フラダンス教室のプロが123人います

Q. イベントは参加しないとダメですか？ A. イベント参加は自由です。 イベントに出たくない方は全く出なくても大丈夫です。 又、出れるイベントのみの参加でもOK。

Q.体が固いけどできますか？ A.私も体は固いほうですが、　 踊れますので全然問題ありません。 ストレッチもしっかり行うので少しずつ柔らかくしなやかな体になっていくと思います。

大人の生徒の皆様は、仕事や主婦、子育てなど全てを忘れて、ハワイアンソングに癒されながら自分に向き合い、ご自身のペースでフラダンスを楽しまれてます。 ストレッチもしっかり行い、美しい姿勢をキープ。フラを通して穏やかで心豊かな時間を過ごしてます。 子供クラスは3才さん中学生までお見えになります。学年を超えてみんなで仲良く楽しくレッスンしてます。もっと学びたい方は、大人、子供クラス共にステップアップクラスあり。

体験レッスンにお越しいただいて、当教室の雰囲気が良くてご入会いただいてます。 私自身、おっとりした性格なので、どのクラスもギスギスした雰囲気は全くございません。 なので、ご安心してお越し下さいね。

生徒さんのペースに合わせて、ゆっくりと丁寧なご指導を心がけてます。 分からない所があれば何回も練習します。 長く通って下さってる方が多いので、 細く長く続けれるアットホームな教室だと思ってます。 最後に 習い事はご縁だと思ってます。 強引な営業はしませんので、お気軽にお問い合わせくださいね。

Q：レッスン場所はどこで行いますか？ A：福岡市西区姪の浜、福岡市西区愛宕、春日市（子供）、近々福岡市中央区天神でも開催予定です。 Q：ダンス経験がありませんが、参加可能でしょうか？ A：もちろん大歓迎です。踊りたい気持ちがあれば、ダンスの経験が全くない方にも丁寧に体の使い方をお伝えしますのでご安心ください。 逆にフラの経験が長い方にも、レベルに合わせてより深くお伝えしていきますので、どうぞお楽しみに！ Q：体験を受ける際の持ち物はありますか？ A：動きやすい服装、できれば少し長めのスカート、パウスカートやパレオをお持ちでしたらいずれかをお持ちください。 公民館以外は自動販売機もありますが、飲み物もお忘れなく。

Q：イベントへの参加、ドレスの購入などに縛りはありますか。 A：当教室にはそのような縛りは一切ありません。 舞台で踊りたい方のために年間を通じて多くのイベントをご用意しておりますが、参加・不参加に関しては全て生徒さんご自身の判断におまかせしています。（イベント参加の場合は、ドレスの購入が必要になります。クラスによっては貸出もあります。） 長い期間習われている方で一度も舞台に立ったことがない方もいらっしゃいますし、習い始めて１、2ヶ月で舞台に立つ方もいらっしゃいます。 Q：イベント出演に向けて追加レッスンはありますか。 A：ご希望があれば追加のレッスンも受け付けています。（追加レッスンについてはホームページをご覧ください）自主練をするクラスもありますが、強制することはありませんのでご安心ください。

当教室には３歳から８０代の方までいらっしゃいます。 子供クラスは、未就園児から小学校１年生までの親子クラス、２年生から６年生までのケイキクラス、中高生のカイカマヒネクラスの３つのクラスに分かれています。 イベントなどでは大きい子供たちが小さい子供たちのお世話をしてくれるので、カイカマヒネは憧れのかっこいいダンサーであると同時に、優しく頼れる親戚のお姉ちゃんのような存在です。 大人クラスは年齢でのクラス分けはしておりません。 ご自身の体調や運動能力などに合わせて、さまざまな年齢の方が同じクラスの中で楽しんでいただけるようレッスン内容に気を配っています。 年齢の異なる仲間やお友達ができることはお互いにとてもいい刺激になります。 普段の生活スタイルに関係なく、フラを通して生徒さんみなさんが助け合い、絆を深め、笑ったり真剣に汗をかいたりしながらこの教室を作り上げてくださっています。 年齢を分けないところは、当教室の魅力なのではないかと思っております。

日々のレッスンを続けていくうちに、風邪をひきにくくなったり腰痛が治ったりと体調に少しずつ変化が現れます。 また、美しく舞台に立ちたいという気持ちから、体を絞ったりお化粧の研究をしたりネイルを整えたり、見た目も少しずつ変化していきます。 また、イベントは福岡市のものだけではなく東京や神戸でのコンペティションに行くこともあります。 旅行感覚でフラを踊りに行くのもまた楽しいひととときで、生活にメリハリができるのではないでしょうか。

私が人生で最も多くの時間を費やしているのはダンスです。 私のために多くの先生が心を込めて一生懸命教えてくださったことを、今度は私が生徒のみなさんに一生懸命お伝えしています。 そこに、HULAという文化が教えてくれるALOHAの精神、優しさや思いやりの精神をたくさん注入して、いつでもスタジオに優しさや思いやりの気持ちが溢れているように、心を整えてレッスンに励んでいます。

Q：体験レッスンに適した服装はなんですか？ A：Ｔシャツ・レギンス（短パン）などの動きやすい服装で大丈夫です。 パウスカートを無料レンタルございます。

Q：レッスンを休んだ場合、振替可能ですか？ A：はい。他クラスに振替可能です。期限はありません。（お月謝が違うクラスについてはご相談ください）

ハワイではフラハーラウ（フラ教室）は年代別に分かれているのが主流です。 その年代の魅力が最大限に引き出せる曲を学んでいきます。 もちろん、全世代が楽しめる曲もたくさんありますので、 世代を超えて楽しめるクラスもあります。 また、ハワイアンミュージシャンの来日公演で踊る機会や、 今後はフラコンペティションを目指すクラスも展開していきます。

《レッスンについて》 Q. 体験はできますか？ A. 無料体験ができます。 Q. 無料体験は何回できますか？ A. 各クラス1回づつできますので、複数クラスの無料体験が可能です。 Q. レッスンに必要な購入品はありますか？ A. 特にないです。（レッスン用のスカートを購入する方いますが、任意です） Q. 初心者ですが大丈夫ですか？ A. 基本のステップからきちんとレッスンしますから大丈夫です。 Q. 子連れでもレッスン参加できますか？ A. はい、ご参加いただけます。子連れ可のクラスが複数あります。 Q. レッスンの振替はありますか？ A. 各クラスにより、課題曲が違いますので、他のクラスへの振替参加はできません。 Q. 3歳ですが参加できますか？ A. 幼稚園児であれば参加可能です。

《コロナ対策について》 Q. マスクは必要ですか？ A. マスク着用でのレッスンをお願いしています。 Q. リモートなどのレッスンは可能ですか？ A. 状況によりリモートでの参加もできます。 Q. 今までレッスン内でコロナ感染者が出たことはありますか？ A. ないです。

子育て中のママさんクラスが多いですが、子供クラス、シニアクラスもあります。 健康のため、リラクゼーション、仲間づくり、チャレンジなど フラは色々な目的、目標を叶えてくれるダンスです。

子連れで参加されていた生徒さんでしたが、お子様は今はもう高校生！ 1番忙しい子育て期にフラを楽しんで、仲間と共に成長でき、子育てに追われるだけでなく 自分の時間も大切にできたと言っていただいています。

ゆっくりと楽しみたい！まだまだチャレンジしたい！思いっきり笑いたい！ それぞれの楽しみ方が違いますよね・・・その人にあったライフスタイルで楽しんでいただけるように クラス選びから一緒に考えていきたいと思っています。

健康維持を考えている、ハワイが好きな60歳です。いまからでも、フラダンスをはじめられますか？ はい、何歳からでも、思い立った時が、はじめるその時です。

お友達と3人だけで習いたいのですが、可能ですか？ もちろんです！少人数制レッスン歓迎です。 場所時間の都合は。お話し会いできます。レッスン料はワンレッスン1人2000円です。

どなたでも、何歳になってもやってみたいとい思いのある方歓迎です。お友達同士だけで、好きなリクエスト曲にあわせてレベルに応じた振り付けで習いたいなと言う方、またハワイ留学の予定のある方からシニアで始めてみたい方など、特にお力になれます。またバリアフリーのフラにも対応しております。

生徒さんからの成功事例です。『フラのスクールに何年か通っていたが、覚えるのがやっと、先生や周りからも冷たい雰囲気で、フラは好きなのに、辛いだけになりました。思いきってジュンコ先生の個人レッスンを受けましたら、なんと目から鱗、フラのホントの楽しみ方が身にしみてわかりました 。』と感激していただき、素晴らしい上達につながり、この秋から正式に私たちのチームに入って活躍していただくことになりました。

和気あいあいで、いつもアロハの愛、思いやり、喜びを忘れないように、スマイルをこころがけておりますが、教える内容は、本場からのアロハなフラです。

フラダンスどころか踊りに自信がない・・ 大丈夫ですよ。フラダンスは難しい踊りではありません。綺麗な曲に合わせて笑顔で踊り事が一番大切なんです。 丁寧にご指導しますよ

仕事や家事でなかなか時間がない・・ そうですよね～　相談してご負担の無い時間でレッスンしましょう! 小さなお子様同伴でも　ママ友同士も可能です・・

2歳から82歳まで生徒さんはいらっしゃいます。 その年齢に合ったレッスンを心がけています。 絶対に参加しないといけないイベントなどは在りませんが ご希望があれば国内のハワイアンやフラのイベントに参加可能です。 海外の教室とも提携しているので　希望者には　 なんと・・海外のイベント参加も可能です！ またウクレレ教室も併設されています！

沢山ありますよ❤ ①40肩や50肩で腕が上がりにくいという方が結構いらっしゃいます。 　無理せずに綺麗な曲に合わせて気持ちよく踊っている内に少しずつ腕が上がる様になったという方は多いです。 ②少し心の病を患って半年ほど入院をなさっていた方が　ご主人の勧めでフラwp始めました。 　初めは誰とも話さなかった方が　段々と笑顔で踊り皆様と話すようになり、月1回の通院が半年に1回に 　なりました！ ③小さいお子さんが居て　何だかイライラしてしまうというお母様・・泣きそうな時もありましたが、 　フラに来ると元気になる！と言って通って頂いています。 　→　介護をしている方もそうですね。 　 ⓸気付かない内に足腰が鍛えられたのでしょうか・・ 　スキーや登山をしても自分が一番疲れずご友人達に『なぜ？』と驚かれたそうです ⑤舞台に立つ事が大の苦手！と言っていた方が　同じクラスの方の協力で 　今ではニッコリ笑顔で舞台で踊っています 　→　舞台は強制ではありません。お気持ちが向いたら参加を‥と言うスタンスを取っています。 等など　話せばきりがないです。　

心と身体の健康のために　無理せず　楽しく美しく踊る事を心がけています。 日々の疲れや　ストレスを軽減させることが大切だと思っています。

Q：まったくの初心者なのですが、それでも大丈夫でしょうか？ Ａ：もちろん大丈夫です。 　　簡単な振りを中心に行っている「初級クラス」から入って頂ければ安心なのではないでしょうか？ 　　また、基本的な足の動きと手の動きを中心とした「はじめてさんサポート・プライベートレッスン」も、 　　メニューにございますので、こちらを受講して頂くのもいいかもしれません。

Q：必要な服装はなんでしょうか？購入しないとダメでしょうか？ Ａ：フラダンスのレッスンは、Ｔシャツと、フラダンス専用のパウスカートだけでＯＫ。 　　そのスカートも「貸出」していますから、初期費用はゼロ！といっても過言ではありません。 　　レッスン代以外はなにも費用はかかりません。　 　　また、専用のスカートも￥4000代から購入可能なので、自分だけのデザインの１枚を見つけて 　　フラダンスをより楽しんで頂くのも良いと思います。

親子クラス　（２０代～４０代） 子供クラス　（７才～１５才） 大人クラス　（２０代、３０代、４０代、５０代、６０代） シニアクラス（５０代～80代）

「仲間」「家族」をお迎えするような気持ちで接しています。 【先生と生徒】という主従のような雰囲気は、私たちのチームにはそぐわないでしょう。 また、専門用語を使わず、できるだけ分かりやすい、理解しやすい言葉でお伝えするようにしています。

Q. フラをまったくやってことないのですが、大丈夫ですか？　→　全然大丈夫です♪ 　当ハラウ（教室）で始められる方の9割の方が、フラダンス初心者の方ばかりです。 　ハワイが好き、海や自然が好き、フラにちょっと興味がある、体を動かしたい･･･そんな気持ちがあれば大歓迎です♪

Q. 体験レッスンはできますか？　→　はい、できます♪ 　お一人様1回になりますが、無料で体験レッスン（またはご見学）が可能です。 　フラがどんなものか、どんなレッスンなのか、どんなクラスメイトなのかなど、 　実際のレッスンにご参加頂き、雰囲気を体験頂くことが可能です♪ 　体験できるクラスは、スタジオ初級クラスであれば、どこのクラスでもご選択頂けます。

基本を大切に美しくフラを踊ることを大切に、指導しています。 ハワイが大好き、ダンスをとりあえずやってみたい･･･という方から しっかりとフラを習いたい、将来は本格的に目指したい！という方まで、 ぜひお待ちしております♪

小学生から、シニアの方、お身体が不自由な方も長く通ってくださっております、

都内や神奈川からも高速バスを使って通ってくださる生徒さんもいらっしゃいます。 こちらまで来られる際に費やされている交通費や時間の分の満足があるようなレッスンを心がけております。

現在はほとんどがクプナの方々ですが、今後若手、子供、親子と幅広くレッスンしていきたいと思います。 基礎練習はもちろんカヒコ、アウアナ、ハワイ語、などハワイの伝統文化フラの心を大切にレッスン 優雅なフラを踊ることを目指して楽しく！しかし、きちんと！ ボランティア活動で老人ホーム、施設、クムのイベントで人の心を動かすフラをめざして。

アロハの心を大切に、基礎のベーシックを丁寧に指導し、明るいアットホームなハラウでありたい。

クラスのレッスン時間とお月謝は？ 月曜日午前クラス:10:30〜11:45 日曜日午前クラス:10:30〜11:45 月3回　75分　5000円/月

服装、持ち物は？ ・動きやすい格好（パウスカートお持ちの方は是非着用してください） ・水分 ・温泉などでいただける薄手のタオル レッスンの最後にカラダのメンテナンスの為にタオルを使って筋膜リリースしてほぐす時間を取り入れています。薄手のタオルが使いやすいです！

30代〜80代まで幅広い年齢層の方が参加されてます！ 趣味としてフラを楽しみたい方、運動不足解消の方、いつまでも若々しく楽しみたい方、フラと通してお友達を作りたい方、様々な方がそれぞれ楽しんでいらっしゃいます！ 年に数回、イベントや発表会に参加していますが、希望者のみの参加です。 ご自身のペースで出れる時だけ参加することも可能です！

フラに興味があるけれど機会がなく実際にはやった事がない方やフラを辞めて何年かたつが運動不足解消のためにまた始めたい！という方もいらっしゃいます。 ほとんどの方がお1人で参加されますが、すぐに皆さんと仲良くされています。

とにかくフラを楽しく踊っていただくことを大切にしています。初心者の方もフラを長くされている方も！ レッスン中の動画を皆さんに送らせていただいてます。 復習やノートのまとめ、自主練にお役立ていただいてます。 フラを美しく見せるちょっとしたコツ、カラダの使い方も併せてお伝えしています！

【初心者ですが、レッスンについていけますか？】 初心者の方も楽しめるエンジョイクラスと、少し経験をしたアドバンスクラスに分かれていますので、 ご自身のレベルに合わせてクラスを選択することができます。 無料の体験レッスンを行っていますので、ぜひ気軽にフラにふれてみてください。 フラは、地を踏み締めて踊る事で大地のパワーを授かります。心地よい音楽に合わせて踊ればストレスも運動不足も解消！体が硬くても大丈夫です！心も身体も美しくなれるフラをはじめてみてください。

【新型コロナウイルスの感染症対策はされていますか？】 レッスン中はマスクをつけていただきますようお願いしています。 また、スタジオ入室時は手指のアルコール消毒と、検温と体調のヒアリングにご協力いただきます。 生徒さん同士の距離を保つようにし、レッスン中やレッスンの前後は換気を行っています。 レッスンはチケット制にしていますので、万が一体調不良等で急遽お休みされても、お月謝を無駄にするということはありません。

40代～の女性が中心です。ご要望があれば、keiki（子供）クラスやkane（男性）クラスも開講いたします。

身体を動かすのが自信のない方も、お久し振りの方も、いらっしゃいます。 フラが初めてという方は皆さん最初のうちは緊張していらっしゃいますが、フラの基礎であるステップ練習をじっくりと行って、手の振りを覚えていくうちに段々と上達されていきます。 そして慣れてきたらイベントに参加しステージで踊るという目標を持つことで、さらに素敵なフラダンサーになっていきます！

普段のレッスンは曲の意味、ステップ、振りを一つ一つ学びます。 エンジョイクラスとアドバンスクラスと分け、クラスを少人数にし、のびのびと踊る！わからないところがあればいつでも質問できる雰囲気！！になるよう心がけています。

Q.体験レッスンはありますか？ A.はい。初回無料ですので、お気軽にご参加ください。 Q.英語が話せなくても英語でクラスを受けられますか？ ​A.英会話クラスではありませんので、日本語でも英語でもやってみたいと思う言語にチャレンジしてみてください。 Q.料金はいくらですか？ ​A.入会金、年会費はございません。 【毎回お支払いの場合】 個人レッスン 5,500円/1時間 少人数レッスン 2,000円/1時間 ​【毎月お支払いの場合（月4回】 個人レッスン 20,000円/月 少人数レッスン 6,000円/月 （小学生 & 60歳以上 5,000円/月 ） Q.持ち物はありますか？ A.マスク 汗拭きタオル 飲み物 パウスカート（お持ちの方のみ） Q.レッスンの振替はできますか？ ​​A.はい、可能です。半年以内に振替レッスンを受講してください。 ​Q.レッスン着について A.レッスンは動きやすいTシャツとフラ専用のパウスカートをご持参ください。もしお持ちでない方はご相談ください。

Q、イベント出演は必須ですか？ A、一年を通して定期的にイベント出演の機会はあります。イベント参加は生徒さんのその時の状況でご判断いただければ大丈夫ですよ。金山スタジオの日曜レッスンはイベントに参加しないクラス設定となっております。

金山スタジオ、六番町スタジオは20~40代の方が在籍、 岡崎スタジオ、安城スタジオは30~御年配の方が在籍しております。 子どもクラスは2歳〜小学3年生が在籍しています。

ベビーもキッズもママも一緒に♪

初心者の方は不安がおありと思いますが まず一度見学にお越しください。

まず見学にお越しいただいて お顔合わせとフラダンスの楽しさを 味わっていただきたいと考えます。

初心者の方、経験者の方、ご年配の方 それぞれに対応した懇切丁寧な レッスンがモットーです。

本場のフラにより近い体幹を鍛え 心身共に元気にを目指していただいている

コロナ禍であるため ただ今少人数のレッスンを敢行中、 意見を伺いながら向上していただけます。

身体が硬いですができますか？ 問題無いです。レッスンで軽いストレッチ等も取り入れてますので少しずつ動けるようになります。 覚えが悪く1人だけ着いて行けない気がしますが大丈夫ですか？ 各クラス年齢や経験で分けていますので問題無いと思います。 筆記はしないとダメですか？ はい。フラはハワイの文化でハワイ語で歌われる曲が殆どです。そして振付も覚えないと踊れませんので説明が覚えられるなら良いですが筆記にかかわらず携帯等のメモ機能を活用してください。

支払い方法は？ 月3回からのクラスで大人お月謝6,000円子供（小学生まで）となります。 お休みしたらどうなりますか？ 同等の他クラスへ振替を承っております。

3才から70代までおり、目的はさまざまで健康維持やリハビリからショーダンサーを目指す若い子もおります。

初めてでも大丈夫ですか？ ...はい、大丈夫です。 ゆったりとした筋トレ感覚です。

お金がかかりますか？ ...イベントに参加する時はドレスなどを購入しますが、強制ではないので心配はいりません。

フラは、年齢・男女を問わずできるスポーツだと思ってください。笑顔で踊る事で自律神経が整い、振り付けを覚える事で脳トレになります。フラのステップで足腰強化につながりますよ。

骨折をした方が、リハビリを兼ねてフラを始められました。今ではすっかり生活の一部となり楽しんで頂いてます。 女子力を高めたい！とフラを始めて、優雅な雰囲気や曲の意味を理解しながら踊る事で、オンオフのスイッチが入り、素敵なフラを踊ってます。 違う教室でフラを経験されていましたが、人間関係で悩んでこちらのレッスンに参加されてる方。 月謝制でないのが気に入って頂いています。 出産や子育てでフラをお休みされていても、また笑顔で復帰されている方。 子供さんと一緒に参加されている方。

ご自身のストレス解消や癒しの為にフラを踊ってください。 仕事や人間関係で悩んでいても、フラの時は忘れられる！という言葉をもらった時は本当に嬉しく思います。 フラにはそんな力、魅力があります。 私自身、フラを通じて素敵なご縁を頂いています。微力ですが、フラの楽しさが伝わればいいなと思って活動してます。

■持ち物 　・Ｔシャツ（なるべく白または紺） 　・女性はパッウスカート（指定のもの）・男性はハーフパンツ 　・タオル 　・水分補給する飲み物 　・ノート（B5～A4程度のものが使いやすいでしょう） 　・筆記用具 ■レッスン時間 　【水曜日/月3回】 　・10：00～12：00　ワヒネ　１８歳から４９歳の女性 　・13：00～15：00　クプナ　５０歳以上の女性 　・17：30～19：00　カイカマヒネ　７歳から１７歳の女性 　・19：30～21：30　ワヒネ　１８歳から４９歳の女性 　【木曜日/月3回】 　・20：00～21：30　カネ　男性 　【金曜日/月4回】 ​　・20：00～21：30　クプナ　50歳以上の女性 ※年齢の設定は目安です。

私が一番大切に思っているのは生徒の皆さんに楽しんでいただくことです。 ハワイの心地いい音楽は聞いているだけで癒されます。 その音楽に合わせて体を動かすと優しく楽しい気持ちになります。 仲間が増えれば楽しさも倍増です。 どうぞ一度足をお運びください。

体験できますか？

体験lessonしていただけます。 詳しくは お問い合わせください。

小学生から70代まで とても和やかに楽しく 練習しています。

楽しいだけでなく本場ハワイのレッスンのように進めています

現在50名ほどの小さなお教室のみんなと、ハッピーハウオリを皆さんと一緒に感じられる旅芸人を目指して邁進中（笑）

Q：フラダンスは初めてですが、レッスンは問題ないですか？ A：はじめの一歩からレッスンしますのでご安心ください。 Q：準備が必要なものはありますか？ A：動きやすい服装　タオル　水分をご用意ください。

４０代から７０代のメンバーが一緒にレッスンに励んでいます。 お子様やお子様連れの方からレッスンのご希望も大歓迎です！お気軽にご相談ください。

踊りを揃えることを優先するより一人ひとりのこころを伝えられるフラを心がけます。 フラの基本はベーシックです。いつもそこに戻り繰り返し勉強します。 初めての方でも経験してる方でも同じです。 初めの一歩から丁寧にお伝えしますのでどなたでも安心してお越しください。

Q. レッスンを受けるのが初めてなのですが、必要な道具などはありますか？ A.動きやすい恰好（Tシャツに短パンなど）ご希望あれば練習用のスカートお貸しします 　タオル、水分補給用の飲物などです　

Q.ダンス系は始めてですが、大丈夫でしょうか？ A.ダンス未経験の方でも大丈夫です！私もフラ以外は踊れないですｗ

小さなお子さんからご高齢の方まで　ご自身の体力に合わせて踊れるのがフラの良さかと思います 幼稚園生から70歳代のかたまで指導経験ございます

一緒に楽しみたいと思います。