHELDOX fitness 事業責任者 是非パーソナルに興味がある方は ・instagram→ryo_fit.hx ・✉️→r.matsumoto＠heldox.com ・店舗場所→ https://maps.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x3543eb485d3ac969:0x692b566f33d7c2e4?entry=s&sa=X&ved=2ahUKEwjXp7aG_ZWEAxVOh68BHRO4BxYQ4kB6BAgDEAA 《トレーニング初心者へ身体改善のコツを紹介》 \パーソナルトレーニング実績3000人越え/ 某大手パーソナルジムでリピート数No.1💪🏾 ✨カッコよく機能的にしなやかで美しい身体作り✨ 🧖⚾️🏌🏽🏂🐱 ボディメイク ダイエット バルクアップ スポーツトレーニング アスリートトレーニング ゴールデンエイジトレーニング スポーツストレッチ 筋膜リリース 食事・栄養指導 なんでもお任せください。 7歳から100歳までお任せください💪🏾