大分県大分市のストレッチ教室のプロが近くにいます

【目次】 ①ご提供サービスの内容 ②実施場所 ③料金 ④営業時間 ⑤お問い合わせ先 ⑥「直近のクライアント様の効果」トレーニング効果を効率的に最大化する方法 ーーーーーーーーーーーーーーー ①ご提供サービスの内容 機能改善（肩こりや腰痛・リンパケアなど）・栄養指導に関することを中心に包括的にご案内しております。 ただやみくもに体を動かすのではなくエビデンス（科学的根拠）を基にご案内をさせて頂きます。 柔軟性向上には筋力アップが必要な場合もございます。その際は筋トレも含めご案内いたします。 1人ではなかなか習慣化できないという方は週1～2回一緒に行いましょう！ 方法を知りたいという方は月1回など情報をアップデートする際の御利用もOK♪ オンラインでは1分100円でご案内しております。 ご自身にあったスタイルでご利用ください。 運動を始めて「ケガをした」では本末転倒。 フィットネスクラブ責任者を歴任し、全国で1万人以上の身体を見てきたトレーナーのセッションをお試しください。 ②お客様の声・成果 【年代・性別】20代　女性 【目的】柔軟性向上 【成果】床に付かなかった手が1回でつくように！ 【お客様の声】「たった1回の施術でこんなにも効果があることに驚き！しかもセルフでできる内容の為、定期的に通う必要もなくコスパ最高です！」 【年代・性別】40代　女性 【目的】シェイプアップ・肩の機能改善（週1で肩が脱臼する状態を改善したい） 【成果】1か月後-4kg・体脂肪率-2%・肩の脱臼なし 【お客様の声】「肩に関しては昔からだったので諦めていたが、今ではすごく調子が良いです！同時に減量もできて大満足！しかもセッション受講は1回だけ♪」 ※ジムには通っておりません ③実施場所 ・スポーツクラブルネサンス小倉・大分 └小倉：https://www.s-re.jp/kokura/（JR小倉駅ナカ♪） └大分：https://www.s-re.jp/oita/（JR大分駅から徒歩5分♪） ・パーソナルジム Lead Up 小倉 └住所：福岡県北九州市小倉北区古船場町8-1-501（北九州モノレール「旦過駅」から徒歩8分） └Instagram：https://www.instagram.com/lead_up.work3/ ・music studio peace └住所：福岡県北九州市小倉南区志井6-28-3 ・豊後企画大分駄原ワークアウト └大分県大分市新春日町1-5 ・Hostel&dining Tanga Table └福岡県北九州市小倉北区馬借1-5-25 ホラヤビル4F ※ご自宅など指定の場所へお伺いすることも可能です。 　場所によっては別途交通費を頂く場合がございます。 ④料金 【zehitomoのみ！初回カウンセリング&体験会キャンペーン実施中】 Zehitomoからご連絡のお客様に限り 通常¥6,000→Zehitomo価格✨初回¥3,000 【zehitomoのみ！オンライン初回カウンセリング&体験会キャンペーン実施中】 Zehitomoからご連絡のお客様に限り 体験レッスン通常¥6,000→Zehitomo価格✨初回¥1,500 ゼヒトモ規定 ※連絡なしの場合のキャンセルは然るべき措置を取り 全額頂戴致します。 ⑤営業時間 休館日：不定期 原則、金土は大分、それ以外は北九州で活動しております。 ⑥お問い合わせ先 zehitomoのメッセージ機能 電話番号：080-6163-2596 メール：shunsaku.takatani@gmail.com HP:https://www.4lifefit.net/ オフィシャルライン：https://lin.ee/ZjFruIl Instagram：https://www.instagram.com/ssshuun/（プライベートのみ。日々の私生活を発信♪）

【体験レッスンいつでも無料！】 寒いこの時期、あなたにも体験してほしいから料金はいただきません。 お気軽に体験レッスンに参加することができます。 その代わり体験レッスンを受けて 「Classo yogaっていいな、、」って感じたら続けてください！ 申し遅れました。 大分市明野にあるヨガスタジオClasso yoga代表のクラソノです。 こんにちは！ Classo yogaはすべての人が楽しめるヨガスタジオです。 体力のない人や自信のない人、ヨガ初心者や身体が硬い人・・・ そんな人も安心してヨガができます。 ヨガをすることで今よりちょっとだけ身体の状態が良くなる、肩こりや腰痛が軽くなる、運動不足が解消し身体が軽くなる、日常が楽に過ごせる、そんなヨガスタジオです。 【あなたにとってヨガは本当に素晴らしいものなのでしょうか？】 　ーそうかもしれません。 　ーそうでないかもしれません。 しかし、いくつか例をご紹介しましょう。 ・ヨガのクラスを受けた日はぐっすり眠れます。 ・ヨガを続けることで体力も向上し、階段を上がっても息切れがしなくなります。 ・腰痛や肩こりが緩和、改善し、日常生活が楽になります。 ・気持ちのON/OFFの切り替えができます。 これらはヨガをするメリットの一例です。 あなたはヨガをやるべきでしょうか？ 一度ご自身で試してみてください。 【お申し込みはこちらから！】 →https://classoyoga.com 【スポーツトレーナーが教えるヨガスタジオ 】 Classo yogaの代表のクラソノはスポーツトレーナー。 NSCA-CPTやCSCSといった難関資格を保有しています。 ヨガはRYT500。 ヨガとトレーニングと身体を知り尽くしたヨガインストラクターです。 【肩こりや腰痛に】 ヨガといえばゆっくりやるストレッチだと思っていませんか？ Classo yogaはちょっとハード。 その分、やるほどに身体が変わっていくヨガです。 腰痛や肩こり、倦怠感や疲労感・・・ ヨガをやることで少しづつ改善されていくでしょう。 【初心者でもOK!】 ヨガは自分のできる範囲でやればOKだから、運動初心者初心者でも大丈夫。 Classo yogaでは、ほとんどの方がヨガ初心者です。 簡単なポーズでも丁寧にしっかりやることで身体に変化が現れます。 【体が硬くてもウエルカム】 体が硬くても大丈夫です。 体をしっかりほぐしながら、気持ちよく体を伸ばしていきます。適度な柔軟性と強さのバランスを整えましょう。 【自分のペースでできる】 まずは週２回を目安に続けましょう。９０日で身体は変わっていくでしょう。肩こりが解消したり、姿勢がよくなったり。継続することが一番大事です。 【ジムと併用がお得】 姉妹店のトレーニングジムPROTEIOS（大分市中央町）は県内No1の筋トレ施設。 PROTEIOSとの併用も可能。 ジムとヨガ８回で毎月１０８００円（税抜き）。 かなりお得なジム＆ヨガセットです。 【地域最安値レベル】 通い放題６５００円 【スタジオ詳細はこちらから！】 →https://classoyoga.com 大分市明野北４−１−１ Classo yoga スタジオ 097-574-4372

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

慢性痛を改善する！ 神経系ストレッチ！！ あなたのココロとカラダに看護師が寄り添います🫶 腰痛、頚・肩痛、腕が上がらない、可動域をあげたい、柔軟性をあげたい、そんなカラダのお悩みに！ 妊活、尿漏れ、性機能不全・予防、ダイエット、フェイシャルケア、育毛、白髪改善、血行促進 等、お悩みすべて託してみませんか？

整体になりますが、特殊な筋腱膜リリースになります。痛みの原因は別な部位にありますので、そこを探して緩めて行くと痛みが消えます。遠方への遠隔治療もやっております。これは患者さん自体の治癒力を発動させる技術になります。そしてこの技術を伝授する事もできますので、ご自身でも大切なご家族の健康を守る事も出来ます。

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

初めまして！ パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！ 以下、保有や実績資格です！ ・ホームヘルスケアプランナー検定 ・美浜区役所にて運動プログラム作成調査 ・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査 健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！ 最後に、 パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！