不調を予防、リリースで心も身体も軽やかにをお手伝いするインストラクター
フィットネスインストラクター歴35年
ヨガ&ピラティスインストラクター歴15年
交通事故の後遺症を克服した経験から、不調を感じる方に寄り添ってヨガ、ピラティスだけでなく運動の苦手な方には筋膜リリースを使ってレッスンしていきます。
プライベートヨガ体験レッスン
大阪府大阪市のヨガ教室・レッスンのプロ一覧
大阪府大阪市のヨガ教室・レッスンの口コミ（評判）
生活ヨガ研究所
ニューユーザー
5
(4)
2023/05
- あかねさん
- 40代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- いつも楽しく通っています。おもしろ楽しい先生で、他の方も優しいです。レッスンは、体幹を使う動きもありますが、終わったあとに、体が軽く動きやすく感じます。
生活ヨガ研究所
ニューユーザー
5
(4)
2022/08
- まことんさん
- 40代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- とても参加しやすく、終わった後の充実感がものすごく感じられる内容でした。ヨガといえば体を動かし柔らかくなる事が目標と思いきや、呼吸を整える事の気持ち良さ、ヨガの哲学を元にしたお話、頭も体もリラックス出来る時間、「またヨガをしたい！」と思いました。参加されている方々も色々で、他の人と比べる様な気を使う事もなくマイペースに楽しめました。珠数先生のしっかりとしたインストラクションと合間の面白いお話が印象的でした。ヨガをする楽しさや意義が少しずつ分かる様な時間でした。
BESTBODYROOM
ブロンズ
5
(1)
2022/08
- Summerさん
- 40代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 先生のレッスンに通い始めて4年目になります。ヨガイベントに参加したのがきっかけで、子連れレッスンOKですよ～って言って下さってそれから、行ける時は週1くらいのペースで通わせてもらってます。独身の頃は、体を動かすのが好きで、スポーツジム行ってヨガしてたんですが、子供が小さくてそういう所から縁遠くなっていました。そんな時に、先生のレッスンに出会えて、私にはとてもありがたく、貴重な時間となりました。先生のレッスンは、ヨガ・ピラティス・バレエからなっていて、それぞれの特徴をいかした内容になってます。ヨガしかした事なかったんですが、ピラティスとバレエもする事でインナーマッスル鍛えれたり、あまりした事ないバレエの動きとかする事で、体が変わって行きました。柔軟性も保ちながら適度に筋肉もついて、心身ともに良い状態です。何より不調があまりなく、元気です。よく周りの人に｢いつも元気だね｣って言われます。あと、先生は、私達の体の悩みを聞いてその場でレッスンに取り入れて下さったりするので、すごくありがたいです。そして、何よりも先生が綺麗で明るくて前向きな人で、こういう風になりたいなぁ〜と思わせてくれます。レッスンに来る方からも刺激を受け、私も頑張ろって行く度に思っています。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします☆
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