女性のためのパーソナルトレーニングジムとして、女性特有の悩みを解消するためにお客様を全力でサポート致します。
完全個室のプライベート空間のトレーニングジムとなっており、女性トレーナーがメインでご担当させて頂きます。
※ご希望であれば男性トレーナー可
【体験予約受付中】⬇️
https://ws.formzu.net/dist/S43130849/
【Instagram】
https://instagram.com/ready_fitnessgym?r=nametag
・産後のママ、子育てママのためにキッズスペースをご用意しております!ぜひお子様とご一緒にトレーニングにいらして下さい!日々の育児や家事でなかなかご自身の時間が取れない…と頑張っているママをサポート致します。
特に産後は身体のリセットのチャンスです!母乳育児のための食事指導や、産後太り解消を目的とした食事指導、トレーニングをご案内致します。
・色々なダイエットを試してみたけど続かない、リバウンドしてしまったという経験がある方。
最後のダイエットとなるように、減量はもちろんのこと、その先にある"維持"をするというところまで、しっかりとご案内致します。減量のための食事、トレーニングがあるように、維持をするための食事、トレーニングがあります。
痩せやすく、太りにくいカラダを手に入れて
最後のダイエットにしていきましょう!!
・メリハリボディ、くびれ、ヒップアップ、引き締めなど女性らしいカラダを手に入れたい方。
お客様一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー、食事のご案内をさせて頂きます。
トレーニングが流行っているけど筋肉隆々にはなりたくない、体重は気にならないけど見た目を引き締めたい、くびれが欲しい、下半身太りを解消したいなど、女性特有の悩みにご対応致します!
・筋力低下、代謝の低下、更年期前後で太りやすくなったと感じる方。
個人差はあるものの、ホルモンは代謝などに大きく影響を与えます。特に更年期の前後は女性ホルモンの影響でカラダにも変化が起きやすい時期となります。
筋力の低下や体力の低下、疲れやすいなどでお悩みの方、ぜひ1度ご相談下さいませ。
日々のお体の様子を見つつ、ご対応させて頂きます!
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン