姿勢改善を目的としたトレーニングと姿勢改善ストレッチの施術により、クライアント様の美と健康をサポートする『美トレ塾SHAPES』です。
キックボクシングをベースにしたエクササイズを中心に、パーソナルトレーニング・グループエクササイズを行なっております。
カラダを動かす事で、ボディメイクはもちろんの事、心身共に健康的になっていただけるプログラムをご用意しております。
姿勢改善ストレッチは、トレーナーがクライアントの体を誘導し筋肉を柔軟にします。日々の疲れを改善し、肩こり腰痛の原因となる姿勢の改善に導きます。
パーソナルトレーニング1回50分7,700円
ウォーキングレッスン1回60分7,700円
パーソナルストレッチ1回40分4,400円
グループレッスン1回2,750円
お得なコース会員価格もございます。
美トレ塾SHAPES
大阪府枚方市渚南町26-28-102
https://tsuku2.jp/SHAPES
さらにサロンブースにて、美容脱毛・エステも受けていただけます!
キックボクシングをベースにした姿勢改善トレーニング・柔軟性と全身のバランス力と筋力・持久力もアップ
年齢と共に低下していく柔軟性と筋力アップ ウェスト76.8→71.0cm 1回 7,700円・月謝制27,500円〔ストレッチ付〕 3ヶ月 女性・30代 大阪府枚方市
年々、将来のためにカラダを動かす事の必要性を感じられていたそうで、意欲的に来店くださっております。トレーニング中に気を付けているのは姿勢と体幹安定。意識を高めて課題をクリアできるように指導しています。現在は、トレーニングの成果もあり、日常生活を快適に過ごしているそうです。 プロのコメント: とにかく姿勢を安定させるためにインナーマッスルをしっかり動かしてもらうことを意識しました。
1.5
2022/10
- 美穂さん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 3
- プロの人柄 3
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 歩き方歩幅とかを教えていただけると思ったから
- このプロに決めた理由を教えてください
- 猫背になりがちなので、歩き方の指導とかをしてそうだから
- その他のご意見・ご感想
- 歩くサポートをしてほしい