大阪府大阪市のヨガ教室・レッスンのプロが近くに76人います

持ち前のハマったらとことん精神でヨガのインストラクターに転身。 ヨガを通してより多くの方の笑顔に出会いたい、 と現在も学びの時間を大切にしている。 ​

ヨガが初めての方にも安心。アットホームな環境で日常のストレスから解放されるよう、少人数制としています。 幅広い年齢層の方に対応でき、身体のお悩みに合ったクラスを豊富なレッスンの中からセレクトいたします。 美容と健康を目指して自分にあったレッスンをお選びください。

WE ARE THE BEST 「今よりももっと」を願うあなたのお悩み解決のサポートをしていける存在として、頑張っていきます。

体が硬いですがはじめられますか？ はい、大丈夫です。 ヨガ未経験者からでもはじめられるクラスです。柔軟性だけではなく、筋力をつけていきます。体の間違った使い方を修正していくことで、快適な身体を手に入れていきましょう。

20代から70代の幅広い年齢層の方にご参加いただいております。

講師がポーズを一つ一つ丁寧に教えますので、ヨガ未経験の方でも安心してお越しください。

□　リラックスしたい　　 □　柔軟性をあげたい □　肩こり解消 □　軽ダイエット　 ↓↓↓　　　 ヨガ・ストレッチポール

マットの上で出会う自分は、マットの外の自分と何ら変わらないと言うことに気がついた時、あなたは変わり始めるのでしょう。 いつもの日常を生きる自分こそが、マットに立つ自分だと気がついた時、新しい世界を見ることになるのでしょう。 不調をあきらめないで！ 痛みをあたりまえにしないで！ 「私はこういう人」と決めつけないで！ 幸せになる為に生まれて来たのです。 大きな喜びに満たされる為に生まれてきたのです。 ●DARSHAN yoga & wellness(西天満) 体験1回　¥2,200 体験3回 ¥5,400 木曜日　10:30〜12:00

★内側から美しく整い、柔軟なバランスの取れた アンチエイジング＆健康的なスタイルを提案します！ 楽しくボディメーキング♪スタイル美人に！ ヨガプレイス・Aromaは少人数制・1名様～4名様までのプライベートルームのようなスタジオです。 パーソナルレッスンのように、丁寧に指導させて頂きます。 初心者の方・体が硬い方・ポーズが無理なくスムーズに行えるようヨガマットの他、補助用具 ご用意してお待ちしております！ ヨガは人と比べたり、競ったりするものではありません。 身体の硬い方・なんとなく身体の重い方（姿勢が悪い・肩こり・腰痛・下半身・足のむくみ等） 年齢に関係なくいつからでも始めて頂ける健康法です。 ダイエット目的の方もぜひご相談くださいませ！ 継続することによって身体が変わっていくのをご自身で実感してみてくださいね。 1名様から4名様までの少人数制のレッスンです。

隠れ家のような癒しの空間で、リフレッシュ＆ボディメイキングしませんか？ ヨガは人と比べたり、競ったりするものではありません。 Aromaのヨガはプライベートレッスンのように、じっくり自分の心と身体、健康へと向き合える時間。 無理なダイエットなどはしなくても、内側から美しく整い、柔軟なバランスの取れた健康的なスタイルを提案します！ 皆様とお会いできることを楽しみにお待ちしております。

J-YOGAは初心者からトップアスリート・アーティストまで対応することができるものと確信していますが、ハンディキャプのおありの方、高齢者，リハビリ中の方にとってもたいへん有効です。 ベトナムで30人以上のJ-YOGAインストラクターが育っていますが。 自閉症・ダウン症・行動障害等の方々を中心にレッスンを行っています。

J-YOGAではトレーニングの中に、古くからあるヨガのポーズとJ-YOGA独自のポーズを取り入れていますが、ヨガのポーズだけでは補いきれない動きを独自のストレッチとエクササイズをで補っています。 それがJ-YOGAリセット・トレーニングです。